Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью

Обложка книги Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью Читать книгу Скачать книгу

Если вы чувствуете, что ваша энергия на исходе, а эффективность работы падает, то книга «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» от Тони Шварца и Джима Лоэра станет для вас настоящим открытием.

Авторы предлагают уникальные принципы и методики управления внутренней энергией, которые помогут вам не только повысить производительность труда, но и улучшить общее самочувствие. Вы узнаете, как избежать монотонных нагрузок, которые ведут к упадку сил и физическим недугам, и научитесь работать в условиях прессинга без ущерба для здоровья.

Читайте книгу «Жизнь на полной мощности» онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и откройте для себя путь к высокой эффективности, здоровью и счастью!

Читать полный текст книги «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,91 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» — читать онлайн бесплатно

Лекарство от дауншифтинга

Эту книгу многие ждали давно. Ждали, еще не подозревая о ее существовании, названии и авторах. Ждали, выходя из офиса с зеленоватым лицом, отпаивая себя по утрам литрами кофе, не находя в себе сил взяться за очередную приоритетную задачу, борясь с депрессией и унынием.

И наконец дождались. Нашлись специалисты, убедительно, развернуто и практично ответившие на вопрос, как управлять уровнем личной энергии. Причем в различных аспектах – физическом, интеллектуальном, духовном… Что особенно ценно, это специалисты-практики, тренировавшие ведущих американских спортсменов, спецназ ФБР и топ-менеджеров компаний из списка Fortune 500.

Признайтесь, читатель, – когда вы натыкались на очередную статью о дауншифтинге, вас наверняка посещала мысль: «Может, и мне бросить все и махнуть куда-нибудь на Гоа или в избушку в сибирской тайге?..» Желание все бросить и послать всех на какое-нибудь из кратких и емких русских слов – верный признак недостатка энергии.

Читать дальше

Книги, похожие на «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью»