Еще одной особенностью молодого возраста является то, что период невозбудимости после полового акта сравнительно короткий, а с возрастом он значительно увеличивается.
В зрелом возрасте, при выходе из периода юношеской сверхвозбудимости, эрекция возникает реже, для ее появления требуется больше времени. При этом до начала полового акта эрекция обычно бывает неполной, т.е. нижнее пещеристое тело и головка полового члена напрягаются слабее, чем раньше.
Эти изменения являются совершенно закономерными физиологическими процессами, и если до начала полового акта эрекция достаточна для введения полового члена, то это считается нормальным и не должно вызывать беспокойства партнеров. Некоторая мягкость головки полового члена является своеобразным «буферным» механизмом, который предотвращает травмы половых путей женщины, эластичность которых с возрастом уменьшается.
Кроме того, если в молодом возрасте эрекция возникает только под влиянием психических факторов, без дополнительных воздействий на эрогенные зоны половых органов, то в зрелом возрасте мужчина испытывает потребность в ласке, которая ускоряет наступление эрекции, улучшает ее качество.
Динамика секса
В некоторой Степени уровень эрекции зависит от ритма половой жизни: при частых половых сношениях она оказывается несколько слабее, при перерыве в несколько дней эрекция заметно усиливается, а при очень продолжительных перерывах также может наблюдаться ее ослабление. Вот почему регулярная половая жизнь – лучший способ профилактики любых ослаблений эрекции.
К сожалению, некоторые мужчины полностью прекращают все попытки интимной близости при возникновении малейшего, а иногда и воображаемого ослабления эрекции. Другие вообще не решаются приблизиться к женщине, если у них заранее не наступила эрекция. Подавляющее большинство мужчин склонны переоценивать значение эрекции для удовлетворения женщины в интимной близости. В силу сказанного ранее о значении размеров полового члена для получения женщиной оргазма, качество эрекции не имеет при этом решающего значения.
Однако считающий себя недостаточно сильным мужчина в обстановке интимной близости держится скованно и напряженно, и это вызывает встречное охлаждение женщины. Некоторые женщины расценивают недостаточную возбудимость мужчины как ослабление любви с его стороны, утрату собственной привлекательности и дают эмоциональную реакцию больше на это, чем на изменение качества эрекции.
Таким образом, в основе одинаковых по форме нарушений эрекции могут лежать самые различные механизмы, и разобраться в них под силу только квалифицированному врачу-сексопатологу.
Лечение импотенции
Если импотенция неорганического происхождения, т.е. имеет психологические причины, то сексологи начинают с того, что временно запрещают половые сношения, переключая внимание обоих партнеров с эрекции на другие способы доставить друг другу удовольствие.
Мастере и Джонсон предложили для этого специальное упражнение – чувственный фокус. Суть его состоит в том, чтобы научиться фокусировать свои чувственно-эротические восприятия и ощущения на разных частях тела, а не только на половых органах. Мужчина и женщина учатся дотрагиваться друг до друга так, чтобы вызвать половое возбуждение, не касаясь половых органов и груди. Эта увлекательная игра позволяет им лучше узнать друг друга и испытать новые чувственные наслаждения.
При этом внимание мужчины переключается на женщину, а поскольку половой акт запрещен, можно не беспокоиться о качестве эрекции. Через несколько дней таких упражнений, которые постепенно распространяются также на грудь и гениталии, мужчина начинает снова без особых усилий испытывать эрекцию. После этого женщина, используя приобретенный опыт, мастурбирует партнера, вызывает у него эрекцию, а затем, не доводя до эякуляции, позволяет члену опасть. Эта дразнящая игра повторяется каждый сеанс несколько раз. В результате мужчина перестает бояться потери эрекции.
Кроме того, партнеры видят, что могут доставлять друг другу чувственную радость и без интромиссии, просто телесной близостью. Когда эта цель достигнута, переходят к половому акту в позиции «женщина сверху». Мужчина не проявляет никакой активности, поэтому ему не о чем тревожиться, женщина сама регулирует ритм сношения к обоюдному удовольствию. В центре внимания – не исполнение, а удовольствие от сексуальной игры. Когда мужчина восстановит уверенность в себе, можно вернуться к другим способам половой близости.
Чувственный фокус не только устраняет расстройство эрекции, но также существенно улучшает взаимопонимание пары. Если нет органических поражений, успех достигается у трех четвертей мужчин. Остальные требуют более сложной и длительной психотерапии. Иногда используются также механические поддерживающие приборы – эректоры. Но это, как и лекарственные средства, – вопросы сугубо медицинские.
Рекомендации по сохранению потенции
1) Фактором сохранения потентности взрослого мужчины является регулярность сексуальной жизни.
2) Женщины должны помнить, что тревога по отношению к своим сексуальным возможностям присуща многим мужчинам, в том числе и совершенно здоровым. Дело здесь в том, что многие мужчины эрекцию пениса при первых ласках рассматривают как необходимое условие их готовности к акту. Это результат воспоминаний о молодых годах. Не чувствуя мгновенной эрекции, многие отступают, боясь оскандалиться перед женщиной.
3) Для сохранения потенции после 40 лет мужчине следует следить за питанием и двигательной активностью.
Очень стимулирует сексуальные способности употребление в пищу зелени – петрушки, сельдерея, укропа. Хотя бы изредка необходимо потреблять мед, грецкие орехи, гранаты, рыбу.
4) Ограничить алкоголь и курение. То, что они снижают потенцию, доказано неопровержимо.
5) Сексуальная культура – неотъемлемая часть культуры тела. Все, что способствует физическому здоровью, улучшает сексуальную функцию, все, что плохо для тела, плохо для секса.
Первый положительный фактор – движение, которое повышает общий мышечный тонус организма, улучшает его кровообращение и способствует бодрости духа.
Жены завсегдатаев клубов любителей бега, как и жены «моржей» очень высоко оценивают потенцию своих мужей, хотя многие из них перешагнули за 60– 70-летний рубеж.
При намеке на ослабление сексуальной функции и желания стоит обратиться за помощью к физической культуре.
Разумеется, нужно знать меру. Слишком большие физические нагрузки, например, в профессиональном спорте могут, напротив, понижать сексуальную активность и возбудимость.
О рекламируемых «панацеях»
Познакомим читателя с результатами журналистского расследования, проведенного Натальей Бояркиной.
«Эрекция – сейчас!» Этими заманчивыми предложениями пестрят рекламные полосы газет. Услуги предлагает множество фирм, так или иначе связанных с медициной. Что же они предлагают?
Я думала, что меня раскусят быстро и выгонят сразу. Ну что делать женщине в кабинете с надписью «Андролог»? Однако в медицинских кооперативах, где лечат мужчин, персонал очень терпим. Каждый клиент – кошелек, ручеек живых денег. Оценив мой вид цепким взглядом, человек в белом халате даже не стал дослушивать мою легенду о престарелом муже до конца. Он вытащил из письменного стола две упаковки.
– Проблема решаема, если вы располагаете достаточными средствами. Вы будете счастливы! – убеждал он.
Первая штука называлась «вакуумная помпа». Агрегат состоял из прозрачной пластмассовой колбы, сильно смахивающей на кондитерский шприц для выдавливания кремовых завитушек на торты. К колбе полагался еще и портативный компрессор. У меня такой уже есть. Купила в прошлом году за 40 тысяч в зоомагазине, когда завели аквариум. Чтобы рыбам подавать кислород.
Засовывая коротенькие пальцы в «шприц», доктор объяснил: «Сюда ваш супруг вставляет член, от образовавшегося вакуума он…»
– Это, наверное, больно?
– Милая, женщины ведь тоже многое терпят ради красоты.
Помпу, или, научно выражаясь, вакуум-массажер, лично мне, за красивые глаза наверное, предложили « со скидкой» – за 450 руб. Я отказалась. Доктор, решив, что меня смутила цена, вынул модель помпочки подешевле. Механическую. Сильно смахивающую на клизму с тросиком.
– Дело не в цене, а в эстетике! – возразила я. Поэстетичнее в ассортименте оказались лишь шприц и ампулы без названия.
– Каждая инъекция гарантирует мужчине проведение полноценного полового акта! – похвастался эскулап.
Игла шприца была настолько длинной и страшной, что можно было упасть в обморок до начала акта любви. Набор стоил больше тысячи. Но вместе с консультацией.
Удивительно, но и в других медицинских частных учреждениях, где берутся изгонять импотенцию, за консультацией приходили женщины без сопровождения мужчины. Разгадка проста: мужчины закомплексованы и стеснительны, мнительны, иногда трусливы, а уж ленивы – поголовно. На «разведку» посылают жен. Холостяки идут в одиночку, но собираются сюда годами.
Существует несколько модификаций эректоров, представляющих собой мудрено изогнутые стальные проволочки (иногда в резиновой оплетке), куда вставляется плоть тех, кто боится помпочек, уколов, операций. Честно надо сказать, эректор не вызывает эрекцию однозначно. Его можно сравнить со съемным зубным протезом. Когда жевать в принципе можно, но всем видно, что зубы «казенные».
Путь для импотентов с толстыми кошельками открывает пластическая хирургия. Тут масса вариантов. В главный мужской орган вставляется пластмассовый стержень, благодаря чему вожделенный предмет находится в рабочем состоянии всю оставшуюся жизнь. Но самый дорогой вариант из этой области – вживление в пенис мягких резервуаров, наполненных силиконом. Их два, они действуют, нагнетая и сливая силикон из одного в другой с помощью миниатюрного механического насоса, который пациент носит вшитым под кожей в области паха. Легкое движение руки и мини-насоса – и в