ЭпилогБудущее женского мозга
Если бы я могла передать женщинам лишь один урок из тех, что я выучила за время работы над этой книгой, я бы сказала им следующее: если мы поймем наши врожденные биологические механизмы, это поможет лучше планировать будущее. Сейчас, когда столь многие женщины сами контролируют свою фертильность и достигли экономической независимости, мы можем создать карту для дальнейшего движения вперед. Это означает революционные перемены и в обществе, и в нашем личном выборе партнеров, карьеры и времени рождения детей.
Поскольку женщины сейчас нередко посвящают третье десятилетие жизни образованию и карьере, многие работающие женщины переводят свои биологические часы и рожают первого ребенка годам к тридцати пяти, а то и вовсе в возрасте за сорок. Многие сотрудницы моей ординатуры, которым уже за тридцать, до сих пор даже не нашли мужчин, с которыми готовы завести семью, потому что были слишком заняты карьерой. Это вовсе не значит, что они сделали неправильный выбор. Это значит, что стадии жизни у женщин значительно расширились. В новое время большинство европейских женщин становились фертильными в шестнадцать-семнадцать лет и рожали всех своих детей еще до достижения тридцатилетнего возраста. Сейчас же, когда маминому мозгу наконец-то дают развернуться, женщины уже успевают за это время сделать карьеру, и между перегруженными мозговыми структурами начинается перетягивание каната. А потом эти женщины сталкиваются с перепадами настроения, характерными для перименопаузы и менопаузы, когда по дому бегают детишки ясельного и дошкольного возраста, да еще и в то же время по-прежнему напряженно работают. Если женщина не приходила ко мне лет в тридцать пять, чтобы обсудить вопросы деторождения и карьеры, значит, она наверняка придет ко мне в сорок пять, чтобы сказать, что у нее просто нет времени на перименопаузу. Она не может позволить себе проблемы с памятью, концентрацией и настроением, которые возникают из-за рассинхронизации гормонов.
Что все это значит с точки зрения врожденных биологических механизмов женского мозга? Это не значит, что женщина должна отказываться от совмещения материнства с карьерой; это просто значит, что ей будет полезно знать, сколькими же «мячиками» ей приходится жонглировать, начиная еще с подросткового возраста. Конечно же, мы не можем знать, что на нас может вдруг выскочить из-за угла и какая поддержка нам может понадобиться на том или ином этапе. Но понимать, что происходит у нас в мозге на каждом этапе жизни, – это важный первый шаг к контролю над собственной судьбой. Наша современная задача – объяснить обществу, как лучше всего оказать поддержку нашим природным женским умениям и потребностям.
Работая над этой книгой, я хотела помочь женщинам справиться со значительными сдвигами в их жизни, настолько значительными, что они вполне реально меняют восприятие реальности, ценности женщины и то, на что она обращает наибольшее внимание. Если мы поймем, что наша жизнь формируется химией мозга, то, может быть, сможем лучше сориентироваться и на пути вперед. Визуализировать будущее и планировать его очень важно. И, надеюсь, эта книга отчасти помогла с составлением карты женской реальности.
Есть люди, которые искренне хотят, чтобы между мужчинами и женщинами не было никакой разницы. В 1970-х гг. в Калифорнийском университете в Беркли среди молодых студенток был очень популярен лозунг «принудительный унисекс», означавший, что даже само упоминание половых различий уже неполиткорректно. Даже до сих пор звучат мнения, что для достижения равенства женщин унисекс должен стать нормой. Но биологическая реальность состоит в том, что «бесполого мозга» не существует. Страх дискриминации, основанной на различиях, очень велик, и в течение многих лет предположения о разнице между полами не исследовали из страха, что тогда женщины не смогут заявить о своем равенстве с мужчинами. Но если и дальше притворяться, что мужчины и женщины одинаковы, это не только окажет медвежью услугу и мужчинам, и женщинам, но и в конечном итоге навредит женщинам. Поддержка мифа о «мужской норме» – это игнорирование реальных биологических отличий женщин от мужчин с точки зрения уязвимости, тяжести и лечения болезней. Кроме того, этот миф игнорирует различия в процессах обработки мыслей и, соответственно, выявления, что важно, а что – нет.
Кроме того, гипотеза «мужской нормы» еще и приводит к недооценке мощных специфических достоинств и талантов именно женского мозга. До настоящего времени именно женщинам приходилось адаптироваться к миру офисной работы – и в культурном, и в чисто лингвистическом плане. Мы боролись за адаптацию к мужскому миру, – в конце концов, женские мозги отлично запрограммированы на приспособление к переменам. Надеюсь, эта книга стала хорошим гидом по разуму и биологическому поведению женщин и для нас самих, и для наших мужей, отцов, сыновей, мужчин-коллег и друзей. Может быть, эта информация даже поможет мужчинам начать адаптироваться к нашему миру.
Почти все женщины, которые приходили ко мне в кабинет, давали примерно одинаковый ответ на вопрос, какие желания они бы загадали, если бы фея-крестная с волшебной палочкой могла бы их мгновенно исполнить: «Радость в жизни, отношения, которые удовлетворяют, меньше стресса и больше времени на себя». Современная жизнь, когда, по сути, приходится работать в две смены, – сначала делать карьеру, а затем еще и ухаживать за домом и семьей – сделала эти цели еще более труднодостижимыми. Эта ситуация вызывает у нас стресс, а стресс – главная причина депрессии и тревожности. Одна из величайших загадок нашей жизни состоит в том, почему мы, женщины, храним такую верность нынешнему общественному договору, который нередко противоречит естественной программе нашего женского мозга и биологической реальности.
В 1990-х гг. и первых годах нового тысячелетия появилось множество новых научных фактов и идей о женском мозге. Эти биологические истины стали мощным стимулом для пересмотра женского общественного договора. Во время работы над этой книгой мне пришлось прислушиваться сразу к двум голосам в голове: один – научные истины, другой – политическая корректность. Я решила поставить научную истину выше политкорректности, хотя научным истинам люди рады далеко не всегда.
За время работы моей клиники я пообщалась с тысячами женщин. Они рассказывали мне самые интимные подробности о событиях своего детства и юности, карьерных решений, выборе партнера, сексе, материнстве и менопаузе. Программа женского мозга мало изменилась за последний миллион лет, но современные женщины за время своей жизни сталкиваются совсем не с такими проблемами, с какими приходилось иметь дело нашим праматерям.
Несмотря на то что разница между мужским и женским мозгом сейчас уже подтверждена научно, во многих отношениях нынешнее время – настоящий периклов золотой век для женщин. Период Аристотеля, Сократа и Платона стал первой эпохой в истории Запада, когда мужчины сумели накопить достаточно ресурсов, чтобы получить свободное время для интеллектуального труда и науки. Двадцать первый век – это первая эпоха в истории человечества вообще, когда того же удалось добиться и женщинам. Мы не только обрели важнейший и беспрецедентный контроль над деторождением, но и экономическую независимость. Научные достижения в области женской фертильности обеспечили нам невероятное богатство вариантов. Теперь мы можем сами выбирать, когда и как именно рожать детей (и рожать ли вообще), и нас никто не заставляет с этим спешить – времени на это у нас довольно много. Мы больше не зависим от мужчин экономически, а технология подарила нам гибкость – теперь мы можем переключаться с профессиональных дел на домашние и обратно, оставаясь при этом на одном месте. Все это богатство возможностей позволяет женщинам использовать свой мозг, чтобы создать новую парадигму управления своей профессиональной, репродуктивной и личной жизнью.
Наука дала возможность женщинам осознать себя, понять причины поступков и эмоций, объяснить поведение других женщин: сестер, мам, бабушек, а эта книга и отчасти мужчин.
Мы живем во время революционных сдвигов в познаниях о женской биологической реальности, которые преобразят человеческое общество. Я не могу предсказать, как именно все изменится, но, полагаю, это будет переход от упрощенного мышления к глубоким раздумьям о том, что нужно изменить в глобальном плане. Если внешняя реальность – это сумма представлений всего человечества об этой реальности, значит, наша внешняя реальность изменится только после того, как изменятся доминирующие взгляды на нее. Научные факты, объясняющие, как женский мозг функционирует, воспринимает реальность, реагирует на эмоции, читает чужие эмоции и заботится о других, – вот реальность, в которой живут женщины. Наука дала нам понять, что нужно женщинам для того, чтобы полностью проявить свой потенциал и воспользоваться врожденными талантами женского мозга. Теперь у женщин есть новый биологический императив: настаивать, чтобы новый общественный договор учитывал их потребности. От этого зависит наше будущее и будущее наших детей.
Приложение 1Женский мозг и гормональная терапия
В 2002 г. в рамках исследований Women’s Health Initiative (WHI) и Women’s Health Initiative Memory Studies (WHIMS) было установлено, что у женщин, проходивших один из видов гормональной терапии в течение шести лет, начиная с возраста 46 лет и старше, слегка повышается риск рака груди, инсульта и деменции. С тех пор вопросы заместительной гормональной терапии (ЗГТ, или просто ГТ) для женщин лишь сбивают всех с толку. Врачи резко меняли рекомендации для своих пациенток по поводу гормональной терапии. И врачи, и пациентки, которых застали врасплох, почувствовали себя обманутыми[505].
Важный вопрос по-прежнему никуда не делся: принимать ли гормоны во время или после менопаузы? Женщины хотят знать, перевешивает ли возможная польза реальные риски? Поскольку среднестатистической участницей исследования WHI была 64-летняя женщина, тринадцать лет после менопаузы не принимавшая никакие гормоны, относятся ли эти результаты, скажем, к 51-летней женщине, у которой началась менопауза, и она чувствует себя отвратительно? Или к 60-летней женщине, которая изредка прибегала к гормональной терапии?