Оказывается, согласно чьим-то прогнозам, моногамии достаточно всего на 3–4 года: зачать, родить и подрастить ребенка, оставив его, 2–3-летнего, несчастной безотцовщиной. Ладно бы только без отца, а то и без матери, которой рекомендуют отправиться на поиски нового самца, более сильного, щедрого, успешного, красивого… Одним словом, в иллюзорное путешествие за мачо, которых в природе, как вы знаете, познакомившись с биологией мужчин, просто нет.
Есть мужчины, а есть ловеласы – похотливые самцы, которых интересуете не вы, а ваши «грудинки», «задинки», кошелек, а в XXI веке добавилось ваше фото в соцсетях и положение в обществе. Блудницы и ловеласы были испокон веков, а прелюбодеяние – один из смертных пороков, унесших жизни многих из-за «венериных болезней». Как помните, Венера – богиня любви, а ее «дети» – сифилис и другие венерические заболевания. Но если болезни распутства прошлого века лечились, то изощренные вирусы XXI века, взращенные на токсинах, эволюционировали и, забравшись в человеческую клетку, превращаются в серийных убийц.
Придется напомнить, что такое вирус. Вирус – это мобильный набор генетической информации, носителем которой является энергия низких вибраций, основанная на бессознательном страхе, разочарованиях, боли, гневе, ненависти и зависти. А любовь и боль неотделимы. Боль – природный инстинкт самосохранения живых существ. В данном случае речь идет о душевной боли. Такая боль дана людям для осознания причины опасности, а не для утоления ее лекарствами или алкоголем. Программа жизни называется программой осознанности и здравомыслия, а не тупого следования приказам моды.
В отношениях пары есть только две стороны медали и две жизненные позиции: жертва или осознанное созидание. Смирение или творение самого себя и мира, в котором наше светлое будущее и будущее наших детей. И разве нам есть дело до исследований каких-то финских ученых без имени, возраста и пола, которые будто бы показали, что у женщин, состоящих в отношениях более семи лет, либидо куда ниже, чем у одиночек и тех, кто недавно нашел себе партнера. Далее «без царя в голове» автор этих слов «топит» самого себя. С одной стороны, говорит, что сегодня в развитых странах среднее количество партнеров составляет 5–7 человек за жизнь, с другой – забывает, что продолжительность жизни мужчин гораздо меньше, чем у женщин, количество болезней больше, а возраст вступления в болезни на десяток лет раньше женского. Где набраться мужчин, готовых каждые 3–4 года менять партнерш? Да и мужчины ли они, бездушные отцы детей или самцы?
Далее автор уже предполагает, что выбор серийной моногамии – смены половых партнеров – через несколько лет станет одним из главных трендов отношений, и что все больше людей будут завершать отношения, как только они перестанут давать всплеск гормонов дофамина и окситоцина.
Хочется напомнить «вещателям», что, согласно современным научным данным, чтобы «не захлебнуться» от дофамина и окситоцина и удержать свою голову на плечах, природа создала надежную защиту – гормон серотонин, который нейтрализует гормональную бурю, неся покой, умиротворение и благодать.
Жизнь основана на здравомыслии, а не на тупом следовании моде.
У любителей острых ощущений, всплесков дофамина и окситоцина происходит быстрое истощение нервных клеток, где образуется серотонин, растет астения, в том числе импотенция и депрессия. Тут, не сомневайтесь, подсуетится еще один советчик, вернее, производитель фармацевтических препаратов. Вам назначат «легкий» антидепрессант, который не нарушает работу сердца и не вызывает импотенцию, но на самом деле нанесет дополнительный вред. Таких препаратов много, целая семья селективных ингибиторов обратного захвата серотонина – СИОЗС, которых я обозначаю как СИЗО. Читайте, знакомьтесь с выводами истинных ученых и бойтесь СИОЗС как огня. Если не сгорите дотла, то точно выгорите изнутри.
Истинная наука против легких антидепрессантов, выпуск которых растет год от года. Исследователи причин депрессии на примере 3820 респондентов в один голос уверяют, что удачный супружеский союз снижает риски депрессии и тревожности. Отличная новость для нас, людей разумных и понимающих всю тяжесть всплесков дофамина и окситоцина, думающих об укреплении и украшении своего супружеского союза. Для этого необходимо совместно организовать быт, позволяющий плыть в красивое семейное долголетие в одной лодке жизни. В такой семье, как в стае гусей, летящих на зимовку и возвращающихся в свои края, тебя вовремя заменят, поддержат, почувствовав твою усталость, покурлычут и помурлычут.
Как вы поняли из биологии, истории и андрологии, мужчин, даже самых сильных, отважных, ответственных, уже подбили изрядно. Теперь принялись за женщин, доведя их к 35 годам до атипичной женской депрессии. Значит, самое время поговорить о здоровье мужчин и женщин и о том, как его сохранить, чтобы познать истинную суть долгой счастливой семейной жизни в любви и радости.
4Мужское здоровье
Если бы люди говорили о том, в чем имеют знания, в мире наступила бы тишина.
Рассматривать здоровье как отсутствие болезней – прямой путь к разочарованию и недугам, которые в одно мгновенье могут перечеркнуть все то, над чем вы усиленно трудились на протяжении жизни. Таких недугов сотни. Для профилактики и сохранения здоровья, долгой и счастливой жизни каждому человеку необходимо найти персонализированный подход, основанный на знании особенностей своего организма, регулярно наблюдать за его состоянием, понимать целостность и суть происходящих в нем процессов. Известно, что мужское здоровье слабее женского, поэтому начнем с него.
Залог благополучия мужчины
Мужское здоровье и здоровье мужчины – это не одно и то же. Термин «мужское здоровье» чаще употребляется в значении репродуктивная состоятельность, но это лишь видимая часть – верхушка айсберга общего мужского благополучия. Мужское здоровье характеризуется большей хрупкостью, чем женское. Проблема еще и в том, что мужчины часто пренебрежительно относятся к своему здоровью, спохватываются, когда болезнь зашла слишком далеко. Поэтому неутешительная статистика гласит, что продолжительность жизни мужчин в среднем на 8–12 лет меньше, чем женщин. От чего это зависит и что необходимо сделать для улучшения мужского здоровья, будем разбираться вместе.
Преобладающей причиной низкой продолжительности и качества жизни мужчин считается метаболический синдром – совокупность биохимических, физиологических и клинических факторов, из-за которых появляются импотенция, сердечно-сосудистые, онкологические и многие другие заболевания. Они же становятся причиной мужской слабости и ранней смертности. Не менее важен возрастной андрогенодефицит – снижение уровня тестостерона, при котором у мужчин рано развивается эректильная дисфункция, гиперплазия предстательной железы и другие чисто мужские заболевания. Мужчины считают себя сильным полом, забывая, что перед болезнью все равны. Когда же они заболевают, сразу теряются, становятся слабыми и беспомощными, как дети.
Для поддержания здоровья мужчин, нормализации обмена веществ, выработки достаточного количества энергии необходимо огромное количество макро- и микронутриентов – природной человеческой пищи, по которой изголодались наши органы, клетки, митохондрии и микробиом. Помимо натуральной еды, возможно, понадобятся биологически активные добавки. Но только после полномасштабного обследования у врача интегральной превентивной антивозрастной медицины, чтобы еще больше не навредить здоровью. Этот специалист, владеющий современными научными знаниями по нутрицевтике, умеет находить первоисточники повреждений и распутывать метаболомные клубки. При таком подходе восстановление здоровья точно будет успешным.
Мужчины – сильный пол, но перед болезнью беспомощны, как дети.
Большинство мужчин имеют вредные привычки, которые ведут к возникновению хронических заболеваний. Пока все нормально, мужчины не обследуются, не заботятся о своем здоровье, не позволяют заботиться о нем женам, а когда спохватываются, часто бывает уже поздно. Так не лучше ли не допускать беды, чем потом кусать локти? Но у мужчин собственные мужские убеждения и заблуждения. Однако их можно преодолеть, изучив свою биологию, в том числе биологию мужского органа.
Биология мужского органа
Многие мужчины уверены, что принадлежность к мужскому полу определяет половой орган, а на самом деле – яички. Они служат для производства сперматозоидов, необходимых для продолжения рода, а также их защиты, пока те не достигнут самостоятельности. Мошонка, по сути, является «термосом» с естественным терморегулятором в виде мясистой оболочки, обладающей способностью к сокращению.
В зависимости от наружной температуры оболочка сокращается или расширяется. Когда снаружи холодно, она сморщивается, как сушеная слива. Уменьшая поверхность, «термос» сохраняет тепло. Благодаря мошонке температура в яичках держится на уровне +34,4 °C. Эта разница в два градуса с нормальной температурой тела имеет огромное значение. При повышении температуры из-за перегрева яичек количество вырабатываемых сперматозоидов существенно уменьшается.
Статистика говорит о том, что мужское бесплодие растет не по дням, а по часам. К сожалению, все больше физически крепких и внешне здоровых мужчин оказываются бесплодными. Банки спермы заинтересованы только в материале «высшего качества». Они не принимают на хранение семенную жидкость мужчин, зависимых от никотина, алкоголя, наркотиков. Сперма здоровых мужчин на вес золота. Среди 400 мужчин, готовых сдавать сперму, в среднем только 1–2 (!) доходят до этапа донора, что составляет всего 0,25–0,5 %. У остальных мужчин сперма «ущербная», а значит, потомство будет слабым или нежизнеспособным.
Мужское бесплодие растет не по дням, а по часам.