Катя говорит, она сразу поняла, что балет на этом для нее закончился. Но родителям, конечно, было тяжело смириться с потерей заветной мечты. Мать некоторое время еще тешила себя надеждой, что сможет все просчитать (питание дочери плюс физические нагрузки), подбирала дозировки и график, пробовала разные типы инсулина. Но отец в конце концов сказал: «Хватит ставить эксперименты на ребенке!» – и забрал дочку из балетной студии.
Для Кати, однако, это вовсе не означало свободу, как она надеялась, напротив. Мама ничуть не сбавила обороты, а лишь переключила свою энергию в другое русло. На смену постоянному контролю веса пришли замеры глюкозы, про еду даже и говорить не приходится, все строго по часам и по граммам. Но это цветочки. Кате было несложно приспособиться к новому графику, а к дисциплине питания она уже давно привыкла. Хуже всего было недоверие родителей. Ей не разрешалось не только зайти домой к кому-то из друзей, поиграть в компьютерные игры («Они же там непременно будут жевать чипсы»), но даже погулять во дворе без сопровождения матери («Не дай бог, кто-то из друзей угостит конфетой или шоколадкой, у них же всегда полные карманы сладостей»).
Но самым большим унижением, по словам Кати, стала проверка после школы ее портфеля и всех карманов. Стоило матери обнаружить там крошки или всего лишь одно семечко от яблока – день превращался в кошмар. Тем более ужасный, если на этом фоне сахар оказывался чуть выше ожидаемого. Полная жесть! Катя призналась мне, что, устав от бесконечных упреков и ругани, она нашла способ избегать разборок: стала разбавлять кровь, чтобы глюкометр не показывал высоких цифирей.
Поразительно, как мать не разоблачила ее фокусы, ведь слишком низкий сахар должен был тут же насторожить. Но факты таковы. И результаты не заставили себя долго ждать: Катю стало постоянно тошнить, она резко похудела, тело часто чесалось и даже начали выпадать волосы. В один прекрасный день, когда ее много рвало и она совсем обессилела, родители вызвали скорую. Те намерили низкое давление и высоченный сахар и сразу повезли в нашу больничку.
Неделю спустя она более-менее оклемалась и в конце концов призналась лечащему врачу в своих махинациях с глюкометром, только просила не спалить ее перед родителями. Наш врач оказалась на редкость проницательной женщиной (или просто классным спецом), каким-то образом она смогла вызвать Катю на эту откровенность. Они много общались, и Ирина Леонидовна убедила ее в том, что при диабете можно питаться свободно, что это позволяют современные инсулины и средства контроля глюкозы. Она научила (и меня, кстати, тоже) вести пищевой дневник, подсчитывать хлебные единицы (это такой показатель количества углеводов во всяких продуктах), определять дозировки инсулина. Короче, провела для нас с Катькой подробный курс молодого бойца с диабетом. А самое главное – внушила, что диабет – это не наказание, а всего лишь повод к самодисциплине и к достижению целей, соответственно.
Что мы можем жить долго и счастливо полноценной жизнью, нужно только принять себя и взять власть над диабетом в свои руки.
Родителям Кати Ирина Леонидовна, конечно же, ее не сдала, но с мамой тоже конкретно пообщалась, привела в чувство. Видимо, объяснила, что девчонке всю жизнь с диабетом жить, и она должна уметь управляться с ним самостоятельно, к тому же такой пресс – это стресс, а стресс – это скачки сахара. Ну или как-то так, я думаю.
После выписки из больницы мы продолжали общаться через соцсети, Катя рассказывала, как идет ее борьба за независимость. Мы смеялись, как хорошо было бы взять пофигизм моей матушки и сложить с гиперопекой ее, да и разделить сумму поровну между ними, вот был бы класс. Но что есть, то и есть, родителей не выбирают. Со временем это у нас вошло в привычку, говорить о диабете, делиться своими победами, советоваться насчет каких-то продуктов и обмениваться новыми рецептами. Так что Катя завела даже личный блог на тему диабета.
Знаю, что многие стесняются признаться в своем диагнозе, скрывают наличие болезни. Тем более что сделать это легко, ты выглядишь нормальным и здоровым, как все. Я могу это понять – желание быть как все, хотя мне чаще всего это кажется глупостью – делать тайну из диабета. Что может быть постыдного в том, что твой организм не вырабатывает инсулин? Ты, что ли, в этом виноват? Поэтому я, например, вполне себе спокойно могу об этом говорить. А уж если в какой-нибудь компании (особенно женской) заходит разговор о правильном питании, о диетах, полезных и вредных продуктах, их калорийности и гликемическом индексе, я сто очков вперед могу дать любому диетологу, потому что я в теме как никто другой. Со мной и девчонки на курсе всегда советуются насчет всяческих диет и похудения.
Но с теми же девчонками не так все просто, когда речь об отношениях. С одной вот встречался… Чуть меньше года. Ровно до тех пор, пока она не решила меня со своими родителями познакомить. Я, как всегда, в своем репертуаре: ничего не скрываю, все о себе выкладываю. Не в моем характере изображать из себя кого-то, кем не являешься. Хочу, чтобы люди меня принимали таким как есть. Так мамашу моей избранницы чуть инфаркт не хватил, когда она услышала про диабет, – так перепугалась за дочку. Говорит ей: «Ты сдурела?! Просто представь свое будущее – с больными детьми и безногим мужем!» Запретила, короче, со мной встречаться. Ну и пусть. Может, оно и к лучшему, значит, не мой это человек.
Вот у Катюшки в этом плане полный порядок: она уже полтора года как замужем, родила сына, все здоровы и счастливы. И с родителями отношения нормальные. А в своем отношении к болезни Катя для меня – всем ребятам пример. В своем блоге она рассказывает не только о личной жизни и поездках, но и вообще обо всем. О питании подробно, что ест и как готовит, какой у нее сахар, какие вкусности можно сделать из «правильных» продуктов. Словом, показывает, как человек с диабетом может вести нормальную и активную жизнь.
У нее тысячи подписчиков, и таких, как мы, с 1-м типом диабета, и старшие, со 2-м, да и вообще без него. А уж когда Катька беременная ходила, тут вообще целая туча девчонок налетела, многих эта тема волнует, как при нашей сегодняшней жизни нормально выносить и родить ребенка. Не только при диабете. А еще у Катюхи явный талант писательский прорезался, классно пишет, я просто зачитываюсь ее жизненными историями, постоянно залипаю на странице. К тому же она очень прямая и открытая девчонка, палец в рот не клади, никогда не постесняется рассказать о каких-то неприятных ситуациях или о собственных ошибках.
Честно сказать, я даже завидую такой свободе в человеке, внутренней свободе. Казалось бы, ты кругом ограничен: шаг вправо – шаг влево – и все, сахар полетел, и ты за ним в тартарары. Ан нет, не диабет тобой управляет, а ты – им. За это Катьке отдельный респект, мне ее позитив тоже здорово помогает. И еще. У нас сейчас много говорят о непонимании в обществе проблем диабетиков, как и вообще больных людей, инвалидов тоже. Но ведь общество начинается с родителей. Так что, думаю, это очень правильно, то, что Катя делает, люди должны все это знать. Близкие люди, в первую очередь, и самые близкие – родители.
Отцы и дети. Иван
«С диабетом я живу вот уже четыре года, – рассказывает Иван Алексеевич, инженер метрополитена. – То есть, как сказать, я знаю, что у меня диабет 2-го типа четыре года, а сколько на самом деле он у меня, могу только догадываться. Никаких причин для беспокойства не было, разве что давление часто подскакивало, да, пожалуй, лишний вес имеет место. Я, конечно, все это на возраст списывал, не мальчик же, 52 года на тот момент было.
А вплотную заняться своим здоровьем меня заставила смерть отца. Умер он в 76 лет от ишемического инсульта, а за 10 лет до этого ему ампутировали ногу до колена. Как и почему дошло до ампутации, я толком не знал; отец всегда это объяснял тем, что в саду он как-то раз сильно порезался, и в рану попала грязь. Нога долго не заживала, вскоре началось нагноение, в результате – гангрена. После операции со временем он как-то приспособился, работал и по дому, и в саду, справлялся. И вот, лишь когда его не стало, я узнал, что у отца был диабет, лет 20, по словам матери. Почему они никогда об этом не говорили, мне было не понять, а вспоминая потом последние годы жизни отца (мол, как я мог не заметить, что у него такая серьезная болезнь), я не находил никаких видимых признаков болезни. Ну да, на давление он иногда сетовал, так у кого в его годы оно нормальное? Таблеточку выпил – вроде как получше себя чувствует. Постоянная усталость тоже не удивляла, поди покопайся весь день в огороде – потом с кровати не захочешь вставать. Как он сам говорил, состояние штатное согласно возрасту.
И вот как обухом по голове – диабет. Так от него и та самая гангрена, и инсульт, скорее всего. Это я уже потом в энциклопедии медицинской покопался, выяснял, что же это за зверь такой, диабет. Перепугался, если честно. Случись что – без работы в такое тяжелое время остаться не хотелось бы, семью надо кормить, на инвалидности сидеть я никак не смог бы. А пуще того не за себя даже испугался, а за детей. Их у меня двое, мальчик и тоже мальчик, одному 20, другому 24. Почему испугался?
Потому что наследственность – штука коварная, и диабет может сыграть в свою рулетку на уровне генов.
Пишут, что от отца в два раза чаще расположенность к диабету передается, чем от матери. Не факт, конечно, что может проявиться у детей, но в группе риска они безусловно. Вот и пошел я по врачам. И ребят своих потом отправил кровь на сахар сдать, у них все в норме оказалось.
Мои же опасения подтвердились: анализы показали у меня сахар в крови натощак 18 единиц. Участковый врач сразу предложила лечь в больницу, обследоваться и назначить лечение, но я не мог тогда, поэтому обошелся визитами к эндокринологу. Раз в две недели к ней ходил, она смотрела динамику, какие таблетки как работают. По питанию она мне дала подробный план и велела все записывать, что ем, во сколько. Да и занятия в школе диабетиков помогли сориентироваться по продуктам и диете. Перво-наперво исключил все сладости, тортики и плюшки, жирное, колбаску копченую и еще многое, к чему привык. Трудно было, не скрою. В моем возрасте менять привычный образ жизни не так-то легко. Но что поделать, хочешь жить – умей вертеться. Алкоголь тоже вычеркнул из списка дозволенного (нам, диабетикам, он особенно вреден), хотя и не злоупотреблял никогда.