Для беременной волнения и тревоги имеют особое значение, так как она ощущает ответственность за двоих. В результате женщина может переживать стресс, который не только испортит ей настроение, но и ухудшит самочувствие. Он может возникать из-за набора веса, трудностей в семье, на работе, отсутствия поддержки близких, финансовых проблем. В это время женщине особо нужны спокойная атмосфера, положительные эмоции и чувство защищенности. Переживания, страхи и тревоги оказывают негативное воздействие на плод, могут вызвать нарушения его развития и преждевременные роды.
Ученые выяснили, что у матерей, которые испытывали стресс на протяжении всей жизни, в том числе задолго до беременности, рождались дети с более короткими теломерами. Это напрямую сказывается на здоровье будущего ребенка. Согласно научным исследованиям, физическое и психоэмоциональное состояние родителей влияет на теломеры детей вплоть до четвертого поколения.
И пусть кто-то возражает, не веря ученым. Мой собственный научно-врачебный и материнский опыт убедительно доказывают верность подобных исследований. Отсутствие здравого подхода к планированию беременности, вынашиванию, рождению и вскармливанию младенца впоследствии больно бьют по матерям. Два года вынашивания, кормления грудью, наблюдения, как из беспомощного несмышленыша встает на ноги маленький человек, и десятки лет наслаждения плодами своего здравомыслия бесценны.
Физическое и эмоциональное состояние родителей влияет на продолжительность жизни будущего ребенка.
Ученые и врачи глубоко встревожены последствиями вселенской катастрофы XXI века в области питания. Они настоятельно рекомендуют перед планированием беременности провести детоксикацию – очищение организма от накопленных в нем токсинов, а затем исключить продукты промышленного производства из рациона беременных и кормящих женщин.
В современном мире питание, которое еще совсем недавно рекомендовали врачи, как ни странно, стало самым опасным. Некоторые медики из-за отсутствия знаний в программах обучения до сих пор назначают в качестве диетического питания молоко, рыбу, мясо, фрукты и растительные масла. При этом не рекомендуют ограничивать количество сладких, кондитерских и хлебобулочных изделий. А ведь именно они не только не приносят пользы, а наоборот, способствуют возникновению болезней.
Мужья, родные и близкие должны всячески поддерживать беременную женщину, принимать активное участие во всех вопросах, касающихся подготовки к родам, и уделять особое внимание правильной еде. Соблюдать полноценную природную здоровую диету вместе с родными гораздо легче. Если члены семьи в присутствии беременной женщины будут употреблять мусорную еду, высказывая негативное мнение о здоровом питании, это может надломить будущую мать и нанести непоправимый вред будущему ребенку.
Вопросами питания беременных женщин и детей я озабочена уже более тридцати лет. Этой теме была посвящена моя докторская диссертация, результаты которой убедительно доказали огромный вред сахара и всех рафинированных углеводов: круп, изделий из белой муки, сладостей и других продуктов промышленной переработки здоровью матери и ребенка, подтвердив пользу натуральной природной еды. Но, как оказалось, вред, который я изучала 30 лет назад, и тот вред, который наносит современная еда – небо и земля. Переработанная промышленная пища опасна не только беременным, а абсолютно всем.
Мужчинам тоже стоит задуматься о своем питании, если они хотят иметь здоровое потомство. Большинство из них до сих пор уверено в том, что стать отцом можно в любом возрасте, при любом питании и состоянии здоровья. Однако, это не так. Медицинские исследования убедительно доказывают, что для зачатия ребенка существует предпочтительный возраст. Позднее отцовство может негативно сказаться не только на детях, но и на внуках.
«Молодые» полувековые отцы
Долгое время считалось, что у отцов уже солидного возраста рождаются дети-гении. Этот стереотип сформировался с незапамятных времен и продолжает действовать в современном обществе, но это не так.
Ученые из США выяснили, что самый благоприятный возраст для зачатия ребенка у мужчин до 35 лет. Если отцовство наступает позднее, у новорожденных может возрастать риск возникновения онкологических заболеваний, аутизма и других психических болезней. А если мужчина стал отцом после 45 лет, то высока вероятность врожденных пороков развития. Большая часть людей, вдохновленных «подвигами» звезд мирового и отечественного кино и спорта идут на «рекорды», рожая детей далеко за 70 лет.
В 2018 году калифорнийские ученые Стэнфордского университета выяснили, что малыши, чьим отцам было больше 45 лет, на 14 % чаще имели при рождении недобор массы, впоследствии у детей возникали проблемы со здоровьем, не спасала даже молодость их матери. Поэтому к позднему отцовству нужно подходить ответственно и осторожно.
Зрелые мужчины при рождении малыша вновь чувствуют себя молодыми и энергичными, но следует помнить, что возраст влияет не только на ребенка, но и на протекание беременности у женщины. Десятилетние полномасштабные исследования более чем на 40 миллионах детей, рожденных от «возрастных отцов», подтвердили, что у женщин, чьи партнеры были старше 45 лет, возникали серьезные осложнения в виде преждевременных родов, преэклампсии и гестационного диабета, повышение давления и уровня сахара в крови, что представляет угрозу жизни для матери и плода. Прогрессивные ученые озабочены беспечным отношением мужчин и некоторых врачей к многочисленным фактам, подтверждающим негативное влияние возраста на здоровье будущего потомства. Всему свое время.
Дожить бы до выпускного
Тенденция к возрастному отцовству увеличивается из года в год. Мужчины все чаще заводят детей после 40–45 лет. Если мужчина становится отцом в 70–80 лет, возможно, это считается модным и престижным, но не стоит забывать, что мужские биологические часы не стоят на месте. В отличие от женщин, у которых яйцеклетки закладываются на всю жизнь, сперматозоиды образуются непрерывно, и накопившиеся с годами неблагоприятные факторы и повреждения организма мутагенными токсинами все более агрессивно влияют на качество и выработку спермы.
Согласно многочисленным научным исследованиям, с возрастом сперматозоиды становятся более восприимчивыми к мутации. Такие дефектные сперматозоиды могут вызывать изменения у плода и приводить к тяжелым генетическим заболеваниям, проявляющимся в любом возрасте: у кого-то в детском, а у кого-то во взрослом, когда болезнь сваливается, как снег на голову. Случается, что ребенок не доживает до выпускного в школе или институте, порой даже в детском саду. Такого я досыта насмотрелась за свою врачебную жизнь. Отсюда мое бесконечное беспокойство, тревога, глубокое осознание опасности, нависшей над людьми, и огромное желание помочь избежать катастрофы.
Спросите, откуда у врача-стоматолога такие сведения? Все они из сложных историй болезней моих пациентов, которых на кафедру мединститута для консультаций направляли врачи миллионного города. Будучи 30 лет преподавателем, а позднее заведующей кафедрой в Медицинской академии я видела тысячи искалеченных судеб и историй людей, страдающих сильнейшими невралгическими болями во рту, жжением губ и языка, тяжелым пародонтитом, потерей зубов, полным беззубием и раком.
Это далеко не полный перечень последствий семейных бед, свалившихся на головы несчастных родителей, жен и матерей. А что было с их обессилившими душами и израненными, измученными сердцами, даже страшно представить.
Хочу ребенка!
К сожалению, в желании иметь ребенка женщинами тоже далеко не всегда руководит разум. Одни хотят стать матерью и родить, несмотря ни на что. Другие откладывают материнство, выбирая карьеру, а потом вдруг понимают, что время уходит и нужно успеть запрыгнуть в последний вагон. Третьи желают обзавестись большой семьей с несколькими детьми. Каждая делает свой выбор, считая его правильным.
Меня всегда коробили такие заявления: «Хочу, как можно быстрее родить ребенка! Почему у меня до сих пор нет детей?». Лично мне кажется, что это неуместные желания или претензии к жизни. Такие женщины уверены в том, что ребенок, словно вещь, должен появиться по их первому желанию или требованию. В то же время я, безусловно, разделяю отчаяние женщин, которые не могут забеременеть.
Мало кто задумывается о духовной составляющей рождения ребенка, о том, как улучшить свое здоровье, чтобы малыш был здоровым. Одержимые идеей забеременеть, получив желаемое после родов, некоторые женщины будто забывают, как сильно они хотели этого ребенка и как долго ждали. Не успев родить, они возвращаются к былым пищевым и другим пристрастиям, наполняя организм токсинами, не заботясь о здоровье и будущем своего ребенка.
Часто родные и близкие с охотой выполняют все прихоти и желания беременной. Покупают сладости, фрукты, соки, фастфуд, кормят промышленной рыбой, мясом, молочными продуктами, наполняя ее организм денатурированным белком и токсинами: ртутью, мышьяком, гормонами, которые не могут усваиваться из-за своего химического состава. Такое питание способствует выращиванию «гиганта», родить которого без травм практически нереально. Поэтому при очень крупном плоде врачи предлагают пациентке кесарево сечение. Такие дети часто появляются на свет с поврежденной поджелудочной железой, ведущей к сахарному диабету, ожирению, синдрому «дырявого» кишечника, умственной отсталости, гиперактивности и агрессивности.
Грудничков с заболеваниями слизистой оболочки полости рта (стоматитом) измученные мамы регулярно приносили мне на консультации. Болезней полости рта множество, многие современные врачи их даже не знают, потому что этому практически не учат в институте, а только читают лекции и показывают слайды со «страшилками». Правда, это нисколько не смущает будущих врачей, ведь они знают, что на каждую болезнь есть лекарство.