Вся поверхность человеческого тела, через которую идет непрерывный двусторонний поток веществ, энергии, света и информации, составляет около 30 квадратных метров. Внешний мир является одновременно неотъемлемой частью внутреннего мира и наоборот. Но это мелочь по сравнению со связями человеческого организма с Космосом и его планетами.
Первым теснейшую зависимость Земли от активности Солнца изучал А. Л. Чижевский. В настоящее время исследования ученых различных стран расширили и углубили наши представления о неразрывной связи земной биосферы с космическими факторами.
Даже обычная вода, взятая из разных источников, рек и точек Земли, абсолютно синхронно изменяет свои свойства. Годы урожаев и неурожаев яблок или косточковых культур одинаковы в Сибири и Баварии. Ученые пришли к выводу, что причиной такого рода колебания являются космические излучения и поля.
Химические реакции, обеспечивающие жизнедеятельность нашего организма, протекают исключительно в водной среде. Космические факторы непосредственно воздействуют на содержащуюся в человеческом теле воду, минуя все его защитные механизмы. Мы улавливаем могучее дыхание Космоса миллиардами живых клеток, из которых состоит наш организм и которые живут в нем. Космические факторы влияют на нашу умственную, духовную, психическую и физическую жизнь, на наши эмоции и поведение. Таково земное эхо солнечных бурь.
Сегодня никого не надо убеждать, что информация играет решающую роль в формировании нашего разума, который отличает человека от животного. Обмен информацией не только определяет жизнь миллиардов людей, но и является одним из обязательных условий существования живых организмов. К величайшему сожалению, такой обмен принимает сегодня все более разрушительный характер. Большая часть разрушений обусловлена принадлежностью к человеческому обществу, и лишь ничтожно малая доля приходится на информацию из живой природы.
Информация играет решающую роль в формировании разума.
В настоящее время эта проблема стала предметом пристального внимания прогрессивных ученых мира, потому что играет огромную роль в сохранении жизни и здоровья. Органы чувств человека сотни тысяч лет настроены на восприятие естественной природной информации. Для наших глаз и ушей не безразличны улавливаемые ими информационные сигналы.
Каждый из природных звуков существует как бы сам по себе, сохраняет свою «интонацию», не сливаясь с другими, и не угнетает нашу психику, как в городе с его «давящим» гулом. Самоизоляция современного человека от природы и хроническая информационная перегрузка пагубно отражаются на его физическом, а главное – на духовном здоровье.
Широкое использование природной информации для приведения в норму естественной саморегуляции организма, в механизме которой ведущую роль играет головной мозг, сегодня как никогда крайне необходимо каждому из нас. С самого раннего детства и за 52 года врачевания, наблюдения за людьми и природой, научных и практических исследований я имела возможность видеть, как воздействие природных факторов на головной мозг через органы чувств неизменно восстанавливает здоровье души и тела, повышает интеллект, работоспособность и вводит в гармоничное благодушие.
Проводя занятия в школе здоровья, я обязательно концентрирую внимание на гармонии красок, звуков и запахов в живой природе. Учу впитывать всем своим существом мягкую зелень белоствольных берез, звонкие голоса птиц, запахи трав и цветов, ласковое прикосновение раннего солнца и свежего утреннего ветерка. «Нас ветер ласкает прохладой»… Так в детстве и юности мы не только пели, но и чувствовали природу, расправляли плечи, выпрямляли тело, улыбались и радовались. Столь поразительный лечебный эффект природной информации объясняется ее разнообразием и гармоничностью.
Гармоничное благодушие
Гармоничное благодушие является не только основой жизни, но и всего мироздания. Его стремятся поддерживать все живые существа и наш микробиом. Гармоничное благодушие – это основа здоровья и счастья.
В переводе с греческого слово «гармония» означает связь, стройность, соразмерность частей, их слияние в единое органическое целое согласно правилу «золотого сечения». Эта божественная пропорция известна человеку с глубокой древности. Термин «золотое сечение» ввел Леонардо да Винчи. Его рисунок начала 90-х годов XV века «Витрувианский человек» называют каноническими пропорциями.
Внешнюю красоту можно рассчитать, разделив длину вашего носа на ширину. Красиво, если получится 1,618. Точно так в красивом лице соотносятся высота и ширина лица, расстояние между зрачками и бровями… Компьютерная картография может определить степень красоты по 12 точкам лица. Практически безошибочно ее определяют дети.
Самое удивительное то, что подлинная гармония, в чем бы и как она ни проявлялась, вызывает в нашем сознании ощущение красоты и совершенства. Подлинная красота мгновенно проникает в самое сердце, вызывая чувства изумления, восторга, внутреннего очищения и просветления.
Наш организм тоже есть подлинное совершенство. Прежде всего, это головной мозг. Именно он концентрирует и анализирует информацию, формируя целостный образ прекрасного мира, в котором нам выпало счастье жить. На него обрушиваются десятки, сотни, тысячи самых разнородных сигналов из окружающего мира и внутренней среды организма, после чего следует мгновенная ответная реакция. В нужный момент включаются физические процессы, происходят биохимические реакции, образуя неповторимую гармонию жизни, выбирая пути, требующие наименьших затрат энергии.
Сегодня все большее число ученых приходит к выводу о том, что в основе самоуправления организмов лежат колебательно-волновые процессы, играющие важнейшую роль в самоорганизации систем живой и неживой природы.
Колебания – это любые процессы, характеризующиеся цикличностью или периодичностью. При колебательных процессах испускаются электромагнитные излучения, которые воспринимаются различными живыми существами. Информация из внешнего мира и внутренней среды организма записана единым языком колебательно-волновых процессов.
В чем же заключается гармония благодушия природы? В том, что в ней каждый штрих находится в единственно возможном в данный момент сочетании и взаимодействии с другими деталями.
На мозг современного человека обрушивается хаотичная, отрывочная, зачастую противоречивая, искаженная информация, которая не может показать гармоничную картину прекрасного целостного мира и вносит суету. В результате головной мозг постоянно работает в напряженном режиме, что отрицательно сказывается на саморегуляции, духовном, психическом и физическом здоровье.
Организм человека совершенен и неповторим.
Саморегуляцию можно представить как гармоничное слияние в единое целое тела, духа и окружающего мира. Ведущую роль в ней играет головной мозг. Несмотря на скромные размеры, мозг расходует 20 % кислорода и до 25 % всех энергетических ресурсов человека. Если мозг напряжен, он делает колоссальные ошибки.
Именно головной мозг обеспечивает гармоничное слияние в одно целое внутреннего мира человека и внешнего мира. Постоянство химического состава нашего тела имеет чрезвычайно большое значение. Работа системы жизнедеятельности рассчитана на оптимальный уровень энергоснабжения, исключающий перенапряжение. Создается впечатление, что современный человек словно бы одержим стремлением любыми путями вывести из строя свою «электронику». Из-за нездорового образа жизни система саморегуляции утрачивает гибкость и способность к адаптации.
Информацию о состоянии внешней и внутренней среды организма мозг получает с помощью рецепторов (сенсоров) – чрезвычайно чувствительных окончаний нервных волокон. Внешние сигналы, воздействуя на эти окончания, вызывают в нервных волокнах колебания, которые передаются в головной мозг.
Понятия «образ окружающей среды» и «образ внутренней среды» организма не есть нечто раз и навсегда сформировавшееся, застывшее. Изменение даже одного параметра среды обитания сразу же вносит свои коррективы в образ внешнего мира.
Человеческий организм постоянно находится в состоянии поиска. Внешние колебания становятся водителем ритма биоколебаний. Дальше начинается напряженнейшая работа головного мозга, чтобы обеспечить тончайшую регуляцию всех процессов с наименьшим расходом энергии. Как только частота колебаний совпадает с новой частотой биоколебаний нашего мозга, вызванных сигналами из внешней среды, происходит «схватывание» волны, требующей наименьшего расхода энергии.
Это обеспечивает сложный механизм нейро-гуморальной регуляции биологически активных веществ крови, лимфы и тканевой жидкости на органы, ткани и процессы. Сигналы-команды головного мозга являются лишь пусковым импульсом. Ввод в работу эндокринных желез производится так, чтобы гормоны доставлялись кровью и лимфой в определенное место и время в нужной дозе.
Мне нравится называть такое состояние организма гармоничным благодушием. Порядок, наведенный в доме-теле, благоприятствует гармоничному благодушию микробиома, его многочисленным процессам, в том числе ферментации клетчатки с образованием жизненно необходимых целебных молекул.
Доминанта-эгоистка
Принцип интегральной энергетической целесообразности – один из фундаментальных законов, определяющих жизнедеятельность живой материи и человека в том числе. Он очень прост: количество поступающей в организм энергии должно строго соответствовать его естественным потребностям. Сегодня количество потребляемой человеком пищи, а с ней и энергии, в пять раз превышает «норму», установленную для нас природой.
Протекая через клетки, ткани и системы органов нашего тела, лишняя энергия вызывает их быстрый «износ», ускоряет старение. Кроме того избыточная энергия порождает процессы, вносящие дисгармонию в природную саморегуляцию. В центральной нервной системе могут возникать очаги возбуждения – доминанты, мешающие естественной саморегуляции.