Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия

Обложка книги Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите узнать больше о том, как сохранить здоровье желудка в любом возрасте, обратите внимание на книгу «Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия» Виктора Ильина.

В этой книге автор делится полезными знаниями и практическими советами, которые помогут вам справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта и улучшить общее состояние здоровья. Вы узнаете о причинах возникновения проблем с желудком, научитесь правильно питаться и заботиться о своём здоровье.

Непрерывная погоня за успехом отражается в первую очередь на нашем здоровье. Постоянные стрессы на работе, перекусы на бегу, кофе в огромном количестве… И отсюда изжога, перепады настроения, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт. А причина у всего этого одна: неполадки в желудочно-кишечном тракте.

Читайте книгу «Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия» Виктора Ильина онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,72 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия» — читать онлайн бесплатно

Когда мой внук вступил в подростковый возраст и стал понимать, что и у взрослых бывают в жизни не самые удачные дни, а иногда и целые годы, я стал объяснять ему, что, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, надо хорошенько подумать. «Пока ты не придешь домой, и мама не сможет уснуть, и папа будет волноваться, и я тоже буду переживать. Даже собака, наш вечно юный и вечно веселый терьер, в эти часы почувствует настроение хозяев и тоже начнет нервничать. Мы все связаны друг с другом».

Наверное, вы уже догадались, что я не слишком молод. Да, это так: я — старый участковый врач, просидевший более двадцати лет в одном кабинете. За это время на моих глазах одни мои пациенты выросли, успев стать мамами и папами, а другие — состарились, пополнив армию пенсионеров. И всех их можно разделить на две группы. Одни наслаждаются жизнью и принимают ее такой, какая она есть, а другие (и таких, к сожалению, большинство) постоянно жалуются. Каждое утро они нехотя встают с постели и начинают жалеть себя и учить молодых людей жизни.

Читать дальше

Книги, похожие на «Здоровый желудок в любом возрасте. Домашняя энциклопедия»