В) Ресурсоемкость. Здесь все те же проблемы, что и с доминацией. На небольшой период времени у меня создается ощущение бесконечных ресурсов, но потом я теряю всё, что очень, очень сильно не нравиться моему животному. Получить много — хорошо, но все потерять — это значит поставить под вопрос бессмертие, что животное не устатраивает. Оно хочет одновременно быть доминантным, бессмертным, ресурсоемким, а в моих параметрах это возможно только для того, кто как можно меньше смотрит порнографию и онанирует под нее, сохраняя максимальную доминантность, ресурсоемкость, и даже несколько сублимируя сексуальность для достижения первых дух параметров.
И, все — таки пора переходить к выводам.
А они просты.
Жизнь в мечте, в воображении радует вначале, но с каждым днём бесповоротно превращает вашу жизнь в ад, а вас делает социофобом и затворником.
Жизнь в реальности вначале превращает вашу жизнь в ад, но с каждым днём вы становитесь всё более и более счастливым, становитесь мастером реальной доминации, магистром реального получения мегатонн ресурсов, и гуру секса/бессмертия.
Мой личный выбор таков — я с годами потихоньку наращиваю объем реальной жизни, и снижаю объем виртуальной, и это позволяет мне достигать все большего, что бесконечно радует как меня, так и моё животное.
Плюс я постоянно читаю, думаю, обсуждаю и нахожу все новые и новые аргументы для своего животного о том, как полезные для меня привычки (прогулки, пробежки, написание сайтов, ранний подъем, ответы на письма, вегетарианство и т. д.) помогут его доминации, сексуальности, ресурсоемкости, в вредные для меня (порно, бесконтрольный ютуб, сычевание дома, мясная еда, просмотр большого количества фильмов, употребление кофе и чая) лишат его доминации, ресурсов и секса/бессмертия.
Несложно заметить, что ключевым моментом здесь будет являтся эрудиция и знания, и если вы в совершенстве на языке животного сможете убедить его, что для него выгодно как можно меньше заниматься онанизмом и смотреть порно, ради к примеру большего уровня тестостерона, доступа к лучшему реальному сексу, большему и более легкому заработку денег, то животное и само НЕ будет хотеть этого, потому что это лишает его ресурсов ценных для него.
Комментарии.
Я сижу дома, не работаю уже много лет.
Я хочу зарабатывать и обеспечивать всю свою семью. Но когда я прихожу в собеседования у меня внутри что то клинит и я либо надеюсь что меня не возьмут или просто убегаю. Не знаю что со мной.
Ты живешь в выдуманном мире, и у тебя все хорошо: отличный секс (с порнографией), нереальные огромные ресурсы (в воображении), у тебя мощная доминантность (в играх), к примеру у тебя полностью вкаченный персонаж в рпг или ты хорошо нагибаешь в пубг.
Но для тебя, именно для тебя это объективный факт, столь же реальный как твоя рука, потому что твой мозг не знает, что ты мастер фантазий, он видит что все хорошо (секс, ресурсы, доминация) и дает тебе команду отдыхать от трудов.
И когда ты сталкиваешься с реальным физическим миром, он показывает тебе твой реальный статус — а он близкий у нулю, и ты убегаешь от этого осознания.
Пока ты живешь в фантазиях у тебя все хорошо.
Зачем что то делать тому, у кого все замечательно?
Но проблема в том, что твой мани мирок подходит к концу, и уже виден печальный конец.
А какие варианты?
Чем раньше ты столкнешься с реальностью, тем меньше она будет испорчена пребыванием в мире иллюзий.
Чем дольше будешь затягивать, тем больше будешь провоцировать вселенную списать тебя в утиль.
…
Всё хорошо в мире виртуальном и ни шиша в настоящем. Как только на секунду представишь сколько всего делать нужно и как париться, хочется уйти в сон. Ну или помереть.
Юмор в том, что всё кажется плохим и трудным только потому, что пребывание в виртуальном мире буквально лишает тебя сил.
Представь, что сила твоих проблем в реальности равна 10.
Когда ты сосредоточен на реальности, то ты испытываешь такой дискомфорт, что напряжение психики (разность между тем, что хочется, и тем, что есть) достигает 15, и ты с легкостью решаешь все свои проблемы.
Потом тебе хочется большого, и ты берешься за проблемы уровня 20, и твоя психика, видя масштаб трудностей выдает тебе 25 единиц энергии — так происходит рост статуса, доминации, сексуальной успешности.
А вот, когда, внимание, ты начинаешь смотреть порнографию, или просто залипаешь в ютуб, то твоей психике кажется, что у тебя все в порядке, и у тебя остается жалкая единица энергии, что в десять раз меньше чем тебе нужно для разруливания вопроса.
Это я к чему?
Да к тому, что твои проблемы в реальности ЛЕГКИЕ, а не решаются они только потому, что ты, уходя в виртуальность ослабляешь себя в десятки раз.
…
В теории это всё очень круто и правильно звучит. Но каким образом можно этому животному так всё это объяснить, чтобы оно усвоило и придерживалось нужной позитивной программы?
Про это будет статья или даже две — кратко нужно дофаминовое подкрепление.
Достижимо оно через два аспекта.
1)Интеллектуальная мощь — к примеру, я знаю про пользу раннего подъема больше, чем сто средних человек вместе взятых. Из-за невероятного объема знаний я хочу вставать, и я встаю. Те, кто нифига не знают, пробуют вставать, потому что это типа полезно, но по итогу получают кортизольные негативные закрепления и сливаются. Я же каждое утро перечисляю себе почему ранний подъем ГАРАНТИРОВАННО поднимет (так, кстати, и будет) меня к высшим слоям общества, и моё желание вставать только крепнет.
2) Банальная похвала. Маленький ребенок, собрав пазл, бежит к родителю за похвалой. Но если тебя некому хвалить, хвали САМ себя, просто захваливай. Важный нюанс — улыбайся при этом, расправь плечи, руками можно махать от восторга, можно и матом ругнуться, дескать, охереть какой я молодец что сегодня рано встал. Охереть какой я крутой что вовремя лёг. Охереть что я догадался так делать. По пять, десять, сто раз в день. В идеале делать это сразу в момент подъема, и когда засыпаешь, и тогда эти действия будут закреплены как позитивные. Если вы сможете хвалить себя как горилла, с невероятным усилием колотя себя по груди и издавая звуки победы, то это будет работать ЛУЧШЕ, чем культурное я молодец произнесенное шепотом.
…
Как лучше отказываться от наркотиков и практик виртуальной жизни: по одной, но полностью, либо все вместе понемногу уменьшать?
Тут все дело в том, что у человека, который раньше не пробовал менять свою жизнь нулевая стрессоустойчивость.
Даже если он попробует просто перестать смотреть пару любимых деструктивных каналов на ютубе, он может почувствовать что он поплыл.
Но со временем броня нарастает просто нереальная, можно пачками внедрять новый образ жизни и не бояться откатов.
Но в целом, не надо бояться медленного процесса, надо бояться спешки.
Кто спешит, тот погибает.
Кто делает медленно, медленно, в итоге сам не замечает что он входит во вкус и разгоняется до космических скоростей.
…
Можно привести пример с обычной собакой — если постоянно проявлять к ней агрессию, то никаких дружеских отношений у вас с ней не сложится. Но если проявлять к ней ласку, то она ответит взаимностью.
С животным нужно договориться.
Ему нужно максимальное сексуальное разнообразие — внушить ему что даже с одним партнером можно достигать необыкновенной глубины сексуальных отношений и разнообразия, это, кстати, в моих понятиях так и есть, глубина секса настолько безгранична, что менять партнеров это все равно что менять комп, потому что ты не умеешь устанавливать программы, а те, что на нем есть тебе не подходят.
Ему нужна максимальная доминация — обрисовать ему что максимальная доминация достижима через помощь другим, через любовь окружающих, этакая вечная доминация которая раскидывается и на последующие жизни, а не та, что украл, выпил, в тюрьму или заработал/разорился.
Ему нужны ресурсы — обрисовать ему схему с заработком кармы и убедиться, что оно все поняло и виляет хвостом, или накидать что бизнес стратегически выгоднее наемной работы, и оно будет поддерживать ваши начинания.
Не хотите смотреть порно — объясните вашему животному (пользуясь знаниями которые накопили) что порно снижает вашу доминацию, ресурсоемкость, сексуальность + закреплять кортизольно каждый просмотр порно (вы должны делать что-то неприятное каждый раз, когда видите физически порно на экране, что-то типа увесистой пощечины самому себе или съесть то, что вы ненавидите до рвотных позывов). Быть может, вы крайне терпимы к боли или вы всеядны, тогда попробуйте поставить рядом тазик и вставить два пальца в рот, когда смотрите порно, гамму ощущений гарантирую, и ваше животное быстро свяжет в голове связь порно = залупа, и будет все меньше стремиться к этому.
Срывы будут, но у вас порно начнет со временем ассоциироваться с рвотными позывами или болью, и удовольствия нифига не будет, вы и сами будете его избегать инстинктивно.
…
Кстати насчёт иллюзий ты абсолютно прав, нашёл множество подтверждений в своей жизни. Например, в прошлом году первый раз пошёл в спортивный зал, по мне это очень сильно ударило, когда я не знал, как и с чем иметь дело, при этом мне было очень тяжело общаться с людьми, я не мог подойти к ним и спросить.
Кроме того, сейчас у меня очень интересная ситуация, я учусь с девушкой, она мне очень нравится, причём (!) нравится мне именно в реальности, когда я на неё смотрю, на ее мимику, слушаю её речь, смотрю как она улыбается и почему-то хочется, чтобы она была со мной рядом. Однако, когда прихожу домой, включаю соцсети, захожу к ней на страницу включается какой-то вентиль, а мозгу и начинает мне предлагать различные аргументы для того, чтобы с ней ничего не делать. Из самого дебильного я подметил: «Как я буду отмечать свой день рождения, если у меня будет девушка?», «Как мне себя вести, когда я иду с ней за руку на улице?», «Как мне познакомить её со своей семьёй?», в самом деле можно продолжать довольно долго, это меня жутко бесит, сейчас я особенно сильно понимаю, что это мои фантазии и те события, о которых они мне намекают, ещё совсем не скоро настанут (если вообще настанут).