Расаяна – наука об омоложении и средствах против старения, – получившая развитие в рамках аюрведы, так и остается недостижимой высотой в современной науке о здоровье человека. Школа терапии Атрея, развившаяся к 1500 году до н. э., создана мудрецом и врачевателем Чараком. В своей книге «Чарак самхита» он описал основные принципы аюрведы.
В древних аюрведических текстах подробно описаны операции по трепанации черепа, «ювелирные» операции на глазах. Хирургические инструменты врачей той почти легендарной эпохи по существу не отличались от современных.
До нас дошло более двадцати тысяч рецептов, актуальных и сегодня. В Индии существует министерство аюрведической медицины, жестко контролирующее адаптацию классических текстов аюрведы к современным условиям.
Непрерывность аюрведических знаний в течение этого необозримого времени позволила им интегрироваться в современную медицину. Продукты аюрведы сберегают здоровье и помогают практически при всех известных болезнях. Эти препараты, принципиально лишенные химических и синтетических ингредиентов, основаны на растительном сырье, а потому не требуют врачебного рецепта и свободно продаются в аюрведических аптеках и магазинах.
Автор побывал в нескольких таких аптеках как в столице Индии, так и в небольших городах и убедился: всюду предлагаются сотни наименований лекарств практически от всех распространенных заболеваний. Дипломированный фармацевт охотно предлагает средства, помогающие при всех известных недугах, и дает подробную инструкцию по применению.
Любопытно, что стоимость большинства препаратов, каждый из которых рассчитан на двух-трехнедельный курс лечения, ниже 100 рупий (равносильно 60 рублям), то есть аюрведические средства доступны самым широким слоям отнюдь не богатого населения Индии.
Посидев на приеме у аюрведического доктора Ашока Капатии в Шимле, столице штата Химачал-Прадеш, я убедился: аюрведа – медицина для народа. В очереди сидели люди самых разных сословий. При мне расплачивались за врачебный прием – это, как обычно, осмотр, опрос, пульсовая диагностика и назначение лекарств, – стоимость которого составляет 80 рупий (эквивалентно 48 рублям).
По моей просьбе доктор Капатия согласился «прописать» аюрведические средства (их названия приводятся в том написании, какое имеется на упаковках) от двух десятков наиболее часто встречающихся проблем. Привожу их в произвольном порядке, в каком мы с доктором обсуждали подход к массовым заболеваниям.
Понос
Лучшее средство, дающее быстрый результат, – молочная сыворотка , на стакан которой добавляют чайную ложку меда . При остром поносе принимают слабо заваренный чай с добавлением щепотки молотого или тертого корня имбиря .
Если понос стал следствием отравления некачественной пищей или несварения желудка и сопровождается рвотой, применяют один из двух аюрведических препаратов:
• Vomiteb (сироп), принять два-три раза;
• Sanjivani Vati – по две таблетки c сиропом из мяты, это также хорошо при боли в животе.Запор • Haritaki (Terminala Chebula) – средство для мягкой очистки кишечника со слабовыраженными слабительными свойствами, а также для постепенного лечения хронического запора и геморроя.
Жар
Если температура ниже 39,5 градусов, хорошее и основное средство ее снижения – голодание. Если температура выше 39,5 градусов, необходимо жаропонижающее:
• Tribhvan Kirti Ras (с молоком и медом) или
• Mritunjaya Rasa (также с медом и молоком).
• Sitopladi Churna (когда температура повышена из-за простуды, кашля или вследствие инфекционного заражения, лучше объединить с препаратами первых двух пунктов).
На второй стадии болезни, когда жар снизился хотя бы на 0,1 градуса, требуется обильное питье – лучше всего кипяченая вода, максимально приближенная к 36 градусам. Хорошо, если ее «подкрасить» в красный цвет, растворив ложку варенья (а лучше протертой ягоды) – брусники, клюквы, шиповника, черной смородины.
На третьей стадии, когда наблюдается потоотделение, легкость в теле, почесывание на голове (впрочем, быстро проходящее), язвочки во рту, отмечается повышение аппетита, и больному дают есть практически все, что ему хочется.Повышенное кровяное давление
Проверенные средства от гипертонии – настойка корня аира, валерианы, пустырника (последняя, если ее охладить, хорошее мочегонное – при отеках, если гипертония вызвана проблемами с сердцем).
• Sarpgandha Ghan Vati;
• Mukta Vati (Baba Ramdev Patanjali);
• Prabhakar Vati;
• Arjuna – средство всеобъемлющего контроля за гипертонией, нормализующее сердечный тонус, известно как оптимизатор циркуляции крови.
Если давление подскочило из-за сердечного приступа, по окончании следует съесть кусочек красного острого перца (с полногтя, непременно после еды). А вот корень солодки , часто рекомендуемый врачами-аллопатами, вопреки этому назначению, принимать нельзя ни в коем случае: солодка может усилить сердечные отеки.Кровотечения
Кровеостанавливающие травы – листья алоэ, шафран, полынь . При наружных кровотечениях прикладывают к ранам тампон, смоченный в отваре одной из трав. Готовят отвар так: чайную ложку сухой травы на стакан кипятка, постоявшего в комнате четверть часа, отвар процеживают через двойной слой марли.
При носовом кровотечении закапывают настой вяжущих трав – полыни, подорожника или кунжутного масла (по две капли температуры тела в каждую ноздрю), либо отвара шалфея или корня девясила (как готовить, см. предыдущий абзац), а также смазывают лоб сандаловым маслом.Головная боль
Тонким гвоздем пробивают дырочку в днище кастрюли, в нее заливают примерно литр кунжутного масла (купленного в аптеке, но не на рынке), подогретого до 37 градусов, и тонкой струей льют его на лоб в зоне корней волос. При этом под «заболевшую голову» кладут валик, свернутый из мягкой ткани, под него ставят емкость для сбора масла, которое затем можно использовать вторично. От шести до десяти таких процедур – в зависимости от самочувствия больного – проводят с интервалом через день. После каждой процедуры человек должен отдыхать. Пока льется масло, пациенту следует мягко расчесывать волосы.
Другие варианты снятия головной боли – с помощью одного из аюрведических препаратов:
• Laxmi Vilas Ras;
• Yoganti Bhasma;
• Cephagraine (Charak) – в случаях, когда боль вызвана мигренью.Головокружение (небольшое неврологическое нарушение, часто сопровождаемое бессонницей)
• Mentat (таблетки или сироп);
• Brahmi Vati;
• Memtone;
• Saraswat Churna (по полтаблетки с молоком).Бессонница Применяют препарат Tagara (Valeriana Wallichii), иначе называемый «индийской валерианой». У него умеренные седативные свойства, полезные при расстройствах сна и бессоннице. Это также хорошее средство против истерии, нервных расстройств и эмоциональных срывов.
Боль в сердце
• Prabhakar Vati;
• Arjunin, (таблетки);
• Arjunorishta (жидкость).Кашель
Один из сиропов на основе аюрведических препаратов:
• Jufex;
• Kofex;
• Whoopin.Простуда и аллергический ринит • Laxmi Vilas Ras + Godanti Bhasma – с медом.
Боль в горле
• Sitopladi Churna, по полтаблетки с медом;
• Chiavanphash (таблетки) с молоком, прием на длительное время для повышения иммунитета;
• Amalaki (Emblica), или индийский крыжовник – богатейший источник витамина С, полезен при лечении простуды, кашля, боли в горле и респираторных инфекций; защищает клетки от повреждений свободными радикалами.Повышенный уровень сахара в крови В самом начале развития сахарного диабета его удается успешно остановить приемом препарата Meshashringi (Gimnema Sylvestre), называемого также «разрушитель сахара». Помогает заболевшему снизить страстное желание сладкого и таким образом уменьшить потребление сахара.
Повышенный холестерин
• Triphala Guggul;
• Medohar Guggul;
• Chandra Prabha Vati;
• Triphala Churna, по таблетке с теплой водой;
• Shuddha Guggul (Commiphora Wightii) – эффективный липидный регулятор, нормализует метаболизм жиров, помогает устранить избыточный холестерин из тела.Боль в животе
• Higwashtaka Churna, полтаблетки с теплой водой после еды – для ликвидации газообразования;
• Sanjivani Vati;
• Bhasker Havana Churna – вместе с приемом пищи, в случае несварения желудка и потери аппетита;
• Jah Zimnet по две таблетки дважды в день.Боли в спине
• Rumalaya (таблетки);
• Muscalt forte (таблетки);
• Rhumayog (таблетки, без золота);
• Tryodshang guggul, с молоком по две таблетки дважды в день.Артриты
• Shallaki (Boswellia Serrata), называемый в Индии «ключом к здоровью суставов». Имеет выраженные обезболивающие свойства, полезен при лечении артритов и способствует повышению иммунитета организма;
• Shigru (Moringa Pterigosperma/ Drumstick) – имеет противовоспалительные и антиартритные свойства, позволяющие уменьшить боль при артритах и других воспалительных состояниях, таких как ревматизм и люмбаго.Малокровие (анемия)
В большинстве случаев связано с проблемой печени.
• Narayas Loha;
• Punarnvadi Mandor;
• Liv-52 DS – для нормализации работы печени, дважды в день (также помогает при потере аппетита и дефиците массы). Встречается в виде сиропа, капель и таблеток.
Из еды рекомендуются яблоки железосодержащих сортов (типа антоновки), гранат и гречневая каша.Ожоги и раны
Применяют в качестве аппликатора один из аюрведических препаратов:
• Aloe vera – с медом;
• Jatyadi Tail (масло).Ко всем приведенным выше рецептам доктор Капатия сделал общие и чрезвычайно важные оговорки, касающиеся мер предосторожности:
1. Это рекомендации общего плана, они не специализированы для каждого больного с учетом его индивидуальных особенностей.