О, а для этого надо – что? Правильно: любить себя. Осознавать, какая вы уникальная личность, предназначение которой не только супы варить, но и мыслить, что-то творить в этом мире.
И еще. Любая из вас, мои дорогие, абсолютно независимо от возраста и внешних данных, может быть пикантной и обворожительной. Знаете французскую поговорку: «Если девушка до двадцати не красавица – дело поправимое, если к тридцати не научилась быть красивой – она просто дура». Каковых среди моих читательниц, конечно, нет.
Да, любовь к себе – это целая философия. Я много писал об этом в своих предыдущих книгах, но, видимо, стоит повторить: если вы себя не любите – не ждите любви от окружающих. Красота, ум, находчивость, ловкость и еще множество достоинств никому не обеспечили любви. Ими можно восхититься – и пойти дальше. А вот человек, который принимает себя как единственную и неповторимую реплику Творца, выводит себя из «рыночной ниши». Всегда ведь найдется кто-то красивее, умнее или ловчее. А он – один-единственный. И это завораживает.
Тут-то самое время вспомнить: «Все начинается с любви».
ПЕРЕСТАНЬТЕ СЕБЯ ОЦЕНИВАТЬ И СРАВНИВАТЬ. НАЧНИТЕ ЛЮБИТЬ, КАК ЛЮБИТ МАТЬ ДИТЯ: НЕЗАВИСИМО НИ ОТ ВНЕШНОСТИ, НИ ОТ СПОСОБНОСТЕЙ. ПРОСТО – ЛЮБИТ.
Знаете гениальную фразу священника отца Александра Меня: «Бог любит каждого – больше всех». Ощутите себя объектом такой любви – ведь на вас она изливается априори. Примите же ее – и вы начнете иначе к себе относиться. Вы изменитесь – и следом изменятся мир, жизнь, ваше окружение, отношение к вам. Что и требовалось. Любя себя, вы вызываете любовь, в том числе и в своем партнере.
9. Чтобы я была верной и дарила наслаждение. Ну, в этом вопросе все более или менее понятно. Хороший секс – основа счастливой семьи.
Кстати, важный момент. Если ваш избранник – не юноша в период гиперсексуальности, а мужчина за тридцать-сорок, у него совсем не всегда возможны порывы к слиянию душ и тел. Нет, он вовсе не охладел к вам и не растратил любовный пыл «на стороне»: устал, не совсем здоров. В конце концов, имейте в виду, что организм мужчины, точно так же, как и женщины, подчинен определенным физиологическим ритмам, то есть у нас тоже бывает нечто аналогичное ПМС, когда мужчина твердо осознает, что не сможет соответствовать вашим требованиям. И дама, которая в эти минуты настойчиво его соблазняет, добрых чувств не вызовет: ведь она заставляет его либо приложить сверхусилие (а ему и без того плохо), либо оказаться в позорном положении. Словом, если вы хотите страстных ласк – дайте это понять партнеру, но не настаивайте, в определенных случаях просто перейдите к расслабляющему массажу, да и шепните: «Спокойной ночи, милый».
И еще. Издавна известно, что женщина, в отличие от мужчины, может симулировать оргазм. Не мне вам рассказывать как. Мне вам следует рассказать совсем про другое: на энергетическом уровне оргазм не изобразишь. А если его не было – не получилось главное: не возник энергетический обмен, который в момент близости наполняет и женщину, и мужчину. Получилась пустышка. Раз пустышка, два пустышка, три пустышка… В конце концов ваш партнер пойдет на разведку: не имеется ли где дамы, способной испытывать оргазм, а не имитировать его. И, поверьте, найдет.
Ну-с, дорогие мои, а теперь – об изменах. Походы «налево» еще ни один союз не укрепили. Даже если вы замели все следы, на определенном уровне мужчина почувствует измену – и изменит отношение к вам. Разумеется, не в лучшую сторону. Ощутит, что вовсе не единственный и не лучший для вас, – так зачем ему такое счастье: оказаться третьим в пятом ряду?
ПРОБЛЕМЫ С СЕКСОМ, БУДЕ ОНИ ВОЗНИКЛИ, РЕШАЙТЕ ВМЕСТЕ: ДЕЛИКАТНО, ОСТОРОЖНО, НО ВМЕСТЕ, А НЕ КАВАЛЕРИЙСКИМ НАСКОКОМ: ТЫ, ДЕСКАТЬ, В ПОСТЕЛИ НИЧЕГО НЕ МОЖЕШЬ – НАЙДУ НА СТОРОНЕ. ТАК, ТОЛЬКО «ДЛЯ ФИЗИОЛОГИИ». НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ, МИЛЫЕ ДАМЫ, В УСТОЯВШЕЙСЯ ПАРЕ ФИЗИОЛОГИЯ И ДУША СЛИШКОМ СВЯЗАНЫ.
И еще один важнейший момент. В супружеской измене виноват всегда тот, кому изменили, как ни парадоксально это может прозвучать для кого-то из вас. Точнее, не столько виноват, сколько несет ответственность за произошедшее. Почему? Очень просто: если вам изменили, значит, вы создали условия, при которых партнер не мог не изменить. Другой вопрос, что «изменщик коварный» также несет ответственность – за то, что, видя, ощущая проблемы в семье или в паре, не стал их решать, а выбрал данный разрушительный путь…
Согласен, бывают разные ситуации, женщина может, например, тяжело заболеть. Так вот, если в этот период она дает партнеру все, кроме секса: любовь, восхищение, доверие и так далее, – ни за что он не пойдет налево! Мы же говорим не о шестнадцатилетнем пацане, у которого гормоны бушуют, а о взрослом мужчине. Поверьте, и месяц, и два, и год он способен «поститься», если отношения гармоничны. Ну а за год можно вылечиться от всего на свете!..
Лекарство от ревности
Впрочем, друзья мои, вопрос измены настолько сложный и болезненный, что стоит разобраться в нем детальнее и глубже.
Если причин семейных конфликтов множество, то исток ревности – один-единственный: низкая самооценка, стремление сравнивать себя с другими, оценивать, выставлять отметки.
Как они соотносятся – ревность и низкая самооценка? Да напрямую! Если я в себе уверен, убежден, что достоин любви, – что заставит меня усомниться в верности партнера? Что наведет меня на странную мысль, будто мне кого-то предпочли? Да ничто. А если я в себе сомневаюсь? Если, глядя на окружающих, я понимаю, насколько многие из них привлекательнее меня?.. На какие подозрения наведет меня любое опоздание моей «половинки»? То-то и оно.
НУ-С, А ТЕПЕРЬ О ГЛАВНОМ: ЕСЛИ, НЕ ПРИВЕДИ ГОСПОДИ, СЛУЧИЛАСЬ ИЗМЕНА – КТО В НЕЙ ВИНОВАТ? СУПРУГА, СВЕРНУВШАЯ «НАЛЕВО»? МУЖ, КОТОРЫЙ «ЗАГУЛЯЛ»? ИЛИ – ТА САМАЯ СТРАДАЮЩАЯ СТОРОНА, КОТОРАЯ «НАЛЕВО» НЕ СМОТРЕЛА, БЫЛА ВЕРНА, КАК ПЕНЕЛОПА, И ТЕПЕРЬ РЫДАЕТ В ПОДУШКУ? КАК НИ ПЕЧАЛЬНО, ВИНОВАТ ИМЕННО «ПОСТРАДАВШИЙ».
Резоны тут разные. Во-первых, все та же самооценка. Не веришь в свою привлекательность – привет, будь ты хоть Мерилин Монро, тебе изменят. С той, кто чуть красивей обезьяны, но ни секунды в себе не сомневается.
Второй пункт. Человек допускает измену в принципе? Согласен с утверждением, что супружеская верность – пташка экзотическая, что это, скорее, исключение, чем правило? Можно не сомневаться: ему придется столкнуться с изменой. И чем глубже он верит, что измена неизбежна, тем скорее окажется в роли преданного и обманутого.
Идем далее. Свойственная многим убежденность, что все, в том числе и дражайшая половина, в любой момент готовы «не устоять», сама собой толкает на измену. В моей практике было немало случаев, когда вовсе не склонные к «загулам» люди, сами себе удивляясь, принимались крутить романы на стороне. Все становилось на свои места на первых же минутах беседы с их мужьями или женами: те признавались, что в глубине души в верность не верят и ждут измены. Так вот: этими ожиданиями они измену по-настоящему провоцируют!
Иногда на подсознательном уровне – я имею в виду подсознательный уровень их партнеров. А иногда и на вполне сознательном! «Уж лучше грешным быть, чем грешным слыть», – написал некогда классик английской литературы. И трудно с ним не согласиться. Если тебя в чем-то постоянно подозревают, если проверяют карманы, устраивают допросы с пристрастием – тут и озвереть недолго. Неудивительно, что человек, уставший от вечных безосновательных упреков, просто назло отправится делать то, в чем его столько обвиняли, – просто из чувства самосохранения. Уж отвечать – так за дело!
Немалую роль в этой истории играют и характерные для нашей страны «перелицованные» семейные роли. Что должна, по обычаю, делать «правильная» жена? Ставить мужа на место. Ему ведь только волю дай – все пропьет, загуляет, бросит. И помрет под забором. А значит, для его же пользы, а также для блага семьи мужа следует загнать под каблук: пусть сидит и не рыпается. Поскольку этот алгоритм знают оба – и муж, и жена, – они разыгрывают пьесу как по нотам. И всем все кажется правильным. Только вот оставаться мужчиной он в этой ситуации не способен. Сама природа противится. И, чтобы все-таки не потерять себя как мужчину, идет «налево» – находит даму, с которой может почувствовать себя именно мужчиной, а не подкаблучником.
Женщине тоже приходится несладко: ведь всю свою женственность следует удавить, дабы таким образом строить семейные отношения. И, если в ней остается хоть капля памяти об истинном женском предназначении, она непременно найдет мужчину, рядом с которым, пусть всего на одну ночь, сможет ощутить себя именно женщиной, а не гибридом городового с ломовой лошадью. А вы еще спрашиваете, откуда берутся измены…
Да, все это – наследие «проклятого прошлого». Снова и снова мы утыкаемся в этот барьер: такова наша история, у нескольких поколений была напрочь заблокирована сексуальность, реализовывать себя в этой важнейшей сфере было неприлично, постыдно, запретно. Объяснений – сколько угодно. Только нам-то от этого не легче: никто за нас проблему не решит. Стало быть, придется отказаться от приятной идеи искать виноватых и предъявлять им счета. Выбираться надо самостоятельно. Или – терпеть, смиряться, готовиться к изменам.
В общественном сознании измена – всегда грех, всегда преступление. И уж тем более она такова в глазах обманутого! Но мы с вами, только что проанализировавшие корни измены, разве можем отнестись к ней столь однозначно? Думаю, нет: ведь получается, что порой именно измены спасают брак. Да, если люди не решают свои внутренние и сексуальные проблемы, если по каким-то причинам они не желают меняться, но очень дорожат своим союзом, измена оказывается тем самым клапаном, через который можно «спустить пар», не разрушая отношения.
Скверный выход, что и говорить. И все же – выход. Собственно, так в глубине души думают многие, и это понятно. Я не священник, никого осуждать не вправе, да и не желаю. Но вот что я вам скажу как психолог. Измена (даже во имя сохранения семьи) страшна тем, что нарушает внутреннюю цельность человека. Как бы он себя ни оправдывал, каким бы монстром ни был его партнер по браку, человек, изменяя, вступает на крайне зыбкую почву. Он живет двойной жизнью, которую вынужден скрывать. Это тяжело на обычном бытовом уровне: всегда есть риск «засветиться» – телефонный разговор, эсэмэска, сл