— Если все равно есть такая задача, то структурное напряжение применяем к промежуточным этапам, — продолжал Наставник. — Что такое «промежуточный этап»? Берем задачу на месяц, делим ее на задачи длительностью в неделю. Как известно, «любого слона можно съесть по частям»! И к первому делу первой недели применяем структурное напряжение. У нас сзади зажигается реактивная тяга, и мы к этой цели быстро движемся.
Где-то за кадром послышался шум взлетающего самолета, и на миг показалось, что реактивная тяга включилась у самого Наставника, миг — и он полетит!
— Итак, вы поняли, да? Когда у нас есть большая цель, к которой мы хотим прийти, мы делим ее на цели по месяцам, месячные цели — по целям недели и к цели недели применяем структурное напряжение.
Когда мы его применили, у нас получается интересная ситуация. Мы начинаем быстро двигаться к реализации этой цели, и нам это удается! Как только мы свою цель реализовали — не важно, за неделю, за три дня или за день, — мы берем следующую цель и к ней применяем структурное напряжение. Потом следующую и следующую. Еще раз напоминаю — это относится только к маленьким целям! Думаю, что это понятно.
— Как мы применяем структурное напряжение, и почему оно так называется?
«Ну, наконец-то дошел до сути!» — Виктор чувствовал, что сам вот-вот начнет дымиться от любопытства и нетерпения. Но Наставник объяснял неспешно:
— Дело в том, что в структурном напряжении есть два момента — реализованная цель, — Наставник указал пальцем вперед, — и момент здесь и сейчас. Они представляют собой две точки на временной оси. И каждая из этих точек содержит в себе разные состояния нас и нашей цели. И так как они разные и разнесены во времени, они уже образуют структуру, и структура образует внутри себя напряжение. Что это за напряжение, почему оно там возникает? Дело в том, что, если бы напряжения не было, не было бы и изменения. Напряжение — это тот объем энергии, который необходимо вложить в процесс, чтобы ситуация из позиции А перешла в позицию Б.
Наставник описал рукой плавную дугу, иллюстрируя путь изменений, и поинтересовался:
— Понятно, да?
Это одновременно и нервное напряжение, потому что реализуем это мы сами, и энергетическое напряжение, потому что мы вкладываем туда энергию. И когда у нас есть нервное и энергетическое напряжение и мы его вкладываем, то получаем результат. Если мы ничего не вложили, мы получили нулевой результат. Это вполне очевидно.
«Ну, как всегда — без труда не вынешь рыбку из пруда, как потопаешь, так и полопаешь… Чудес никто не обещает!» — Виктор чувствовал себя слегка разочарованным. Хочется ведь, чтобы раз — и все получилось!
А Наставник продолжал:
— Как я уже говорил, структурное напряжение состоит из двух точек. Конечную точку мы называем видением, а текущую точку мы называем текущей реальностью.
Коротко о том, как выполняется эта технология. Как вы, наверное, помните, она состоит из пяти шагов.
Первый шаг — описать видение — тот самый результат, который мы хотим получить. Причем описать его надо фактографически, то есть четко перечислить все факты, которые есть в видении.
Второй шаг — описать текущую реальность по отношению к фактам видения. То есть мы берем факт видения и смотрим, что с этим фактом в текущей реальности.
Следующий факт видения — и что с этим фактом в текущей реальности. И так до тех пор, пока весь перечень фактов видения не совместится с текущей реальностью.
Зачем это надо делать? Почему мы берем факт из видения и факт из текущей реальности и описываем их относительно друг друга? Потому что мы тогда опираемся на одну и ту же систему координат, на одну и ту же измеримую систему.
Виктор почему-то вспомнил математичку Елену Петровну — маленькую, но очень подвижную и активную даму с вытравленными белокурыми кудряшками, делающими ее похожей на болонку. «Ребята, метры можно складывать с метрами, а карандаши с карандашами! — любила повторять она. — А метры с килограммами — нельзя!»
— Я сейчас по каждому из пунктов расскажу более детально, — пообещал Наставник, — просто мне сначала нужно показать общую структуру… Итак…
Третий шаг. Когда у нас есть видение, — он словно взвесил что-то на правой ладони, — и текущая реальность, — он сделал тот же жест левой рукой, так что пресловутая текущая реальность как будто превратилась в нечто осязаемое, — мы делаем одно очень простое действие — мы совмещаем эти две точки в рамках своей психики, в рамках своего эмоционального восприятия.
Наставник свел руки вместе, переплетя пальцы между собой, словно смешивал настоящее — такое, как оно есть! — и прекрасное желаемое будущее.
— И в этот момент у нас возникает напряжение. Оно может быть каким угодно — эмоциональным, психическим, ментальным, даже физическим! По-разному бывает.
И это напряжение необходимо выпустить в виде плана действий! Это четвертый шаг. Мы говорим себе: мне надо написать, что я буду делать и куда я направлю эту энергию. Но она у нас есть прямо сейчас, и ее достаточно много! Если мы ее направляем на прояснение плана, план выписывается очень хорошо. Если полностью написать план не получается, выписываем хотя бы одно действие, которое мы должны выполнить.
После того как мы написали план, или одно действие, мы идем его реализовывать. Это пятый шаг. И когда мы его реализовали, у нас образовалась точка текущей реальности! Видение все то же… Хотя, может быть, уже и поменялось, потому что на этапе действия у нас поменялись вводные данные — ощущения, желания, понимание уровня своих способностей, и они могут повлиять на то, к чему мы хотим прийти.
И когда мы сделали первый шаг, мы можем повторить структурное напряжение. Можем не повторять, конечно… Не повторяем тогда, когда у нас есть план, и мы не можем остановиться, пока этот план не выполнен. Как только энергия спала, делаем новую серию структурного напряжения.
Виктор непонимающе смотрел в монитор. То, что говорил Наставник, было, конечно, интересно и увлекательно, но как это воплотить в жизнь — он совершенно себе не представлял.
Словно почувствовав его замешательство, Наставник спросил:
— Ну, как? Есть ли на текущем этапе хотя бы иллюзия понимания?
И невозмутимо продолжал:
— Начинаю описывать более детально первый шаг — это написание видения. Мы берем какое-то видение и начинаем придумывать факты.
Например, я сейчас работаю со «Школой Коучинга». Какое видение я могу себе придумать? Напоминаю, что видение должно быть завершенным фактом!
Ну, может быть, так: двадцать пятого октября я отправил — заметьте, я говорю это в прошедшем времени, как о свершившемся факте, о завершенном процессе! — я отправил все записи первого базового блока на размещение в оболочке «Школы Коучинга». Первый блок содержит в себе двенадцать двухчасовых занятий и тридцать занятий по ультрачтению. Я полностью удовлетворен тем, как я это сделал, чувствую себя немножко утомленным и очень воодушевленным. Это мое видение. Какие факты я могу из этого видения вытащить?
Наставник снова принялся загибать пальцы:
— Я сделал это, у меня есть двенадцать уроков базового блока, тридцать уроков ультрачтения, есть все планы, которые необходимы, весь материал детально раскрыт, сделаны рабочие тетради, сделаны презентации и раздаточные материалы. То есть я просто записываю эти факты!
Если в списке есть неизмеримые факты, я ввожу шкалу для их измерения. Например, двенадцать видео — это измеримый факт, а «я удовлетворен» — это неизмеримый факт. Тогда я ввожу десятибалльную шкалу и спрашиваю: насколько я удовлетворен? На десять баллов. Отлично! Насколько я устал? На два балла. Отлично! Насколько я воодушевлен? На десять баллов. Красота!
В итоге, в финальной точке мы описываем свое видение — то, к чему мы хотим прийти, — но формулируем это так, как будто бы это уже свершилось. И, обратите внимание, там нет проблемы, там есть результат. Я описываю факты того результата, который я хочу получить.
Описывайте факты того результата, который хотите получить!
Если двадцать пятого октября это все будет, я буду себя чувствовать таким, как я описал, у меня будут все эти факты. Это будет кайф.
Наставник улыбнулся, словно предвкушая радость от выполненной большой работы, и продолжал:
— Второй шаг — переходим в текущую реальность. В левом столбике пишем факты видения, а в правом — текущую реальность.
Есть тридцать видео по ультрачтению? — Нет.
Двенадцать уроков «Школы Коучинга» (ШК) есть? — Нет.
Структура ультрачтения есть? — Есть, но не полная.
Структура ШК есть? — Есть, но не полная.
Двенадцать рабочих тетрадей есть? — Нет.
Маркетинговый модуль есть? — Наполовину.
Состояние удовлетворения? — Было десять, а здесь ноль.
И так далее. В итоге смотрим на желаемую реальность, смотрим на текущую реальность и, честно говоря, становится от текущей реальности кисловато, — честно признался Наставник и скорчил брезгливую гримасу, — по факту еще ничего не сделано, никакого воодушевления нет.
Понятно, как делаем вторую точку? — весело осведомился он.
— Третий шаг — затем берем и каким-то образом, у каждого это будет свой образ, совмещаем эти два видения. Я их просто накладываю друг на друга, эти две картинки, — Наставник соединил ладони крест-накрест, — и на одну картинку смотрю через другую!
«Ну, вот, час от часу не легче! Все равно что кашу с компотом из одной тарелки есть. — Виктор смотрел на него со смешанным чувством недоверия и любопытства. — Напридумывают же люди всякого!»
Но Наставник, очевидно, не считал свой способ исполнения единственно правильным:
— Вы можете поставить их рядом, вы можете их слить вместе. Вы можете почувствовать их в теле, вы можете почувствовать их эмоционально, как угодно! Внутри появляется напряжение, после этого надо хватать ручку, хватать бумагу и начинать писать