Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя

Обложка книги Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя Читать книгу Скачать книгу

В книге «Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя» Эмма Таррелл предлагает читателям взглянуть на проблему самопожертвования под новым углом. Она помогает понять, что здоровый эгоизм — это не только возможно, но и необходимо для гармоничной жизни.

Автор показывает, как отказаться от привычки постоянно жертвовать своими интересами ради других и научиться ценить себя. Вы узнаете, почему важно заботиться о своих потребностях и желаниях, а также как сделать это без ущерба для отношений с окружающими.

Если вы устали угождать другим в ущерб себе, эта книга станет вашим проводником на пути к самопознанию и самоуважению. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя новый взгляд на понятие здорового эгоизма.

Читать полный текст книги «Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,53 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя» — читать онлайн бесплатно

Emma Reed Turrell

PLEASE YOURSELF

Copyright © Emma Reed Turrell 2021

Томас, Эльза, пожалуйста, угождайте себе.

Все мы знаем хотя бы одного человека, который старается всем угодить. Возможно, ему сложно сказать, чего он хочет. Или он просто не желает идти против течения? Такой человек может постоянно извиняться, даже когда не сделал ничего плохого, или чувствовать вину, когда его планы резко меняются. Это кто-то, кому проще сказать «да», чем объяснять, почему «нет». Возможно, этот кто-то делает все перечисленное. Возможно, этот кто-то – вы?

Я сама была человеком, который стремился всем угодить. Еще в день своего рождения я зарекомендовала себя пунктуальным человеком, поскольку родилась в назначенный срок. У меня хорошо получалось радовать других. Я наслаждалась возможностью развлечь своих родителей, когда они устраивали вечеринку, и по собственному желанию ходила в гости к старикам, чтобы спеть им рождественские песни. Словно хамелеон, я подбирала нужную окраску для любой социальной ситуации и использовала свои «суперспособности», чтобы дать людям то, чего они хотят. Время шло, я выросла и продолжила вести себя так же на работе, в кругу друзей, ставя счастье других выше своего, и, по всей видимости, не могла сказать «нет». Мне было страшно, что я могу кому-то не понравиться (хотя на самом дел...

Читать дальше

Книги, похожие на «Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя»