и, тонко манипулируя эволюционным процессом включения-выключения генов.
Этот процесс подробно изучает современная наука эпигенетика, находя и объясняя все новые глубинные механизмы работы природных переключателей – метильных групп. Вопреки мнению многих генетиков и врачей, эпигенетика уверенно доказывает, что наша генетическая судьба может быть переписана и отредактирована. Подобное перепрограммирование доступно каждому разумному человеку. Главное помнить, что лучшие доноры метильных групп – природные фолаты.
Уже более полувека я изучаю магию природной еды. Благодаря современным открытиям валеологии, переименованной в натуропатию, дополняю ее собственными научными исследованиями. Одно из них, проведенное почти полвека назад, посвящено изучению влияния целебных трав и их купажей на скорость секреции слюны и других пищеварительных желез. Для того чтобы максимально использовать заложенный при рождении потенциал, поддерживать хорошие и корректировать плохие гены разными метильными группами природной пищи, необходимо получить современные научные знания и ввести их в личную программу оздоровления. В этом заключается персонализированный подход – забота о своем здоровье.
Родителям следует знать, что для здоровья ребенка необходимо правильное природное питание, которое способно удовлетворить потребность в основных пищевых веществах и энергии. Именно от такого питания будет зависеть развитие ребенка. Если следовать принципам естественного питания, можно предотвратить множество хронических заболеваний.
Детские смеси «обманывают» младенцев
Сегодня грудное молоко с «легкой» руки псевдоученых объявили самым токсичным продуктом XXI века. Это на лету ухватили производители, предложив заменить его молочными смесями. Во многих странах, особенно слаборазвитых, молочные смеси бесплатно предоставляются роддомам, чтобы дети с первых дней жизни привыкали к ним. Высосав один раз бутылочку сладкой смеси, малыш навсегда отворачивается от материнской груди. Это еще одна финансовая кормушка для промышленных магнатов и способ наживы фармацевтических компаний – чем больше больных, тем нужнее лекарства.
«Подачу» бизнеса приняли журналисты и маркетологи, которые стараются вырвать лакомый кусок из современных научных разработок, «обернуть» его в блестящий яркий фантик и преподнести как «сладкую конфетку». Или, наоборот, сгущают краски, обливая действительно полезный продукт слоем «грязи» для своей выгоды, чтобы не пустить его на рынок.
Метильные группы меняют «плохие» гены на «хорошие».
Вот один пример сладкого «допинга» – ореховая паста «Nutella», от которой детей за уши не оторвать. Изучите внимательно состав на этикетке: сахар, пальмовое масло, орехи – 13 %, обезжиренный какао-порошок – 7,4 %, молоко сухое – 6,6 %, сыворотка сухая молочная, эмульгатор лецитин (соевый), натурально-идентичный ароматизатор «ванилин». Думаю, что орехами паста только пахнет, и правильнее ее называть «сахарно-пальмовой», потому что более 2/3 состава приходится именно на эти ингредиенты.
Детские смеси – лакомый продукт и для мошенников. Хотя их состав и регулируется жесткими стандартами, но, как известно, все не проверишь. Мать, принимая решение об искусственном вскармливании, наверняка верит, что существует замена материнского молока, соответствующая потребностям ребенка в питании. Этим пользуются производители контрафактного детского питания, приводящего к смерти или инвалидности.
У многих на слуху случай с меламиновым молоком, производимом в Китае. Летом 2008 года им отравились около 300 тысяч детей, некоторые из них погибли. Причины отравления выявились, когда в одной из китайских провинций Китая у 16 детей, получавших детскую смесь, были обнаружены камни в почках. Анализ показал, что они содержат кристаллы меламина и циануровой кислоты, после чего следствие вышло на компанию-производителя смеси. Два руководителя компании были казнены, двоих приговорили к пожизненному заключению, нескольких человек – к длительным срокам.
Меламин является химикатом, выпускаемом в гигантских объемах для производства смол, из которых делают пластиковые покрытия, ламинат, кухонную утварь. Идет, как оказалось, эта отрава и на детские смеси. Но так жестоко, как в Китае, за это никто не карает, и химики продолжают изобретать все новые заменители и фальшивки пищевой индустрии, влияние которых на здоровье неизвестно из-за того, что проверить абсолютно все невозможно.
Молочные смеси радуют производителей лекарств.
«Допинг» для детей – работа для врачей
В ряду главных причин роста детских болезней заметное место занимают и лекарства. Согласно медицинской статистике, ежегодно в мире различными тяжелыми болезнями заболевают около 200 тысяч детей. Половина из них умирает из-за нехватки денег на лечение или отсутствия квалифицированной медицинской помощи. Во многих странах созданы благотворительные фонды помощи больным детям, но оказать содействие всем нуждающимся не всегда возможно. Разумнее и эффективнее не лечить, а предупреждать болезни и страдания.
Однако, родители часто решают проблему недугов своих детей с помощью лекарств. Существует устойчивая тенденция – накануне выпускных экзаменов и сессий сильно увеличивается спрос на психостимуляторы, ноотропы, БАДы и другие препараты для улучшения мозговой деятельности. Детский «допинг» на сегодняшний день стал обычным явлением. Пичкая своих детей с раннего детства витаминами и другими препаратами, родители надеются, что «допинг» поможет им справиться с нагрузками.
Родители обмениваются в школьных чатах «опытом», советами и рекомендациями, делясь «положительными» отзывами. Но еще страшнее, когда сами врачи рекомендуют и назначают такие препараты детям и подросткам. Полифармация – беда XXI века. Никто даже не хочет задуматься и разобраться, почему подготовка к сдаче экзаменов вызывает такие реакции у школьников и студентов, ведет к разрушению психического здоровья и требует лечения. Проблема решается «кардинально» с помощью лекарственной терапии.
Не бывает хороших или плохих лекарств, бывает неправильное и чрезмерное их применение. Таковы советы специалистов, которые «вытаскивают» людей, пострадавших от полифармации. Чрезмерное применение лекарств, витаминов, БАДов приводит к тяжелым нарушениям метаболизма, возникновению новых болезней и страданий.
Каждый человек индивидуален. Одно и то же лекарство на разных людей может действовать абсолютно по-разному. Лекарства должны назначаться врачом персонально, строго по медицинским показаниям. Только он может решить, необходимо ли назначать лекарство, а затем подберет нужную дозировку препарата и будет контролировать ход лечения. Сходить один раз за рецептом «для улучшения мозговой деятельности» не только недостаточно, но и опасно.
Эффективнее не лечить, а предупреждать болезни.
Так же обстоят дела и с БАДами. Многие люди, производители питания и фармакологи считают, что они безвредны. На самом же деле биологические добавки, в том числе в промышленной еде – те же лекарства, не прошедшие специальных исследований, которые определяют их эффективность, дозировку и побочные действия, способны нанести вред и принести тяжелые наследственные болезни. Одна из них – спинальная мышечная атрофия.
Времени на диагноз – два месяца
Спинальная мышечная атрофия (СМА) – тяжелое наследственное заболевание, годовой курс лечения которого стоит порядка 24 млн рублей и более. Оно приводит к повреждению двигательных нейронов, в связи с этим нарастает мышечная слабость, а затем появляются нарушения дыхания и глотания. СМА диагностируется в раннем детстве. Если ее вовремя не обнаружить и не лечить, дети умирают в младенчестве или остаются на всю жизнь прикованными к инвалидной коляске и нуждаются в дорогостоящем пожизненном лечении.
В России спинальной мышечной атрофией страдают 5–7 тысяч детей и взрослых. В нашей стране существует неонатальный скрининг – обследование младенцев в первые десять дней их жизни на предмет выявления врожденных заболеваний. Он обязателен для всех новорожденных. В 1990-е годы такой тест давал возможность выявить всего два генетических заболевания. С апреля 2006 года в России стали проводить скрининг на пять наследственных болезней, в то время как в США на 54(!). Правда, с нынешнего года в стране запущен проект по внедрению массового неонатального скрининга, который должен выявить 36 генетических заболеваний, в том числе и СМА.
Если спинальная мышечная атрофия не выявлена в первые 1,5–2 месяца жизни младенца, последствия болезни станут необратимыми. В России не зарегистрировано ни одного лекарства для таких больных. На Западе появилось несколько препаратов, которые будто бы показали высокую эффективность лечения. Однако его курс стоит от 160 млн рублей. Родителям нужно заранее самим «пошевелить» мозгами, и понять, что в наши головы вложили западную медицину и химическую еду, от которой происходят сбои в работе генов, клеток, органов и организмов их детей, что после того как они уже произойдут «решают» дорогостоящие лекарства.
Одно и то же лекарство на разных людей действует по-разному.
ВОЗ настаивает: кормите младенцев правильно
После всего вышесказанного мне остается только поделиться методическими рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), полное название которых «Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста: методические рекомендации ВОЗ для европейских регионов с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза».
Вот предисловие к тексту обновленного в 2003 году переиздания. «Существующие сегодня в некоторых странах методы вскармливания, возможно, приносят больше вреда, чем пользы, для развития детей раннего возраста. Если страны будут уделять особое внимание первым трем годам жизни ребенка и выработают всеобъемлющую политику в области питания, то смогут предотвратить многие случаи смерти, избежать необратимого ущерба умственному развитию и сохранить ребенку его эмоциональные, интеллектуальные и моральные качества. Социально-экономические издержки нерационального питания поистине огромны. Медицинские работники должны быть источником правильной и непротиворечивой информации о питании».