В 7 месяцев и 3 недели малыш начинает переживать очередной скачок развития. Длится он около 3 недель, пик приходится на 8 месяцев и 1 неделю. Время, конечно, может варьироваться, все индивидуально.
Ребенок осваивает мир категорий. Он начинает осознавать, что определенные объекты, ощущения, звери, люди могут быть объединены в группы или категории: яблоко и яйцо выглядят по-разному, но их можно съесть.
Активно развивается речь, малыш начинает многое понимать из того, что говорят взрослые. Все это меняет способ восприятия мира.
В зависимости от темперамента дети по-разному реагируют на эти новшества – кто-то становится раздражительным, другие не отходят от мамы. Но сон страдает у большинства – мозг перегружен обработкой новой информации, а потому и сон становится неглубоким, поверхностным, с пробуждениями и физической активностью, становятся сложными укладывания.
В этом возрасте малышу уже могут сниться «кошмары» – он начинает вертеться и вскрикивать во сне, может даже заплакать! Не пугайтесь, это нормальный этап развития нервной системы.
Некоторые малыши на какое-то время даже теряют часть своих навыков – «забывают», что умеют кушать ложкой или держать поильник. Эти шаги назад – сигнал того, что скоро будет мощный прорыв вперед.
Чем помочь?
Игры, которые помогут малышу лучше адаптироваться к переменам:
– разрешите включать свет, нажимать на кнопки звонков. Это позволит малышу осмыслить причинно-следственные связи;
– поощряйте речевое развитие: разговаривайте, называйте предметы, задавайте вопросы;
– предлагайте книжки. Пусть и на три минуты, но показывайте, что это очень интересно и занимательно;
– догонялки и прятки. Хорошо помогают пережить кризис сепарации;
– давайте малышу задания. Когда он держит что-то, спросите, не хочет ли он вам это дать: «Дай это маме!» Иногда просите дать что-то и папе тоже;
– пойте песенки и сопровождайте слова движениями. Дайте ребенку почувствовать каждое движение, которое вы при этом делаете. Для этого возьмите его руки в свои и делайте эти движения вместе.
Главный совет для этого возраста: не ограничивайте активность малыша!
Не сажайте в коляску сразу после сна, не помещайте в манеж на все ВБ. Если ребенок не выплеснет энергию и не отработает навыки, он не будет спать.
Помните о том, что активное ВБ должно быть после сна, а не перед ним.
Идеи для занятий:
– Прятки: прятаться от малыша, побуждая его ползать и искать.
– Догонялки: ползать за ребенком по всему дому.
– Дать пустую коробку, закидывать внутрь мелкие предметы, чтобы шуршали.
– Книжки с тактильными рисунками.
– Коврик с водой внутри.
– Тискать мягкие кубики.
– Искать подходящую крышку для кастрюли.
– Если малыш уже встает у опоры, поставить у дальнего края стола что-то интересное, пусть подходит.
– Силиконовые наклейки на окна: клеить и отрывать.
– Ладушки, сорока-ворона, другие пальчиковые игры.
– Дать большую коробку, малыш будет толкать ее перед собой по полу.
– Мячик, пирамидка, сортеры, неваляшка.
– Лечь на пол, чтобы ребенок перелазил через вас туда-сюда.
Сон малыша в 9–11 месяцев
«Полная неразбериха с режимом. Сколько снов днем ему нужно? Два, три или вообще один? Я вся на нервах. Еще и никуда отойти невозможно, сразу кричит».
У малышей в 9–11 месяцев действительно может быть очень разный распорядок дня: у кого-то еще сохраняются три сна, а кто-то в 11 месяцев уже переходит на один.
Родители начинают сравнивать малышей и порой сильно нервничают от того, что их ребенок не такой, как соседский, который уже и кушает ночью один раз, и спит днем один раз.
Помните, пожалуйста: сравнение – дело неблагодарное! Ваш ребенок уникален, он единственный в этом мире! Дайте ему право остаться таким!
Посмотрите, насколько широки нормы сна и бодрствования в этом возрасте.
Посмотрите, каким может быть распорядок дня малыша в 9–11 месяцев в зависимости от количества дневных снов.
Пример режима дня с тремя дневными снами
Пример режима дня с двумя дневными снами
Все, что внутри этих рамок, – нормально! И даже если ваш ребенок выходит за эти рамки, но при этом хорошо спит и прекрасно себя чувствует, это тоже – нормально!
Излишняя ваша тревожность по поводу сна, питания и развития ребенка провоцирует у него тревожность.
«Если мой значимый взрослый постоянно нервничает, то как я, маленький человечек, могу быть спокоен?» Ребенок начинает цепляться за маму, перестает ее отпускать даже в туалет. В общем, не тратьте нервы на сравнения, они вам еще понадобятся: в 10 месяцев малыши переживают очередной скачок роста, а 9 месяцев – характерный возраст для проявления сепарационного кризиса.
«Наконец-то он подрос и может играть сам!» – радуются родители. И действительно, после скачка роста восьми месяцев малыш становится более самостоятельным, активно осваивает окружающее пространство и даже дает возможность маме приготовить обед, изучая содержимое кухонных шкафов.
Но вдруг все меняется. Ребенок усаживается на руки и не собирается с них слезать, он включает сирену, как только вы скрываетесь из виду, и постоянно недоволен.
Именно так чаще всего выглядит сепарационный кризис.
На протяжении младенчества малыш проходит несколько сепарационных кризисов с пиком в 6, 9, 12 и 18 месяцев. Они случаются обычно, когда:
– ребенок начинает активно осваивать новый навык перемещения в пространстве (ползанье, ходьба);
– мама начинает оставлять малыша с кем-то днем;
– ребенок отправляется в детский сад;
– малыша обучают самостоятельному засыпанию;
– в семье появляется младенец или происходят другие события, которые смещают фокус внимания мамы с ребенка.
Что делать, если ребенок «прилип»?
Подумать о причинах обострения. Если вы можете их устранить, устраните. Если нет, смягчите последствия.
Не пытайтесь бороться с малышом в этот период. Не делайте его «самостоятельным»! Сейчас ему важно удостовериться, что мама не уходит навсегда, что она рядом и не собирается бросать своего любимого сына или дочку.
Помните, что понятие расстояния и времени для детей очень условны. Ваш поход в туалет на 5 минут для них все равно что отъезд в другой город на неделю.
Если вам нужно отлучиться, оставьте халат или футболку с вашим запахом. Это может помочь спокойному укладыванию на сон в том числе.
Когда вы дома, полностью сосредотачивайтесь на ребенке. Борщ и стирка подождут конца кризиса сепарации. Если вы не напитаете малыша своей любовью и вниманием сейчас, когда ему это очень необходимо, кризис сепарации затянется, и вы получите хронически орущего ребенка.
В период обучения ребенка самостоятельному засыпанию, особенно если это связано с отселением в отдельную кроватку, давайте максимум тактильного контакта днем. Тискайте, обнимайте, носите на ручках.
Когда в доме появляется младенец, уделяйте больше внимания старшему. Хотя бы первые пару недель. Иначе старший начнет всеми силами бороться за маму.
Кризис сепарации – явление все же временное! Если малыш «не отлипает» от вас уже несколько месяцев, нужно смотреть шире и глубже.
С кризисом сепарации и скачками роста может быть связана еще одна типичная проблема этого возраста – малыш вскрикивает во сне. Некоторые даже встают с закрытыми глазами и плачут. Родителям кажется, что детям снятся «кошмары», но, вероятнее всего, такое поведение – следствие перевозбуждения нервной системы.
Если малыш днем «на нерве», шансы, что ночью он будет плакать, велики. В такие острые периоды следите за эмоциональной и физической нагрузкой. Если после бассейна ваша ночь превращается в вакханалию, уберите бассейн. Если посещение шумного торгового центра обходится вам в пару сложных дневных снов, не берите туда малыша.
Как напитывать ребенка вниманием, если нужно делать кучу домашних дел?
Дело не в количестве часов, проведенных с ребенком, а в качестве.
Когда мама слышит, что надо уделять внимание ребенку, она недоумевает: 24 часа в сутки ребенок в поле ее внимания, куда больше-то?
Дело в том, что быть рядом и быть вовлеченным в ребенка – не одно и то же.
Как раз когда ребенок полностью на маме круглые сутки, ей приходится все домашние дела делать с ребенком, а на увлеченную игру просто не остается сил и терпения.
Ребенок идет как бы фоном.
В то же время ребенку такого фонового внимания может быть недостаточно, он требует именно вовлеченности. Особенно в период сепарационного кризиса.
Но куда же деть домашние дела?
Можно использовать метод таймера.
Заведите будильник на телефоне на каждые 15–20–30 минут. Прозвучал сигнал – это время игры с ребенком. В эти минуты вы не отвлекаетесь ни на что другое.
Еще сигнал – можно пойти поделать свои дела.
Промежутки могут быть разными, в зависимости от возраста и потребности малыша.
Можно поставить разные сигналы: «птички» – значит, будем играть, мелодия – значит, маме пора делать свои дела или просто лежать.
Попробуйте!
Чтобы ребенок напитался вашим вниманием, он должен получать его с опережением запроса. Если он постоянно вас дергает и вам приходится играть с ним, чтобы «отстал», это не принесет никаких плодов. Работайте на опережение. Напитывает то, что человек получает неожиданно.
И таймер как раз поможет вам в этом.
Малыш встает ночью в кроватке и не может уснуть
Все новые навыки нужно активно отрабатывать во время бодрствования. Это вы уже знаете. Помимо этого, когда малыш начинает вставать, очень важно учить его ложиться по вашей просьбе.