Весенние цветы гибнут быстрее, если вместе с ними в вазе стоят ландыши. Розы не выносят соседства с гвоздиками, нарциссы — с незабудками и тюльпанами. Многие растения являются губительными для вредителей (насекомых, грызунов, червей); муравьи не любят запаха петрушки, помидоров, чеснока и лука (потрите головкой чеснока места, где обитают домашние муравьи, — они покинут помещение).
Фитонциды стимулируют защитные свойства организма, обладают способностью подавлять рост бактерий, грибов, паразитических простейших, благотворно влияют на самочувствие человека. Они отпугивают грызунов, убивают насекомых, стимулируют рост одних растений и угнетение других. Эти вещества открыты в 1928 году советским ученым В.П. Токиным.
Фитонциды, которые выделяют все растения как на земле, так и в воде, вырабатываются только живыми клетками. Фитонциды не только убиваюг микробы, но и активизируют иммунитет, в результате чего приостанавливается и деление раковых клеток.
Фитонциды служат для терапии и профилактики ряда болезной (гриппа и аденовирусных инфекций, ангины, заболеваний пищеварительных органов, полости рта, гортани, дыхательных путей, лечения гнойных ран). Препараты из таких растений назначаются при лечении воспалительных заболеваний, при гипертонии, атеросклерозе. Из них готовят антибиотики, используемые при некоторых инфекционных и кожных заболеваниях.
Фитонциды можно назвать антибиотиками, синтезирующимися в высших растениях. Однако при приеме лекарственных средств, содержащих фитонциды, необходимо учитывать, что некоторые антибиотики (пенициллин, эритромицин) не проявляют активности в кислой среде. Поэтому, принимая эти лекарства, нельзя пить кислые овощные и фруктовые соки, принимать кислую пищу К примеру, принимая препараты наперстянки, необходимо избегать употребления в пищу настоев лечебных трав, богатых дубильными веществами. При лечении тетрациклином противопоказаны продукты, богатые кальцием. Больные, принимающие витамины группы В, должны избегать употребления продуктов, в которых содержится пиридоксин (грецкие орехи, фасоль и т. д.).
Пигменты
Пигменты — это красящие вещества, представляющие собой сложные органические соединения. Содержатся в основном в корнях, цветах, листьях растений и в корнях плодов. Изучены мало. Растения, содержащие красящие вещества, издавна находили применение в народной медицине в качестве дезинфицирующих и ранозаживляющих средств.
В народной медицине Азербайджана используется более 300 видов растений, богатых красящими веществами. Так, хна применяется для окраски ногтей рук и ног главным образом с гигиенической целью, так как красящее вещество хны обладает бактерицидным свойством. Препараты хны применяют при потливости ног, при экземе, для лечения гнойных ран (мази, растворы). Явно выраженным лечебным свойством обладают различные сорта ягодных вин, которые сами по себе содержат красящие вещества или подкрашиваются малиной, черникой.
Пигменты хны, сумаха, клена, клевера, гранатника, грецкого ореха в виде водного настоя дают положительные результаты при лечении ожогов и инфицированных ран. Бактерицидные свойства растений губительно действуют на суточную культуру стафилококков, стрептококков, кишечных бактерий.
Инфицированные раны быстро очищаются от гноя и гранулируют.
В зеленых частях растений содержится пигмент хлорофилл (от 0,6 до 1,2% сухого листа), в состав которого входит магний. Этот пигмент растений по своему химическому строению близок к пигменту крови человека — гемоглобину В последнее время установлено лечебное свойство хлорофилла: он обладает стимулирующим и тонизирующим действием, повышает основной обмен, тонус матки, кишечника, сердечно-сосудистой системы, дыхательного центра, стимулирует грануляцию и эпителизацию тканей, влияет на формулу крови, увеличивая лейкоциты и гемоглобин. Активное биологическое действие красящих веществ растений требует дальнейшего и тщательного исследования.
В составе живой клетки встречаются те же химические элементы, которые входят в состав неживой природы. Из 107 элементов периодической системы Д. И. Менделеева в клетках обнаружено 60. Их делят на три группы: 1 — основные элементы — кислород, углерод, водород и азот (98% состава клетки); 2 — элементы, составляющие десятые и сотые доли процента — макроэлементы — железо, калий, кальций, магний, натрий, сера, фосфор, хлор, (в количестве 1,9%); 3 — все остальные элементы, присутствующие в еще более малых количествах,— микроэлементы.
Элементы, содержание которых в организме составляет миллионные и миллиардные доли процента, называются ультрамикроэлементами. К ним относятся: лантан, радий, самарий, торий, уран и др.
Микро- и ультрамикроэлементы также необходимы для функционирования организма. Недостаток или отсутствие их ведет к различным заболеваниям.
Минеральные вещества
Минеральные вещества не обладают энергетической ценностью, как белки, жиры и углеводы. Однако без них жизнь человека невозможна. Минеральные вещества выполняют пластическую функцию в процессах жизнедеятельности человека, участвуют в обмене веществ всех тканей человека, но особенно велика их роль в построении костной ткани, где преобладают такие элементы, как фосфор и кальций. Они не только формируют ткани и кости, но и усиливают способность организма убивать болезнетворных микробов и паразитов. Минеральные вещества участвуют в важнейших обменных процессах организма — водно-солевом, кислотно-щелочном, определяют состояние свертывающей системы крови, участвуют в мышечном сокращении. Многие ферментативные процессы в организме невозможны без участия минеральных веществ.
Всасываясь в желудочно-кишечном тракте, минеральные вещества попадают в кровь. Многие из них соединяются там с транспортными белками и в виде таких комплексов переносятся к местам активного обмена или накопления. Из организма минеральные вещества выводятся большей частью с мочой и потом, нерастворимые — с калом. Организм человека нуждается в минеральных веществах, причем в неодинаковых количествах. Одних веществ нужно очень малое количество — их называют микроэлементами, других — большие объемы. Их называют макроэлементами.
Основные макроэлементы
Основные макроэлементы: золото, калий, кальций, магний, натрий, фосфор, хлор и др. Они содержатся в пище в относительно больших количествах и необходимы организму в «макроколичествах».
Эти элементы не только формируют ткани и кости, но и усиливают способность организма убивать болезнетворных микробов и паразитов.
ЗОЛОТО (AU). Целебные свойства этого металла известны с давних пор многим народам мира. В литературе описаны случаи успешного лечения золотом тяжелого диатеза и других заболеваний. Его обеззараживающие свойства используются для очищения воды. В большом количестве содержится в желтушнике сером.
КАЛИИ (К) — основной катион внутриклеточной жидкости, необходимый компонент функционирования нервной системы и мышц, процесса всасывания в кишечнике.
Соли калия нужны для внутриклеточного обмена, регулирования водно-солевого обмена, осмотического давления. Калий обладает защитным действием против нежелательного влияния избытка натрия и нормализует давление крови. По этой причине в некоторых случаях поваренную соль выпускают с добавлением хлорида калия. Принимает участие в обмене веществ глюцид и протеинов, играет существенную роль в активизации мышц, участвует в передаче нервных импульсов, активизирует деятельность ряда ферментов, мышечную работу сердца, благотворно влияет на работу кожи и почек. Усиливает выделение мочи, что важно при отеках и отравлениях для быстрого выведения токсинов из крови.
Полезен при запорах, плохой циркуляции крови, ослаблении деятельности сердца, воспалениях и болезнях кожи, при приливах крови к голове.
Недостаток в организме калия приводит к усталости, медленному восстановлению сил после нагрузки, бессоннице, нарушению функций почек, пищеварительного тракта и ритма сердцебиения, к сухости кожи и обезвоживанию организма.
Потребность взрослого человека в калии — 2—5 г/сут.
Источниками калия являются картофель, крапива, морковь, петрушка, смородина, редька, хрен, капуста, морская капуста, красная свекла, лук, изюм; много калия в кислых фруктах, сухофруктах, сырых овощах, косточковых плодах (абрикосе, орехах, каштане, персике, миндале и т. д.), яблоках, винограде, бобовых (горохе, фасоли), в отрубях.
КАЛЬЦИЙ (Са) — компонент костей, зубов, участвует в функционировании центральной нервной системы и мышц, используется при обмене веществ железа и витамина В12. Кальций — необходимый компонент системы свертывания крови. Кроме того, он усиливает активность лейкоцитов, снижает проницаемость сосудов, оказывает противовоспалительное действие. Соли кальция являются составной частью ядер клеток, клеточных мембран, влияют на кислотно-щелочное равновесие в организме (как щелочи), обладают противовоспалительным действием, уменьшают аллергические реакции. Определенный уровень ионов кальция поддерживается особыми гормонами, выделяемыми щитовидной и околощитовидной железами. Среди элементов, входящих в состав нашего тела, кальций занимает пятое место после четырех главных элементов: углерода, кислорода, водорода и азота и третье — среди металлов, после алюминия и железа, а среди металлов, образующих основания (щелочи),
— первое место. Кальций присутствует во всех тканях и жидкостях животных и растений. Нормальное содержание кальция в организме составляет 1200 г, 99% его сосредоточено в костях, составляющих почти 18% общего веса человека.
Костная система активно участвует в обмене веществ и прежде всего — кальция. При необходимости организм может мобилизовать из костей в 3 раза больше ионов этого металла, чем его содержится во внеклеточной жидкости. Последствия недостатка кальция в молодости часто проявляются только с возрастом, например, в виде остеопороза и остеита.
Недостаток в организме кальция приводит к нервозному состоянию, депрессии, нарушению сна, предрасположенности к судорогам и спазмам. Потребность взрослых людей в кальции — около 0,6—2 г. Особенно необходим детям. Беременные женщины во вторую половину беременности и кормящие матери нуждаются в добавочной дозе кальция около 1 г в день. Наиболее усвояемая форма кальция — глюконат кальция.