Женское здоровье и долголетие. Советы врача

Обложка книги Женское здоровье и долголетие. Советы врача Читать книгу Скачать книгу

Хотите узнать, как сохранить здоровье и продлить свою молодость? Книга «Женское здоровье и долголетие. Советы врача» Ларисы Аникеевой – это незаменимый помощник для всех женщин, стремящихся к гармонии тела и души.

Лариса Аникеева – врач высшей категории – предлагает специально разработанные правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. В книге вы найдёте практические рекомендации по сохранению красоты и привлекательности на долгие годы.

Узнайте о том, нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки, а также получите другие полезные советы от опытного специалиста. Читайте книгу «Женское здоровье и долголетие. Советы врача» Ларисы Аникеевой онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Женское здоровье и долголетие. Советы врача» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,49 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Женское здоровье и долголетие. Советы врача» — читать онлайн бесплатно

Лариса Аникеева– врач высшей категории, диетолог, доктор с 30-летним стажем лечебной работы, автор многочисленных книг о женском здоровье, а также регулярных публикаций о здоровье на страницах журналов «Здоровье», «Домашний очаг»

Каждая женщина мечтает о вечной молодости и красоте. В погоне за этой мечтой она предпринимает разные попытки омоложения с помощью кремов и масок, косметических процедур и пластической хирургии, нередко забывая о том, что признаки молодости в зрелом возрасте – это не только красивая внешность, но и физическое и духовное совершенствование.

В детстве и юности мы подгоняем время, мечтая вырасти поскорее и вырваться из-под опеки родителей. С возрастом время ускоряет свой ход, и жизнь, вопреки желанию человека, семимильными шагами устремляется к закату.

Читать дальше

Книги, похожие на «Женское здоровье и долголетие. Советы врача»