«Вот тебе и раз! — Виктор почувствовал себя обескураженным. — „Поднять энергию" — это как?»
Он даже хотел было написать вопрос в чате, но Наставник его опередил.
— Что значит «поднять человека»? Это сказать ему что-то хорошее, доброе, светлое, от чего ему станет приятно, — объяснил он.
«Надо же, как просто! — удивился Виктор, — как говорится, „доброе слово и кошке приятно". Интересно только, почему люди так редко этим пользуются?»
— А что у нас является тем самым хорошим, добрым и светлым, от чего человеку неизбежно становится приятно? — продолжал Наставник. — Это благодарность!
И, сделав короткую паузу, на всякий случай подтвердил:
— Да-да, простая благодарность. Например: «Спасибо вам, что вы смотрите это видео!» Чувствуете, что вам уже стало немножко приятно? — лукаво осведомился он.
— Говорите всем «спасибо» за любую мелочь, и примерно сто «спасибо» сделают наш день просто волшебным! Если боитесь или стесняетесь говорить «спасибо», вначале первые двадцать раз скажите это волшебное слово про себя. А потом увидите, что это совершенно не страшно, это нормально и можно начинать уже говорить вслух.
Говорить «спасибо!» вслух — совершенно не страшно!
Виктор даже удивился, насколько содержание сегодняшнего задания от Наставника совпало с его собственными мыслями. «Потом обязательно найду адвоката Илью и скажу ему спасибо! — пообещал он себе. — И хозяину ресторана — тоже… Если бы не они, ничего бы этого не было».
— Второй способ, который я предлагаю использовать сегодня, особенно с родными и близкими, — внутреннее мурчание, — объявил Наставник. — Когда кошка мурчит? Когда она всем довольна и счастлива!
Голос кошки, когда она мурчит, идет из горла и отчасти из живота. Он расслабляет людей, они улыбаются, им становится хорошо.
Виктор вспомнил, как мурчала кошка Матильда на коленях у Леночки. И правда ведь — хорошо было, уютно как-то! Сколько раз он садился рядом, обнимал жену, она клала голову ему на плечо… Маленький домашний мирок, потерянный рай, вход в который теперь заказан навсегда!
Лучше и не вспоминать, не бередить душу.
Виктор с преувеличенным вниманием уставился в экран компьютера — а там Наставник упорно гнул свою линию:
— Мы можем мурчать про себя. Каким образом? Подходишь к родному человеку и мысленно произносишь: «Ты — мое солнышко, ты — моя ласточка, моя красавица, моя талантливая…»
«Черт… Душу только разбередил! — с досадой подумал Виктор. — Хорошо когда есть кому сказать эти слова! А если уже некому?»
— Вы говорите это про себя, но эти слова, это внутреннее мурчание настолько меняет наше внутреннее состояние, наше принятие этого человека, что человек моментально чувствует наш позитивный подход и начинает отвечать нам тоже максимально позитивно.
Попробуйте это, внедрите это! Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с каким-то другим человеком и используете эти подходы, человек идет вам навстречу.
Почему мы включаем это в курс по эффективности? Дело в том, что почти все мы, так или иначе, сталкиваемся с другими людьми. Почти все наши действия неизбежно связаны с тем, как другие люди реагируют на наши задачи, на наши просьбы, на наши потребности.
Когда мы используем благодарность и мурчание, реакция становится позитивной, и очень быстро. Ровно с того момента, как благодарность и мурчание переключают вас с негатива ожидания какого-нибудь неприятного поведения на ощущение того, что вокруг прекрасные люди.
Как только вы в это поверили, так оно и оказывается. И именно в вашей жизни отныне так и будет.
Итак, задание — благодарить и мурчать! — заключил Наставник. — Всего наилучшего, до встречи в дневном эфире.
Виктор выключил компьютер. Глядя в окно, он раздумывал, чем лучше заняться прямо сейчас — пойти побегать в парке или поработать с Evernote, как давеча собирался, но мысли его прервал требовательный и резкий телефонный звонок. Странно — домашний телефон, не мобильный, на него сто лет уже никто не звонил, кроме «братьев по разуму», назойливо рекламирующих услуги стоматологов, фильтры для воды или самозатачивающиеся ножницы, или агитаторов от «Единой России», призывающих срочно проголосовать за любимую партию на ближайших выборах.
Первая мысль была — вообще не отвечать! Однако Виктор решил все же поднять трубку — вдруг что-то важное?
— Алло!
— Витя, здравствуй!
Услышав мамин голос, Виктор малодушно пожалел о том, что на стационарном телефоне не поставил определитель номера и автоответчик. Разговаривать с матерью сейчас ему точно не хотелось… Но голос ее звучал не напористо, как обычно, а тихо и устало, даже робко. Это было странно, он даже заволновался — не случилось ли чего?
— Да, мам, привет! Как дела? У тебя все нормально?
Виктор старался говорить максимально бодро и беззаботно.
— Да, Витюша, ты просто не звонил давно, я волновалась…
«Что там Наставник говорил про мурчание? „Ты моя милая, моя добрая, моя заботливая…" Если вдуматься, она ведь, и правда, всегда старалась сделать как лучше! А что ворчала, бывало — просто не умела по-другому выразить свою любовь».
— Да, мамуль, все нормально, не переживай! Просто дел сейчас много… Да, на другую работу перехожу! Ну, расти же надо, чтоб перспектива была. Ну, да, и деньги тоже! Потом расскажу, чтоб не сглазить. Да… Да… И я тебя. Целую. Пока.
Положив трубку, Виктор вздохнул с облегчением. Никогда не думал, что у него получится так гладко и складно врать! Хотя, с другой стороны, если вдуматься и смотреть глубже — это и не вранье вовсе. Мама волнуется, конечно, на то она и мама! Надо ее успокоить… Он ведь взрослый человек, мужчина, а не глупый мальчишка.
А потом — остается лишь сделать так, чтобы его слова оказались правдой.
Глава 11ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. ДЕНЬ
Все утро Виктор провел, сортируя в Evernote всю информацию, что успел собрать по альтернативной энергетике. То, что он узнал, с одной стороны, воодушевило его — еще бы, если в развитых европейских странах количество энергии, вырабатываемой ветряками и солнечными батареями, растет с каждым годом, грозя со временем вытеснить традиционные источники! — но с другой — и обескуражило изрядно. Россия в этом плане, как всегда, отстает… Беда у нас с прогрессом! Доля «зеленой» энергетики пока еще ничтожно мала, несмотря на то что ветряки нового поколения, похожие уже не на детские вертушки, на какую-то странную кракозябру, вроде поставленного стоймя осьминога, начинают вырабатывать энергию при скорости ветра более трех метров в секунду.
Основная же проблема состояла в том, что завод по изготовлению ветряков находился в Шатровске — небольшом городе на границе Московской и Калужской областей. Когда-то, в былые советские времена Шатровск позиционировался как наукоград, своего рода «город будущего»… Жизнь внесла свои коррективы, яблони на Марсе в ближайшее время, судя по всему, не зацветут, зато на базе бывшего завода «Прогресс» кто-то неглупый и предприимчивый создал предприятие по производству ветрогенераторов.
И что теперь делать — непонятно. То ли придется переезжать в этот самый Шатровск (а не хотелось бы!), то ли проводить в дороге каждый день большую часть времени.
Ну, или придется по совету Наставника сменить точку зрения, переместиться на более высокий уровень и посмотреть оттуда?
Мысли его прервало требовательное и резкое улюлюкание таймера на телефоне. Дневной эфир Наставника начинается! Даже удивительно, как незаметно время пролетело…
Виктор поспешно перезагрузил компьютер и вошел в систему. На экране Наставник, как всегда, жизнерадостно улыбался.
— Добрый день, друзья мои! Сегодня хочется поговорить еще об одной стратегии, которая очень сильно может повысить эффективность. Вчера мы рассматривали стратегию — выбирать то, где больше любви. Сегодня я хочу предложить вам стратегию духовного роста, — объявил он.
Что такое духовный рост, Виктор представлял себе весьма смутно, — нечто среднее между тем, о чем толкуют батюшки в церкви и множество самозваных гуру, которых с постперестроечных времен развелось в стране как грибов после дождя. Мать еще рассказывала про сеансы Кашпировского, на которые вся страна дружно собиралась у телевизора, и про какого-то Чумака, который воду в тазиках заряжал — и тоже с телеэкрана.
— Соблазнилась, грешница, не знала, что все это — от диавола! — вздыхала она, — да к тому же и врут они все…
Но, очевидно, Наставник имел в виду нечто совсем Другое.
— Что такое «духовный рост»? — продолжал он. — Все понимают это очень по-разному. У меня есть свое определение. Духовность — это когда вы стабильно повышаете вибрационный уровень частот своего сознания.
Духовность — это когда вы стабильно повышаете вибрационный уровень частот своего сознания.
«Вот еще не легче!» То, что частоту имеет звук или электромагнитные колебания, Виктор, конечно, знал. Но что своя частота есть и у человеческого сознания — вот это, конечно, новость! Хотя, с другой стороны, почему бы и нет? Как говорил Михаил Матвеевич, пожилой чудаковатый преподаватель физики в институте, «вибрируют даже камни. Только ме-едленно!».
— Жил да был американский психолог по имени Дэвид Хокинс. Человек он был очень талантливый, я бы даже сказал — гениальный! И создал интереснейшую теорию. Суть ее состоит в том, что вибрационная частота нашего с вами сознания зависит от того, какие эмоции испытывает человек. На основе своих наблюдений Хокинс даже создал шкалу, описывающую все эмоции.
На экране появилась таблица. Пока Виктор рассматривал ее, голос Наставника за кадром продолжал объяснять:
— Вот здесь в левой стороне вы видите названия эмоций, а рядом с ними стоят цифры, показывающие некий параметр, который Дэвид Хокинс назвал словом «вибрационная частота души человека». Часть эмоций на красном фоне, и стоит слово «уменьшение», а часть эмоций на голубом фоне, и стоит слово «увеличение». Что это значит? Все, что попадает в красную шкалу, показывает неосознанные состояния человека. Душа не может себя осознать, и счастья на низкотоновых вибрациях не бывает, уверяю вас!