Чем доверительнее и нежнее отношения, тем выше результат. Чем разумнее «расход и доход», тем гармоничнее, ярче и продолжительнее жизнь. Только не создавайте точку G контурной пластикой, не верьте «страдальцам», она не поможет. Все должно быть полюбовно, естественно, интимно, безопасно – без спазмов и соблазнов.
Напомню, что мужчина, израсходовавший больше ведра спермы, уже не жилец. Будьте расчетливы и благоразумны. Застой и перерасход мужского «золота» чреваты тяжелыми последствиями. Не забывайте, что каждый час вырабатывается 100 000 сперматозоидов, строительный материал на которые берется из резервных запасов организма. Сохраняйте бесценное. А лучше всего оно сохранится в супружеской паре.
Гены верности
Гены верности существуют. Сегодня это подтверждено научно. Те особи, у которых они есть, вырабатывают особые гормоны. Это могут быть как эндогормоны, поддерживающие верность и вызывающие чувство удовлетворения, так и экзогормоны – феромоны, стимулирующие верность партнера или партнерши. Феромоны вырабатываются в скромных дозах, и, чтобы их унюхать, необходимы чистые тела и помыслы, богатый и сытый микробиом.
Секс повышает длительность жизни и ее качество.
Генетики США обещают в ближайшее время разработать молекулу верности, подарив верность всему человечеству генетическим путем. О том, что ген верности существует, заявляет команда исследователей одного из американских университетов, которой руководят Миранда Лим и Ларри Янг. Опыты на полигамных самцах полевых мышей убедительно доказали эффективность генетических технологий. Эксперименты продолжаются. Но, помня об индивидуальности и благоразумии каждого из нас, мне гораздо ближе и теплее естественный путь поддержания любви и верности, выверенный всем эволюционным развитием человечества.
Наука эпигенетика – великая помощница и режиссер судьбы, она дает прекрасные советы тем, кто оправдывает свою неверность генами: «Гены управляют поведением, а поведение – генами». «Эффект Болдуина», открытый еще в 1896 году, свидетельствует о том, что эволюцию поддерживают знания. В наш безумный XXI век не годится «учиться понемногу, чему-нибудь да как-нибудь». Те, кто найдет мудрых учителей или кому посчастливится родиться в семье с крепкими семейными корнями, могут многому научиться. Именно они преуспеют в стремительном эволюционном отборе, не попав под гусеничные колеса церебрального сортинга, беспощадно превращающего людей в кукол, марионеток, стадо баранов или упрямых угрюмых волов.
Вот еще ряд исследований, свидетельствующих о том, что социальные условия и поведение влияют на работу многих генов, в том числе генов верности и измены, которыми люди пытаются оправдать промискуитет. Нет чтобы разобраться, глубже погрузиться в эволюционную биологию, выбрать и поддерживать те признаки и гены, которые обеспечивают лучшие условия жизни и безопасности.
Такие гены играют важную роль в социальной жизни многих животных, в том числе среди аквариумных рыбок. Вот выводы исследователей: «Рыбки обладают недюжинными умственными способностями, позволяющими им сохраняться в сложной общественной жизни внутри аквариума».
Сегодня накоплено огромное количество исследований, доказывающих, что многие нюансы общественной жизни влияют на работу не только сотен других генов, но и могут приводить к активации сложнейших многоуровневых «генных сетей». Гены любви, семьи, верности, активирующие многочисленные генные сети здорового счастливого семейного долголетия, сегодня в особом почете у здравомыслящих. Те, кто их «распробовал», бережно хранят бесценное, развивают и укрепляют свои семейные традиции, передавая их потомкам.
Гены управляют поведением, а поведение – генами.
Язык любви и верности четко прописан в биологии. На него влияют гены, эволюционная история, культура, окружающая среда, гормоны, феромоны, микробиота. Однако человеческий мозг склонен к поверхностным суждениям, он «по-первобытному» судит о партнере по его внешности. Человек не более «биологичен», чем животные, но в большей степени лицемерен. Все потому, что ему чрезвычайно не хватает знаний и опыта коммуникаций с учетом своих биологических особенностей.
Например, при высоком уровне тестостерона у мужчин по сравнению с женщинами гораздо ниже уровень окситоцина и вазопрессина. Эти два пептидных гормона с давних пор нейробиологи связывают с сохранением социальных связей и относят к группе так называемых гормонов любви и верности. Знание подобных закономерностей и стимуляция выработки окситоцина естественными способами, такими как прикосновения, улыбка, душевный разговор, позволят сохранить союз и продлить счастливое семейное долголетие.
Согласно результатам научных исследований, эндокринологи выявили еще одну интересную закономерность. Уровень тестостерона у мужчины после вступления в брак понемногу снижается, но мгновенно повышается, как только мужчина встречает другую женщину и хочет развестись с женой. Этим также объясняется тот факт, что женатые мужчины живут в среднем дольше, чем холостяки или разведенные. Именно поэтому желательно отказаться от искусственного тестостерона. Если хотите жить долго и счастливо, научитесь продуцировать собственный окситоцин – гормон любви, доверия и привязанности. Это так просто и приятно.
Приведу еще некоторые исследования. Тенденция к полигамности у мужчин не зависит от того, состоят они в постоянном союзе с одной женщиной или нет. Около 72 % мужчин в возрасте до 55 лет думали об измене, но только 56 % ее совершили. Своим партнершам чаще изменяют законные мужья, чем холостяки, состоящие в устойчивой связи.
Замужним женщинам стоит помнить о том, что мужчины любят глазами. И поддерживать свою естественную красоту, образованность и высокую культуру, сохраняя гармонию семейных отношений. Верным и образованным мужчинам не нравятся надутые губы, яркий макияж, которые привлекают похотливых самцов. Их привлекают широкий женский кругозор, умение сохранять естественную красоту и достоинство, вести дом, принимать гостей.
Около 72 % мужчин в возрасте до 55 лет думали об измене, но только 56 % ее совершили.
С первых дней семейной жизни я удивляла своего мужа многоликостью. Мы часто со смехом вспоминаем, как однажды, когда я пригласила его в кино, он метался в поисках меня вокруг колонн кинотеатра им. Маяковского. Мы договорились встретиться возле кинотеатра сразу после работы. Накануне у меня возник план. Я решила прийти в новом платье и с новой прической. За один день сама сшила новое платье, пришла к кинотеатру и ждала мужа у белой колонны, стоя к нему спиной. Мы чуть не опоздали на фильм из-за того, что муж не мог меня узнать! Зато есть что вспомнить и посмеяться.
Я рассказала эту историю как иллюстрацию к тому, что женщина должна быть умной, тонкой, интересной, красивой и мудрой. Помня о мужской природе, она обязана развиваться и следить, чтобы любимый человек-отец семейства оставался хорошим семьянином и заботливым мужем, не попадал в кризис среднего возраста или «кризис 7 лет брака».
Кризис семилетнего брака
Специалисты считают, что «кризис семи лет брака» во многом опасен для союза, когда супругам кажется, что они не в силах изменить то, что их не устраивает в отношениях. Не прикладывая обоюдных усилий для сохранения отношений, они считают бессмысленным оставаться вместе.
Существует мнение, что состояние влюбленности проходит к середине пятого года брака. По данным Всемирной организации здравоохранения, пик разводов во всем мире приходится на пятый год совместной жизни. Некоторые женщины, чувствуя это интуитивно, торопятся родить ребенка, надеясь сохранить брак и удержать мужчину. Рождение детей может продлить брак максимум еще на три года. Таким образом, четыре плюс три – равно семь. Простая беспощадная арифметика в перерасчете на число бракоразводных дел в судах.
В некоторых случаях рождение ребенка может не сблизить, а наоборот, ускорить разрыв семьи, находящейся на грани развода. Не каждый мужчина в состоянии выдержать скандалы, слезы, раздражительность женщины, выяснение отношений, а еще вдобавок ко всему постоянный детский плач. Только научившись выстраивать отношения при взаимном уважении друг к другу, женщина и мужчина могут жить счастливо и становиться родителями. Но к этому важнейшему шагу нужно подходить с обоюдной ответственностью и готовностью. Хотя и здесь могут быть индивидуальные особенности.
В нашей семье вопрос деторождения не обсуждался вообще. Мы с мужем были полностью готовы и одинаково желали детей, потому что были взрослыми, состоявшимися личностями.
Жизнь – соло или романтика?
Романтическим отношениям и семье – капут? По крайней мере, так пишет один из «экспертов» и на это же намекает статистика последних лет. На самом деле все иначе, а вас в очередной раз ввели в заблуждение, пытаясь убедить в распаде семейно-брачных отношений.
«Жизнь соло» – так называется одна из книг, в которой рассказывается, что в США около половины взрослых – одиночки. Тут тебе и статистика с 1996 по 2006 год, когда количество «синглов» в мире выросло на треть. Далее «вещун» продолжает, что, мол, традиционная семья, скорее всего, будет все быстрее уходить в прошлое.
Сбавьте скорость, господа «вещатели». Уберите слова «скорее всего», «все быстрее». На самом деле эти «вести» давным-давно устарели, и мир изменяется в лучшую сторону. Однако «вещуны» не успокаиваются.
Вот еще один «новый» пережеванный «вывод-кусок», вырванный из исследований эволюционных биологов, что моногамия для человека и многих близких к нему видов животных – это наиболее эффективная стратегия. Тут вопрос: значит ли это, что надо быть вместе, пока смерть не разлучит? А вот и ответ-решение, где все для вас перетерто, жевать не надо, глотайте. Попробуй не поверить, когда в ход идет эволюционная биология с эгоистическими генами и математические расчеты.