Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой

Дыхание — это не только физиологический процесс, но и важный элемент здоровья человека. Неправильное дыхание может стать причиной серьёзных заболеваний.

В книге «Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой» автор Светлана Дубровская представляет уникальную методику тренировки дыхательной системы. Она поможет вам улучшить самочувствие и избавиться от проблем со здоровьем.

Хотите узнать больше о знаменитой дыхательной гимнастике Стрельниковой? Читайте книгу Светланы Дубровской онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания!

Читать полный текст книги «Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (0,1 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2007
Автор(ы): Светлана Дубровская
Жанры: Здоровье
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
fb2 файл книги добавлен 09.03.2010, размер файла 0,1 MB

«Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой» — читать онлайн бесплатно

Без дыхания существование человека на Земле было бы невозможным — благодаря постоянному газообмену обеспечивается нормальное протекание химических и биологических процессов в организме, своевременно выводятся наружу продукты обмена веществ, все органы и ткани обеспечиваются необходимым для жизнедеятельности кислородом. Дыхание имеет не только физиологическую, но и энергетическую природу. Вдыхание чистого, насыщенного кислородом воздуха очищает ауру, способствует нейтрализации воздействия негативных энергетических полей. Если же воздух загрязнен выхлопными газами и отравляющими выбросами фабрик, жизненная энергия постепенно «вытекает» из организма, человек ощущает усталость, недомогание.

Многие люди в настоящее время живут в больших городах, где воздух не отличается чистотой. Чтобы предотвратить неблагоприятное воздействие токсичных газов на организм, необходимы регулярные тренировки органов дыхания, в процессе которых выведение из тканей и органов различных шлаков будет ускорено.