Численность населения России с 2011 года неуклонно падает. Большой вклад в печальную демографическую ситуацию вносит ожирение, особенно мужское. Здесь тоже «подсуетились» алкогольные напитки, в первую очередь пиво, а у детей – лимонад, кола и фанта.
Алкогольная зависимость – это хроническое заболевание мозга, которое нельзя вылечить, но можно искоренить. Для этого необходимы глубокое осознание проблемы, современные научные знания и самоконтроль. В схватке с коварным врагом побеждает умный – человек разумный. Так что все в наших руках.
Нательная живопись
Современная молодежь нередко полагает, что выделится среди сверстников, привлечь внимание противоположного пола гораздо эффективнее не интеллектом, эрудицией или остроумием, а эпатажной татуировкой. Сделать ее готово множество салонов, мастера которых никак не отвечают за возможные последствия своего «искусства». Тату сегодня наносятся не только на руки и грудь, как это широко практикуют уголовники, но и на лицо, и вообще на любые участки тела в зависимости от фантазии его владельца.
Пьянство уносит жизни россиян.
Рисунки на коже известны людям с древних времен – их обнаружили еще у мумий, V тысячелетия до н. э. Когда-то татуировки обозначали статус их обладателя, имели ритуальное значение. Их наносили властители и жрецы, они были символом принадлежности к какому-то клану, ими клеймили рабов. В некоторых племенах тату служили оберегом или воинским устрашением врага. Сейчас же это не более чем дань моде, способ выделиться и показать свою индивидуальность.
По статистике, хотя бы одну татуировку имеет почти каждый второй житель США и Западной Европы. В России тату есть у 39 % мужчин и 27 % женщин. По мнению психологов, татуировка – элемент недовольства собой или желание выделиться. С этим согласны 43 % опрошенных любителей тату, 20 % видят в ней дань моде и стремление к красоте.
При этом лишь половина татуированных знает о риске, который их прихоть может нанести здоровью. Между тем, врачи считают, что опасность несет любая татуировка. Опасности подстерегают решившегося на эту, кстати, весьма болезненную процедуру с первых минут. Кроме риска занесения инфекции нестерильной иглой, это весьма вероятная реакция на краску, в составе которой могут быть ртуть, кадмий, кобальт, хром и многие вредные для организма химические компоненты. Причем аллергия или воспаление не обязательно проявится сразу – организм может отреагировать на «картину на теле» через несколько дней, недель и даже лет.
Любой краситель, введенный в организм, – чужеродное вещество, вызывающее напряжение иммунитета и реакцию защиты, когда иммунные клетки стремятся уничтожить врага, растащив его с места «нападения» по лимфоузлам. Там краситель «застревает» на годы, и может быть ошибочно принят врачами-онкологами за метастазы злокачественных опухолей, таких как меланома. Известны случаи, когда хирурги удаляли не только лимфоузлы, но и брыжейку живота, принимая их за метастазы. При этом гистология не находила злокачественных клеток, а пациент подвергался риску послеоперационных осложнений.
По статистике с осложнениями из-за тату сталкивается 14 % людей, решивших отдать дань этой моде. Вот основные проблемы, которые она несет для здоровья:
• Воспаление на коже из-за нарушения стерильности и правил гигиены и ухода после процедуры.
• Аллергия на компоненты краски.
В России татуировки имеют 39 % мужчин и 27 % женщин.
• Травмирование родинок, что чревато их ростом и перерождением.
• Нарушение терморегуляции кожи и выделения пота из-за забитых краской пор.
• Инфицирование стафилококками, вирусами гепатита, СПИДа и другими.
• Увеличение лимфатических узлов из-за попадания в них растворившихся через какое-то время красителей.
• Наконец, самые опасные последствия татуировок – развитие кожных заболеваний: псориаза, экземы, плоского лишая и других, вплоть до рака кожи.
Со временем некоторые сожалеют по поводу несмываемых меток молодости, ведь тело не молодеет, а расплывается и провисает и нанесенная на тело «живопись» смотрится вовсе не столь впечатляюще, как когда-то. Но любителям тату или татуажа следует помнить, что избавиться от нанесенного рисунка, хоть сразу, если работа окажется плохо выполненной, хоть через какое-то время, очень сложно. Более того – крайне болезненно и опасно.
Номофобия – зависимость XXI века
Всемирная организация здравоохранения использует термин «синдром зависимости» в отношении психотропных веществ, наркотиков, алкоголя и табака. Сегодня в этот перечень предлагают включить и номофобию – зависимость человека от различных гаджетов, в первую очередь, от смартфона.
По всему миру открываются клиники, где лечат номофобию. Есть чего опасаться и для чего тратиться на лечение. Исследования показали, что 70 % людей проверяют свой телефон в течение часа после пробуждения, 56 % – за час до отхода ко сну. 48 % не могут обойтись без него в выходные, 51 % – в отпуске. Вот такая выраженная зависимость с отсутствием самоконтроля.
Исследования 2015 года свидетельствуют о том, что 90 % респондентов ежедневно тратят на свои телефоны 3,5 часа, получая за день около 220 сообщений. Ученые из Австралии выявили, что скорость ходьбы человека без телефона составляет 1,33 м/сек, с телефоном – 1,16 м/сек, а при отправке сообщений – 1,01 м/сек. Заметили разницу в 32 %?! Согласно оценкам ВОЗ, в Китае ежегодно погибает 68 000 отвлекшихся на смартфон пешеходов. Подобных исследований – сотни по всему миру. Есть ли в России – не знаю. Часто к нам наука доходит, «как до утки – на пятые сутки».
Добавьте ко всему сказанному другие вредные факторы: шум, звук, вибрацию, изображение, виртуализацию. Не забудьте про сексуальную и репродуктивную функции, про автономную проводящую систему сердца, про столь частые нарушения проводимости и кардиостимуляторы.
Чем дороже смартфон, тем больше контролируется жизнь его обладателя, превращаясь уже не в жизнь, а в ад. Чем в дальнейшем обернется зависимость человечества от гаджетов, остается только гадать. Список их «побочек» огромен. Современные цифровые продукты целенаправленно меняют наши природные механизмы защиты жизни, в том числе саморегуляции и самоконтроля. Система удовольствия в виде дофамина на соцсети реагирует ярче, чем на денежные вознаграждения, способствуя еще большей потере самоконтроля из-за выраженных нарушений головного мозга.
Чуть больше 20 лет назад мобильные телефоны были редкостью. Сегодня – они у каждого, а иногда и по 2–3 штуки. Это уже не просто средство связи, а интернет, фотоаппарат, плеер, диктофон, радио… Привычно, удобно, но насколько вредно для здоровья?
Наш мозг – система жидких кристаллов. Они присутствуют в нервных клетках, эритроцитах и цитоплазме клеток. Эти кристаллы очень чувствительны к нагреву. А радиоволны способны повышать температуру тканей, особенно мозга.
Сведения о влиянии смартфонов на здоровье людей разные, в зависимости от заказчика исследований. У производителей смартфонов все вокруг да около – не изучено до конца, исследования проведены на модельных животных, выводы сводятся к «предположительно», «возможно». Послушаем мнение передовых ученых мира, располагающих достоверной информацией и опытом.
Доказано, что магнитное поле и радиоволны негативно воздействуют не только на организм беременных, но еще сильнее на плод. Наблюдение за детьми, матери которых пользовались во время беременности мобильным телефоном, показало более частые нарушения деятельности ЦНС. Особенно часто отмечаются плохой сон и эмоциональная неустойчивость. Дети контрольной группы, матери которых отказались от смартфонов, были эмоционально стабильны, имели здоровую психику, прекрасно росли и развивались.
Чем дороже смартфон, тем больше контролируется жизнь его обладателя.
Исследования непрерывно продолжаются. И ученые беспокоятся все больше. Вот исследование Йельского университета медицины США, проведенное на кафедре акушерства и гинекологии под руководством профессора Хью Тейлора. В одной из клеток с беременными мышками лежал работающий мобильный телефон. В другой – выключенный. Результаты чрезвычайно удивили ученых. Мышата из первой клетки были гиперактивны – бегали, дрались и бились о прутья клетки. Во второй клетке все было иначе. Там росли здоровые, спокойные и веселые мышата.
Вывод и совет ученых таковы: «Настоятельно рекомендуем пользоваться мобильными телефонами только в случае крайней необходимости и никогда не носить их на груди и в карманах».
Хотя мобильная связь развивается быстрее, чем серьезные научные исследования, мнение передовых ученых, работающих независимо друг от друга, одинаково: электромагнитное поле вокруг смартфона оказывает негативное воздействие на его пользователя и тех, кто находится в этом поле.
Для беременных женщин оно особо опасно по нескольким причинам. Пользование смартфоном может повлечь:
• Агрессивное воздействие электромагнитных волн на генетическом уровне
• Повреждение хромосом еще в начале беременности, что может привести к нарушению формирования закладки, роста и развития плода
• Нарушение клеточного метаболизма с увеличением количества оксидантов и возникновением многих аномалий развития плода
• Формирование врожденных пороков
• Гипоксия с нарушением кровоснабжения матки и плода из-за сужения периферических кровеносных сосудов
• Увеличение в два раза риска выкидыша, преждевременных родов и слабости родовой деятельности
Ни одна модель смартфона не может быть безопасной. Антенны есть у всех, и не имеет значения, где они – снаружи или спрятаны внутри.
В Евросоюзе приняты пределы допустимых норм излучений SAR – от 1,51 до 1,58 Вт/кг. Коэффициент SAR – это удельный коэффициент поглощения. При покупке телефона обязательно уточните SAR.