Для тех, кто страдает псориазом, Эдгар Кейси предлагает визуализировать исцеление от болезни со словами: «Лекарство есть». Это полностью опровергает вековую ортодоксальную концепцию, что лекарства не существует.
Вот одна из главных причин, по которой я часто знакомлю своих выздоровевших пациентов с теми, кто только начинает лечение. Это самый мощный стимул для них принять и понять, что они могут исцелиться. Это укрепляет их волю, которая, в свою очередь, побуждает воображение закрепить картину здорового тела. Затем, по закону притяжения, их образы материализуются. Никто не может предсказать, сколько времени это займет. У каждого свой темп. Могу с уверенностью сказать, что, следуя этому методу «правильного мышления», можно реализовать свое желание в самый короткий возможный промежуток времени. Чтобы придерживаться «правильного пути», требуется постоянная бдительность, если вы хотите предотвратить возникновение разрушительных мыслей, предположений или поступков, которые исказят или даже повернут вспять ход мыслей, ведущий к успеху.
Встречный огонь!
Отличный пример следования принципу «правильного мышления» состоялся прямо в моей приемной. Два новых пациента с псориазом встретились вечером в моем кабинете. Это были две молодые женщины с тяжелыми случаями заболевания. Я познакомил их, так как часто устраивал встречи пациентов, в надежде, что они смогут благотворно влиять друг на друга. Одна пациентка, более позитивная, сначала была очень воодушевлена и быстро начала обсуждать режим со второй женщиной. Вскоре стало очевидно, что другая не разделяла энтузиазма, была полна сомнений, негативно настроена и заражала своим унынием первую пациентку, которая пыталась ей помочь.
Позже, когда я встретился с позитивной пациенткой с глазу на глаз в кабинете, она сразу сказала: «Доктор Пегано, я ценю то, что вы пытаетесь сделать, но, пожалуйста, избавьте меня от компании этой женщины!» Я был сбит с толку и, мягко говоря, смущен, ведь встречи пациентов обычно приносят пользу обоим. Видимо, эта ситуация стала исключением. «Положительная» пациентка выразила тревогу относительно настроя другой женщины и объяснила, что она не хотела быть психически «зараженной» такими мыслями. Я объяснил, что моя цель заключалась в том, чтобы она подбодрила ту, другую. Она заверила меня, что пыталась, но вскоре поняла, что та считает свой случай безнадежным. Фактически имел место обратный эффект: воодушевленная пациентка была подавлена, в то время как другая осталась при своем негативе.
Примерно через шесть недель две женщины встретились снова, совершенно случайно, в моей приемной. Их разговор, казалось, продолжился с того места, где они закончили в прошлый раз. Уверенная в успехе лечения пациентка сохраняла самообладание, в то время как другая продолжила свои негативные рассуждения, даже несмотря на то, что за последний месяц ее кожа стала чище. На этот раз, однако, прямо в приемной перед другими пациентами, «положительная» закрыла уши руками и сказала громко и решительно: «Перестаньте, я не хочу это слушать!» Тем не менее другая женщина продолжила свои негативные высказывания. Первая повторила просьбу: «Я же сказала, что не хочу это слышать. Пожалуйста, прекратите!» Наконец, вторая пациентка поняла и замолчала.
В кабинете «положительная» пациентка сказала: «Извините, доктор Пегано, но эта женщина так расстроила меня, что я отказываюсь позволить ей снова вывалить на меня свой негатив!» Я одобрил то, как твердо и решительно она оградила себя от разрушительных мыслей. Она была прекрасным примером того, как человек контролирует свои мысли, а не позволяет чужим мыслям влиять на себя. Из-за того, что она не просто отказывалась принимать такие мысли, но и отстояла личные границы, ее внутреннее состояние изменилось. Она стала более веселой, улыбчивой, сильной и полной решимости добиться успеха. И она его достигла. Псориаз больше ее не беспокоит. Она была настолько поражена результатами, что написала подробное письмо главе отдела дерматологии в одном из ведущих исследовательских центров страны по псориазу, где ранее лечилась, описав свой успешный опыт после многих лет страданий.
Необходимо всегда иметь в виду, что негативные суждения, от кого бы они ни исходили, могут казаться очень логичными и реалистичными. Иногда находятся очень веские аргументы против попыток добиться успеха. В этот момент пациенты должны проявить всю свою решимость. Люди должны следить за успешными случаями, а не неудачами, и со временем, набравшись терпения, они достигнут результата. Это как будто когда человек не знает, что что-то невозможно, и поэтому ему это удается. Вокруг полно реальных историй, когда люди успешно боролись с болезнью. Добавьте свое имя в список «победителей» над псориазом и откажитесь от мысли, что «лечения нет». Оно есть – и тысячи людей подтвердят, что нашли его!
Таким образом, «правильное мышление» работает тогда, когда вы научитесь распознавать «неправильное мышление», направленное на вас. Это может быть не так просто, как кажется. Вокруг нас много людей, часто с благими намерениями, которые ставят под сомнение усилия пациента. Их мысли, обычно высказанные в виде замечаний, могут сбить пациента с пути, если он не научится их распознавать. Эти неявные замечания звучат примерно так:
«Я поверю, когда увижу». «Но ведь нет лекарства от псориаза». «Зачем тратить время впустую?» «Вот, возьми еще кусок торта».
Распознавайте эти деструктивные замечания! Мои пациенты знают больше о курсе, которым они следуют, чем посторонние люди. Меня не перестает поражать то, как некоторые люди пытаются авторитетно высказываться, не прочитав ни одной книги по этому вопросу или не посетив ни одной лекции. Если пациент вынужденно живет с такими людьми или постоянно находится в их компании, то лучше всего следовать старой мудрости: «Действуй и никому не говори!» Сначала добейтесь результатов, а потом уже расскажите другим. Успех не требует оправданий; провал не загладить объяснениями.
Ментальная формула Эмиля Куэ
Не удивлюсь, что многие и не слышали о ментальной формуле, которая может помочь любому не только с его физическим здоровьем, но и с внешними обстоятельствами. Существует ли такая формула? Ответ однозначный – да. Она была сформулирована Эмилем Куэ из Франции в середине XIX века. Посвятив свою жизнь изучению влияния разума на исцеление или облегчение болезней, Куэ получил популярность благодаря своему простому методу подключения помощи подсознания.
Куэ раскрыл «секрет», как мы можем использовать самый мощный инструмент в мире, наш собственный разум, чтобы помочь себе. Сперва мы должны немного разобраться, как функционирует наш разум.
Разум следует рассматривать в двух составляющих: сознание, которое вы используете в этот самый момент для чтения этой книги, и подсознание, которое активно, когда вы спите или когда сознание подавляется. Между сознанием и подсознанием происходит взаимодействие; то есть сознательный разум может посылать сообщения подсознанию и, если они повторяются достаточно часто, подсознание принимает послание как истинное и реализует его в вашей жизни. Подсознание не обладает властью над информацией. Оно принимает как истинное все, что получает. С сознанием же все наоборот. Оно может взвешивать и принимать решения, во что поверить, исходя из представленных фактов. Подсознание получает мысли, как только сознание решает, что это истина, и в конечном итоге, воплощает их в вашей жизни.
Какими бы ни были ваши личные обстоятельства, именно таким образом работает ваше подсознание. Раз за разом эксперименты с гипнозом доказывали это. В настоящее время гипноз (или суггестивная психотерапия) занял свое законное, уважаемое место в современной медицине. Наиболее ценным видом гипноза, однако, является самогипноз. Понимая и правильно применяя самогипноз, обращаясь к своему подсознанию, вы можете облегчить свою жизнь, сделать ее более плодотворной и здоровой.
Ключ к эффективному самогипнозу – повторение. При постоянном повторении фразы (про себя или вслух) мысль со временем закрепится и начнет воплощаться в вашей жизни. Некоторые люди пишут свое желание на маленьких карточках и размещают их на видных местах, чтобы иногда на них посматривать. Еще один очень полезный способ – сделать собственную аудиозапись и включать ее каждое утро и вечер. Примеры из опыта моих пациентов можно найти в приложении C. Первое, что нужно убрать из головы – это мысль о том, что практиковать самогипноз – значит стать зомби. Как раз наоборот. Вы станете более внимательными и осведомленными. Разница в том, что ваш разум будет подсознательно сосредоточен на определенной цели, а то, на чем сосредоточен разум, в конечном итоге становится реальностью. Опять же человеку не обязательно знать тонкости того, как это работает, как водителю не обязательно понимать принципы работы двигателя внутреннего сгорания, чтобы управлять автомобилем. Достаточно понимать, какие действия требуются, чтобы запустить этот механизм.
«Запуск механизма» в сторону выздоровления будет более эффективен, когда вы осознаете, что мысли, которые вы проецируете в подсознание, в конечном итоге проявляются в вашем теле. Хотя этот принцип существовал с незапамятных времен, в наше время именно Эмиль Куэ доказал, что вы действительно управляете здоровьем (и болезнью) своего тела. Некоторым это может показаться нелогичным. Поверьте! Это факт природы, ваше неотъемлемое право, ваш божественный дар!
Осознавая этот закон, Эмиль Куэ после 20 лет экспериментов пришел к выводу, что формула из нескольких слов, произнесенная 20 раз в день в течение 20 дней, войдет в подсознательную сферу и воплотится в жизнь. Вот эти мощные слова: «С каждым днем во всех отношениях мое здоровье становится все лучше и лучше». (Примечание: он не указывает на улучшение в каком-то отдаленном будущем. Он говорит: «становится», а не «будет». Это сигнализирует о том, что время настало, и, хотя вы можете быть не здоровы в данный момент, ваше здоровье улучшается).