Не забывайте в изобилии, что к нему вы пришли из малого, и в этом малом ценой хорошего настроения была чашка какао, сделайте какао или налейте себе молока с хлебом, как в детстве, и скажите: «Господи, как просто сделать себе хорошо!»
Выйдите ночью за городом в поле, можете со всей семьей, если ее некуда деть, и посмотрите на звезды. Почувствуйте масштаб того, что вокруг вас, правда ли вам интересно, когда вы смотрите на звезды, как проработать обиды? Правда ли вам интересно, когда вы слушаете музыку, как замотивировать себя начать танцевать? Правда ли важно — шумит море за окном или в колонке, если в мире много морей! Действительно ли важно, чтобы жена была по-особенному умна, если возможно в соседнем доме кому-то даже некому просто позвонить?
Вы всерьез думаете, что для того, чтобы быть счастливым, надо знать особенные практики прощения и отпускания обид, вы серьезно думаете, что для того, чтобы любить, нужно, чтобы вас этому кто-то научил, вы серьезно думаете, что если бы не вот это все, то вы были бы счастливы?
Если бы не вот это все, вас, возможно, и не было бы, что еще нужно знать, чтобы вдохновить себя жить, кроме того, что жив?
Какую волшебную палочку надо вложить в руки, чтобы нашлось время на реализацию задуманного? Чтобы нашлись силы сделать себе хорошо? Может, просто нет задуманного? Так живите тогда в том, что есть, не ищите глобальный план по захвату мира, если вы не хотите ему даже просто себя показать. И это нормально!!!
Нормально быть мамой дома с детьми и не хотеть зарабатывать, нормально не хотеть детей, нормально быть мужчиной и не владеть штангой, нормально быть ребенком и не знать алфавит, нормально быть тем, кто вы есть, и не хотеть большего!
Нормально хотеть и делать!
Нормально хотеть и ждать, это тоже выбор.
Просто не надо спрашивать себя: что я делаю не так, когда ничего не делаете!
Не надо спрашивать себя, что я делаю не так, когда вы каждую секунду думаете, как правильнее сделать и никого не обидеть.
Не надо спрашивать себя «что со мной не так?», потому что все так!
И в каждый момент это ТАК может быть разным.
Но для того, чтобы было весело, счастливо и интересно — сделайте все таким.
Обещайте никогда не говорить себе, как и что сделать, обещайте каждый раз, когда вас что-то тревожит, включить себе музыку и танцевать, потому что до тех пор, пока что-то не касается вас лично, — это вас не касается!
Окружайте себя тем, что вас вдохновляет, не ищите смысла или гарантии, что это поможет или что-то изменит!
Гарантия того, что вы сделаете ради вдохновения, — само вдохновение.
Вдохните новое в свою жизнь, выдыхайте то, что уже утомило, радуйтесь тому, что вы есть здесь. Мы все заодно. Мы никогда не одни.
Если сегодня некому позвонить или не с кем потанцевать, то только потому, что где-то есть тот, кому так же не с кем.
Все относительно, и все совершенно одинаково.
У всех и всегда.
Просто живите!
P. S.
Зная о том, как просто себя вдохновить, удалось ли вспомнить уже сейчас что-нибудь из того, что могло бы порадовать? Или услышанное так и осталось просто услышанным?
Согрел ли носочки на батарее, прежде чем надеть их холодной зимой, чтобы ножкам было тепло? Заварил ли чай, прежде чем начать день? Включил ли музыку в машине или ехал в тишине, разгоняя мысли о своих задачах?
Мы слышим о любви к себе, но категорически не желаем понимать, что это не специальные навыки, это простые радости, с которыми каждый знаком.
И, позволяя себе эти радости, позволяешь другим и умеешь радоваться тому, что даже в сложном событии каждый может найти для себя маленькое простое действие, которое напомнит, как хорошо может быть здесь и сейчас.
Как хорошо, оказывается, когда тепло, потому что позаботился об этом, как хорошо, когда вкусно, потому что приготовил себе то, что хотел, как хорошо, когда читаешь книгу, которую давно хотел, как хорошо просто держать ее в руках и разглядывать мир вокруг, в нем есть для каждого немного закатов, чуть-чуть дождя, высоких сугробов и большое количество ароматов.
Есть аромат свежего кофе или блинчиков, есть аромат любимого парфюма, или ладана, есть молитва или медитация, есть слова, которые можно сказать самому, если желаешь услышать.
Для каждого все есть, и каждый есть. И каждый может заполнить себя тем, что сегодня особенно важно, чтобы почувствовать любовь и радость. Вы же знаете, если достать эклер из холодильника, он вкуснее, когда даешь ему подышать в тепле. Разве в этом мало вдохновения?
22. Берите. Один из главных законов движения в жизни
Хотите большего — просто берите, хотите стать лучше — берите, хотите иметь — берите, хотите жить счастливо — берите для счастливой жизни.
Но как приятно всегда только отдавать, это так легко отдать, быть хорошим, отдать еще больше и стать лучшим, отдать, и пусть другие решают, что делать с тем долгом, который приходит к ним вместе с совестью за то, что им столько отдают. Отдавать, чтобы всегда быть ценным в чужих глазах, намного легче, чем брать.
Но, чтобы иметь, надо брать!
Как чувствует себя человек рядом с отдающим?
Он чувствует, что ему столько дали, как же теперь все это вернуть, будет мириться с тем, что столько не может… но в какой-то момент долг становится невозможно унести, и человек выходит из отношений. И выходит по-разному. И часто это кажется предательством.
Так происходит со всем, если вы чему-то очень много отдаете и не берете ничего — это уходит из вашей жизни, потому что становится долгом, который невозможно оплатить.
При этом мы не имеем права говорить о том, что давать не надо, все взаимодействует, подчиняясь закону «брать-давать». И в нем также работают все другие законы.
Например, закон иерархии — мне дают родители, я свой долг возвращаю детям. Я даю детям, но они отдают своим детям.
Как бы ни было грустно, что, несмотря на наличие детей, стакан воды, скорее всего, придется налить самому, на самом деле в этом много смысла.
Жизнь движется всегда вперед, никогда не назад, и если дети отдают детям — человек продолжается, если ребенок отдает родителю — родитель не может продолжать, его жизнь ограничена возрастом, а пока ребенок отдавал назад, его возраст тоже пришел к моменту, когда продолжать поздно.
Все логично, все движется вперед, но чтобы вперед что-то нести, надо и что-то взять. И брать — тоже ответственность каждого.
Брать всегда сложнее, это неудобно, стыдно, поэтому в любом обмене есть взаимодействие, основанное на балансе «брать — давать». И если баланс нарушен, это не может не отразиться на жизни.
Например, вы проделали большую работу для кого-то, эта работа вам была приятна, и вы даже сами предложили ее сделать. Тот, кто ее получил, осознанно или неосознанно чувствует долг. Мне сделали, я что-то должен, при этом, как бы его ни убеждали, что он ничего не должен, — это остается на уровне ощущения.
На основе долга продолжается взаимодействие, и тогда должник начнет возвращать что-то, что, возможно, и не надо другому, но будет думать при этом, что возвращает, а другой будет думать иначе, и в итоге в убытке окажется тот, кто не взял сразу свою цену. Да-да, сначала вы вроде бы и так сделали без оплаты, а потом плата за долг другим стала так велика, хоть вы и не замечали этого, что забирают опять у вас — «отдай все, что я дал тебе».
И может показаться, что у меня забрали дважды, но это только кажется.
Приведу вам пример. Допустим, вы решили оказать по доброте душевной кому-то услугу и отказываетесь брать за нее что-либо. Человек, осознанно или нет, попадает во взаимоотношения, где за ним остается долг. И хоть вы и озвучили, что не надо ничего, он нет-нет да отдает вам что-то, но вы не замечаете, потому что вам это от него не надо, и вы этого не хотите. Но он отдает, и во взаимоотношениях это происходит, даже если вы не осознаете. И в какой-то момент получается, что он отдал уже больше, чем вначале вы, и начинается обратная игра — сколько можно, думает он, и начинает забирать. И тут вы не понимаете, что происходит, я же и так ему помог, что еще он хочет от меня? Знакомо?
И случается ссора, в которой вы еще остаетесь ни с чем, хотя первые отдали.
Так вот, не надо отдавать без цели, без возможности реально отдать и забыть, без договоренности. Не надо брать, если чувствуешь долг.
Если у нас есть деньги, мы обязаны их отдать за то, что получили, они именно для этого и нужны. И именно поэтому вначале я рассказала о ценах на эту программу — был выбор, где каждый мог посмотреть на то, умеет ли отдавать цену из СВОЕЙ реальности за то, что дают, цену, которая будет эквивалентна пониманию уровня дохода и не обесценить другого прежде всего!
Цену, которая не заставит чувствовать долга! И не позволит самому отдать больше, чем имеешь, потому что это тоже нарушает баланс брать — давать.
Если вы отдаете слишком много для себя, вы должны много и взять! И это главное правило.
Этим правилом часто пользуются помогающие специалисты. «Если вы заплатите мало, вы ничего не получите», — говорят они. И это действительно так. Чем меньше по ощущениям отдаете, тем менее ценно для вас то, что хотите взять.
Но это также и манипуляция, которая не имеет отношения к реальности, ведь тогда можно попасть в долговые отношения со специалистом, если отдал выше нормы, ждешь больше, чем можешь взять! Если специалист берет плату больше той, что вы можете отдать, вы от него не возьмете то, что он предложит. Вам будет казаться, что он дал меньше, чем должен был, потому что для вас сумма еще слишком велика.
Это же так очевидно. Каждый из нас может взять столько, сколько вмещает, а вмещает столько, сколько готов отдать, и расширение происходит либо постепенно, маленькими шагами — пробуешь делать шаг больше и получаешь больше прежнего, либо в результате роста личности, когда произошли некие изменения, которые уже позволяют взять большее, тогда шаги могут иметь большую величину, чем прежде.