альция начинается поглощение из табачного дыма радиоактивного стронция-90, который по структуре схож с кальцием. В результате организм курильщика (или курильщицы) насыщается стронцием-90 со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями.
Американские ученые, занимавшиеся проблемами целлюлита у женщин, выделили два вида жировых отложений:
1) первый – метаболический (т. е. обменный), связанный с неправильным питанием (включая потребление пищевых продуктов с генетически модифицированными компонентами), с гиподинамией (т. е. малоподвижным образом жизни), с гипокинезией (т. е. ограниченным движением во время работы) и, наконец, с недосжиганием калорий, поступающих в организм с пищей (при этом нарушается энергетический баланс – поступивших калорий больше, чем затраченных на какую-либо работу);
2) второй – постуральные жировые отложения, связанные не с обменом веществ, а с нарушениями осанки, которая зависит от общего состояния мышц, окружающих скелет человека.
Общеизвестно, что скелет является опорой для всех внутренних органов. Его главным стержнем является позвоночник. Мышцы уравновешивают позвоночник, оплетают все тело снаружи, определяя его форму. Но в тех случаях, когда костный (внутренний) скелет человека из-за слабости мышц и нарушения осанки не способен в достаточной степени выполнять свою опорную функцию, жировая ткань фиксируется и превращается в своеобразную часть опорного аппарата, помогая поддерживать вертикальное положение тела. В результате такое жировое отложение (т. е. постуральное) в организме сохраняется до тех пор, пока оно необходимо для поддержания осанки. Как показала многолетняя практика лечения целлюлита, постуральные жировые отложения в организме человека устраняются совсем по-другому, нежели метаболические (обменные). Если для устранения метаболических жировых отложений применяются классические методики похудения, включающие диеты, очистительные процедуры в виде применения адсорбентов (веществ, выводящих шлаки из организма), слабительных средств, лекарственных растений, массажа, сауны, бани, душа Шарко и т. д., то постуральные жировые отложения (которые обусловливают целлюлит) уменьшают в объеме путем восстановления правильной осанки. Благодаря этому снимается опорная нагрузка с жировой ткани. В упрощенном виде схема лечения целлюлита выглядит следующим образом:
1) восстановление обменных процессов до нормального состояния организма;
2) увеличение физической нагрузки с одновременным восстановлением правильной осанки.
Все специалисты, занимающиеся лечением целлюлита, говорят и пишут о том, что подход к каждому пациенту (пациентке) должен быть строго индивидуальным, а разработанные методики служат лишь ориентиром на пути к правильному решению проблемы. При этом они указывают на то, что количество жировых клеток (по научному определению, адипоцитов) взрослого человека определено генетически, причем строго индивидуально, соответственно, комплекция и внешний облик каждого человека зависит только от наличия строго фиксированного количества адипоцитов.
Третья стадия целлюлита
Третья стадия целлюлита может развиваться в двух случаях.
1. Женщина не контролирует свой вес и не реагирует на появление отеков или небольшой полноты, т. е. целлюлит набирает свою массу, не встречая помех в виде диет и различных процедур, «проскакивая» первую и вторую стадии.
2. Лечение начинают со второй стадии целлюлита, причем проводят недостаточно грамотно и некачественно, вдобавок сохраняется состояние гиподинамии или гипокинезии.
Гиподинамия или гипокинезия способствуют быстрому переходу от второй стадии к третьей из-за бездействия определенных мышц. В интенсивно работающих мышцах кровь и лимфа не застаиваются, а целлюлит развивается там, где нарушена циркуляция крови и лимфатической жидкости. Нарушение циркуляции крови приводит к ограниченному поступлению кислорода в ткани, в том числе подкожные. В результате этого процесса в проблемных местах начинает развиваться соединительная ткань в виде сеточки, похожей на соты (сама соединительная ткань напоминает белые нити). В начале третьей стадии кожа еще кажется нормальной, но при ее сдавливании в виде щипка можно увидеть небольшие бугорки, т. е. кожа становится похожей на апельсиновую корку. Также при помощи щипка устанавливают наличие или отсутствие болезненных ощущений. Если они не возникают, значит, нервные окончания сохранены, и можно надеяться на успех в лечении целлюлита. Места запущенного целлюлита определяют по температуре кожи, которая немного ниже, чем в здоровых местах.
По многочисленным свидетельствам специалистов, занимающихся лечением целлюлита, третья стадия с трудом поддается воздействию всех процедур и диет. Нарушение циркуляции крови приводит к ограниченному поступлению кислорода в ткани, в том числе к коже. Наличие соединительной ткани под кожей и создает эффект «апельсиновой корки», при этом лимфодренаж практически бесполезен. На третьей стадии целлюлита раньше применяли силовой массаж, но при нем рвались капиллярные вены, артерии и нервные окончания. В настоящее время применяется более прогрессивный и эффективный ультразвуковой метод лечения целлюлита, который заключается в том, что при помощи ультразвука воздействуют не только на поверхность кожного покрова, но и на глубокие подкожные слои. Как показывает многолетняя практика лечения целлюлита третьей стадии, самым трудным моментом является борьба с постуральными жировыми отложениями, связанными с нарушениями осанки. Убрать такие отложения можно только, применяя определенные физические нагрузки, которые рекомендует применять очень опытный, высококвалифицированный специалист. Соединительная ткань возникает в целлюлитных местах не случайно. Именно с ее помощью организм пытается сохранить определенную форму тела. Прежде всего в начале лечения целлюлита третьей стадии основные усилия прилагаются в отношении восстановления осанки, потому что именно более глубокие слои мышц, находящиеся ближе к скелету человека, в основном отвечают за поддержание осанки, тогда как поверхностный мышечный слой формирует внешнюю форму тела. Если во время самых строгих диет вести полуголодное существование, то мышцы не получают достаточного количества необходимых веществ и просто слабеют, переставая поддерживать тело в форме. А это означает, что организм снова должен срочно создать дополнительную опору опять же при помощи постуральных жиров. Во время стабильных строгих диет перед организмом встает выбор, на что тратить скудные поступления питательных веществ извне, при этом он старается «подкормить» жизненно важные органы с тем, чтобы эти органы на чем-то держались. А укрепляет он опору органов, следуя по пути наименьшего сопротивления. Поясним. Для развития мышц требуются тренировки в виде физзарядки или иной физической нагрузки и дополнительный расход энергии, получаемой из пищи, которой и так недостает во время соблюдения строгих диет. Зато жировая ткань нарастает легко и просто. В результате сохраняются постуральные жировые отложения, не устраняемые никакими диетами. Только при сочетании строгих и стабильных диет с физическими нагрузками достигается решение проблемы устранения жировых отложений в области развившегося целлюлита третьей стадии. Третью стадию целлюлита специалисты определяют как микронадулярную. Лечение целлюлита на этой стадии в некоторых случаях осложняется наличием так называемого гиперпластического ожирения, при котором количество имеющихся в наличии жировых клеток или адипоцитов уже не справляется с накоплением жировой ткани. Такая ситуация встречается редко, при ней количество адипоцитов постоянно увеличивается. Опытные специалисты по лечению целлюлита выделяют также так называемую гиперпластическую фазу ожирения на третьей стадии целлюлита, когда вес человека превышает на 100 % его идеальный вес. Например, при росте в 160 см вес в указанной фазе может быть равен 120 кг, тогда как идеальный должен быть около 60 кг. Гиперпластическое ожирение не поддается лечению даже строгими стабильными диетами и физическими нагрузками, поскольку число вновь образовавшихся адипоцитов уже не подвержено уменьшению.
Четвертая стадия целлюлита – макронадулярная
Четвертая стадия целлюлита характеризуется тем, что он отчетливо виден и напоминает дрожжевое тесто или творогообразную массу. На этой стадии целлюлита вокруг небольшой жилистой сеточки формируется еще одна, более крупная сетка из соединительной ткани. Организм человека с помощью соединительной ткани с многочисленными белыми жилами пытается удержать расплывающуюся жирную массу в пределах кожного покрова с сохранением крепления мышц со скелетом. Таким образом, соединительная ткань напоминает нитки, сшивающие какую-либо одежду вроде шубы. На четвертой стадии целлюлитные зоны выделяются синюшным оттенком, что объясняется наличием метагемоглобина – гемоглобина с низким содержанием кислорода. Кроме того, целлюлитные зоны отличаются от участков остального тела более низкой температурой, они холодные. Данная стадия заболевания также определяется щипком, при котором возникают болевые ощущения. Это свидетельствует о том, что затронуты нервные окончания. Такое проявление целлюлита определяется специалистами как патология. В отличие от четвертой стадии первые три патологией не являются. При такой степени развития целлюлита не помогают уже ни диеты, ни сауны, ни мази и крема, ни лимфодренаж. В этом случае прибегают только к операции по удалению подкожного жира, называемой липосакцией (или липоаспирацией).
Лечение целлюлита первой и второй стадии
В процессе анкетирования женщин, больных целлюлитом, было выявлено, что это негативное явление обычно возникает после полового созревания, в то же время в 12 % случаев заболевание начинает развиваться уже во время полового созревания, в 20 % – во время и после беременности и в 25 % случаев – во время менопаузы. Таким образом, результаты анкетирования показали, что целлюлит у женщин чаще всего возникает в период так называемых гормональных всплесков, резких изменений, происходящих в женском организме. Учитывая все факторы воздействия в виде гормонального дисбаланса, стресса, гиподинамии или гипокинезии, вредных привычек (употребления алкогольных или слабоалкогольных напитков вроде пива, тоника, а также табакокурения), приступают к лечению целлюлита. При этом в обязательном порядке берут на исследование кровь, мочу и прочее, одновременно устанавливают величину изменения веса тела за определенный период. Только после выполнения всех необходимых процедур в сочетании с детальным анкетированием приступают к лечению. При выявлении таких причин недуга, как гормональный дисбаланс, сниженная функция щитовидной железы, нарушение работы поджелудочной железы, одним из вариантов которого является сахарный диабет, необходимо участие врача-эндокринолога. Первая стадия целлюлита чаще всего выявляется при контрольных взвешиваниях. Лечение целлюлита начинают в тех случаях, когда фактический вес на 10 кг превышает идеальный, определяемый по формуле: рост минус 100 единиц. Вполне понятно, что меры, предпринятые своевременно, предупреждают дальнейшее развитие целлюлита и, соответственно, помогают избежать бóльших затрат на борьбу с этим заболеванием. Самый большой опыт лечения целлюлита имеют американские врачи, использовавшие препараты золотого уса в сочетании с другими компонентами. В США применяют только одно растение этого семейства – каллизию душистую.
Приведем ниже рецепты американских врачей, практикующих лечение целлюлита первой стадии.
Рецепт 1
Требуется: 1 ч. л. измельченных листьев каллизии душистой, 2 ст. л. сухих плодов ацеролы, 500 мл любой минеральной воды без газа.
Приготовление. Смесь залить крутым кипятком и настаивать 30 минут, остудить.
Применение. Принимать теплым по 1 ст. л. за 1 час до еды.
Американские исследователи установили, что плоды ацеролы благодаря специфическому витаминному и минеральному составу оказывают регенерирующее действие на кожу. Кроме того, они обладают разнообразной фармакологической активностью, так как содержащаяся в них аскорбиновая кислота (витамин С) принимает непосредственное участие в окислительно-восстановительных процессах, в метаболизме. Замечено активное действие плодов на обмен аминокислот, углеводов, жиров, на активацию ферментов. Ацерола способствует регенерации тканей, в том числе кожных и подкожных, она регулирует свертываемость крови, проницаемость сосудов, участвует в синтезе коллагена, стероидных гормонов, стимулирует кроветворение, повышает устойчивость женского организма к неблагоприятным факторам внешней среды, в том числе к плохим условиям экологии.
Рецепт 2
Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев золотого уса, 1 ч. л. жидкого экстракта гингко билоба, 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Залить крутым кипятком сухие листья, остудить. Процедить. Непосредственно перед употреблением смешать с экстрактом.
Применение. Принимать за 1 час до еды 3 раза в день.
Экспериментально доказано, что гингко билоба расширяет артерии, повышает венозный тонус, снижает проницаемость капилляров, улучшает мозговое кровообращение. Подавляя свободные радикалы, поступающие в организм человека с водопроводной водой, компоненты гингко билоба во взаимодействии с компонентами золотого уса замедляются процессы разрушения и старения клеток организма человека. Сочетание экстракта гингко с настоем каллизии душистой успешно помогает при эмоциональном перенапряжении, во время стрессовых ситуаций, а также повышает способность к концентрации.
Рецепт 3
Требуется: сухие измельченные листья: 1 ст. л. золотого уса, 2 ст. л. колы, 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Листья залить горячей минеральной водой, настаивать 30 минут. Остудить и процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до еды 3 раза в день.
Сочетание колы и золотого уса способствует увеличению гидролиза жиров, повышению метаболизма (т. е. стимулируются обменные процессы), является тонизирующим средством при нервном переутомлении (например, при стрессах), усталости, при состояниях, сопровождающихся угнетением функции центральной нервной и сердечно-сосудистой систем (при инфекциях, интоксикациях и др.). Указанный выше состав способствует похудению.
Рецепт 4
Требуется: 1 ст. л. сухих измельченных листьев золотого уса, 200 г свежих плодов папайи, 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Листья залить кипятком, настаивать 20 минут. Процедить и добавить измельченные плоды.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды 3 раза в день.
Плоды папайи, как установлено при медико-биологических исследованиях, содержат такие ферменты, как протеаза, амилаза и другие, расщепляющие в организме человека белок и крахмал, улучшающие пищеварение, способствующие активному перевариванию пищи и удалению продуктов расщепления. Кроме того, плоды папайи предотвращают метеоризм и отрыжку, предотвращают появление болей и плохого самочувствия при обильном приеме пищи, способствуют регулярной работе кишечника. Измельченные плоды папайи в сочетании с настоем золотого уса широко используются американскими специалистами при лечении целлюлита первой, второй и третьей стадий для снижения массы тела в целях сохранения стройной фигуры и правильной осанки. Специально проведенные эксперименты показали также, что указанная выше смесь улучшает самочувствие женщин с целлюлитом при сопутствующих заболеваниях пищеварительного тракта, таких как язва, колит, гастрит, и т. д., помогает при запорах, а при диабете уменьшает потребность в инсулине. Многие специалисты по целлюлитной проблеме рекомендуют применять отдельно, т. е. дополнительно, плоды папайи как диуретическое средство, выводящее излишнюю жидкость из организма, а также как антибактериальное и вяжущее средство.
Рецепт 5
Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных листьев золотого уса, один ананас весом 250 – 350 г, 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Листья залить кипятком, настаивать 20 минут. Остудить и процедить. Ананас измельчить и залить настоем.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до еды, 3 раза в день.
Клиническими исследованиями в частных клиниках США установлено, что указанная смесь способствует улучшению обмена веществ в организме человека, ее рекомендуют применять при сахарном диабете, когда нельзя употреблять обычный сахар. Кроме того, это средство регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, что очень важно при лечении целлюлита.
Рецепт 6
Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных листьев золотого уса, 200 г плодов фейхоа, 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Листья залить кипятком, настаивать 25 минут, остудить. Процедить. Добавить измельченные плоды.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до еды, 3 раза в день.
Фейхоа в сочетании с компонентами золотого уса применяли при различных заболеваниях, в частности при болезнях щитовидной железы, еще ацтеки и индейцы майя. Плоды фейхоа богаты натуральным йодом природного происхождения, который хорошо усваивается организмом человека.
Рецепт 7
Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных листьев золотого уса, 150 г кукурузной крупы, 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Листья и крупу залить кипятком, настаивать 30 минут, остудить и процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды 3 раза в день.
Состав из листьев золотого уса и кукурузной крупы, приготовленный указанным выше способом, рекомендуют женщинам с целлюлитом для уменьшения уровня холестерина в крови, если уровень высокий, а также для снижения аппетита.
Рецепт 8
Требуется: 2 ст. л. сухих листьев золотого уса, 200 г свежих плодов манго, 500 мл воды.
Приготовление. Ингредиенты измельчить. Листья залить крутым кипятком, настаивать 20 минут, остудить и процедить. Добавить плоды.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до еды 3 раза в день.
Указанный состав нормализует работу желудочно-кишечного тракта, препятствует накоплению жировых отложений в организме человека.
Рецепт 9
Требуется: 3 ст. л. листьев золотого уса, 3 ст. л. кукурузных рыльцев, 500 мл воды.
Приготовление. Смесь сухих измельченных компонентов залить крутым кипятком, настаивать 30 минут. Остудить и процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды 4 раза в день.
Указанный состав рекомендуют женщинам с развивающимся целлюлитом, у которых имеются сопутствующие заболевания в виде воспаления желчного пузыря (холецистит) и желчных ходов (холангит), а также болезни печени, сопровождающиеся задержкой желчевыделения, и мочевого пузыря. В последнем случае настой полезен и в качестве мочегонного средства.
Рецепт 10
Требуется: 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 плод авокадо, 500 мл воды.
Приготовление. Ингредиенты измельчить. Залить листья крутым кипятком, настаивать 20 минут. Остудить и процедить. Добавить кусочки авокадо.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 1 час до еды 3 раза в день.
Указанный состав рекомендуют женщинам, имеющим целлюлит первой и второй стадии, для улучшения обмена веществ, в том числе для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и предупреждения нарастания жировых отложений.
Рецепт 11
Требуется: 2 ст. л. листьев золотого уса, 250 г спелых бананов, 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Ингредиенты измельчить. Залить листья кипятком, настаивать 25 минут, остудить и процедить. Добавить кусочки бананов.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.
Данный состав применяется при лечении целлюлита первой и второй стадии в сочетании с овощной диетой, состоящей из свежих огурцов, свеклы столовой, моркови, помидоров, употребляемых поочередно в течение недели. Причем овощи в салатах употребляются в раздельности: один день – огуречный салат с зеленью в виде петрушки и укропа, на второй день – свекла вареная, на третий – морковь вареная, на четвертый – помидоры с зеленью. Такое сочетание состава, приготовленного по рецепту 11, и овощей обеспечивает нормальную работу желудочно-кишечного тракта, препятствует увеличению жировых отложений.
Рецепт 12
Требуется: 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ч. л. листьев растения альфальфа (alfalfa), 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Сухие измельченные листья залить кипятком. Настаивать 20 минут. Остудить и процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день перед едой.
Растение альфальфа называют еще «люцерной», в народной медицине применяется с давних пор во многих странах Европы, а также в США и Канаде. Люцерна согласно результатам специальных исследований считается одним из наиболее насыщенных полезными веществами растений, так как содержит хлорофилл, пектиновые вещества, каротиноиды, биофлавоноиды, изофлавоны, витамины С, В2, В6, Е, биотин, Д2, Д3, антоцианы, макроэлементы (фосфор и кальций) и микроэлементы (цинк, медь, железо, кобальт), а также ферменты, улучшающие усвоение пищи. Настой из каллизии и альфальфы оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие, улучшает обмен веществ, нейтрализует действие канцерогенных веществ, поступающих в организм человека с пищей и водопроводной водой. Специалисты, лечащие целлюлит первой и второй стадии, рекомендуют применять настой, приготовленный по рецепту 12, женщинам, страдающим сахарным диабетом, имеющим высокий уровень холестерина в крови. Одновременно указанный препарат предупреждает развитие атеросклероза и связанных с ним заболеваний – ишемической болезни сердца (стенокардии, инфаркта, миокарда), гипертонической болезни, нарушения мозгового кровообращения. Он имеет высокую эффективность в борьбе с последствиями стрессов.
Рецепт 13
Требуется: 1 ст. л. листьев золотого уса, один кокосовый орех, 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Сухие измельченные листья залить кипятком, настаивать 20 минут, остудить и процедить. Добавить кокосовое молоко.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды 4 раза в день.
Примечание. 1. Можно использовать также кокосовую стружку, но эффективность настоя в этом случае будет меньшей, чем при использовании свежего продукта. 2. Вместо минеральной воды без газа можно использовать кипяток из водопроводной воды, но в этом варианте следует учитывать то, что кипячение лишь дезинфицирует воду. В ней по-прежнему остаются все нелетучие токсичные вещества, концентрация которых по мере испарения части воды даже повышается. К тому же, находящийся в воде хлор при нагревании вступает в химические реакции с другими веществами, образуя все новые канцерогены. По данным Российского НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. Сысина эффективность обычных, традиционных способов очистки воды не всегда высока. Действующие в настоящее время очистные сооружения справляются с бактериями, паразитами, мутностью, бензопиреном. Они очищают лишь частично от нефтепродуктов, железа, кадмия, свинца, вирусов. При этом не очень эффективно очищают от азотосодержащих соединений, радионуклеидов и тяжелых металлов. Кроме того, содержание алюминия, хлорпроизводных и формальдегида при существующей традиционной технологии очистки даже увеличивается, причем основным источником вредных примесей в потребляемой воде служат старые проржавевшие водопроводные трубы. По данным исследований лабораторий жилищно-коммунального хозяйства через 10 – 12 лет эксплуатации в водопроводных трубах нарастает слой слизи из ржавчины, солей тяжелых металлов, соединений кальция, бактерий, колоний железобактерий. Средний срок эксплуатации водопроводных труб, как известно, составляет 30 – 40 лет. Оцинкованные водопроводные трубы, которые кое-где используются, подвергаются воздействию хлорированной воды, при этом слой цинка быстро разрушается с выделением тяжелого металла. Только применение высокоэффективных бытовых фильтров, в которых используются сорбционные композиции из ионообменных смол (ИОС), природные сорбенты и наборы высококачественных углей с серебром, позволяет удалять из водопроводной воды тяжелые металлы, двухвалентное железо, соли алюминия, нитриты, нитраты, фенол, нефтепродукты, а также вредные для здоровья человека органические и неорганические соединения. Отсюда следует простой, абсолютно элементарный вывод: неочищенную водопроводную воду, даже кипяченую, нельзя использовать для приготовления лечебных настоев, отваров и других составов. Для приготовления обычной пищи, и тем более диетической, также необходимо использовать только отфильтрованную водопроводную воду, а иначе все усилия по лечению целлюлита будут сведены на нет.
Рецепт 14
Требуется: 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 грейпфрута, 500 мл минеральной воды.
Приготовление. Листья залить кипятком и настаивать в течение 20 минут. Остудить и процедить. Добавить грейпфрутовый сок, выжатый из плодов.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды 4 раза в день.
Необходимо отметить, что применять консервированный грейпфрутовый сок не рекомендуется, так как он не подходит для этой цели из-за содержания консервантов или термической обработки, применяемой при консервации. Данный состав стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, улучшает обмен веществ, препятствует накоплению жировых отложений.
Рецепт 15
Требуется: 1 ст. л. листьев золотого уса, 2 лимона, 500 мл воды.
Приготовление. Залить крутым кипятком сухие измельченные листья, настаивать 25 минут, остудить. Процедить, добавить свежевыжатый лимонный сок.
Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды.
Приготовленное средство способствует улучшению обмена веществ, снижению веса, препятствует дальнейшему накоплению жировых отложений.
Рецепт 16
Требуется: 1 ст. л. листьев золотого уса, 1 ч. л. корней родиолы, 500 мл воды.
Приготовление. Ингредиенты измельчить. Смесь листьев и корней залить крутым кипятком, настаивать 30 минут, остудить и процедить.
Применение. Принимать по 1 ч. л. за 30 минут перед едой 4 раза в день.
Родиола является адаптогенным растением, т. е. средством, адаптирующим человеческий организм к неблагоприятным условиям окружающей среды, например к плохой экологии. Приведенный выше настой из золотого уса и родиолы оказывает стимулирующее влияние на центральную нервную систему, повышает работоспособность в условиях строгой диеты, соблюдаемой при лечении целлюлита, способствует сохранению энергетического потенциала организма человека, нормализует обмен веществ, повышает также устойчивость к воздействию различных факторов, в том числе стрессов, недостатка кислорода и больших нервных нагрузок.
Рецепт 17
Требуется: 2 листа золотого уса, 100 мл оливкового масла.
Приготовление. Мелко измельчить свежие листья, залить оливковым маслом, поставить в холодильник на 24 часа.
Применение. Принимать по 1 ч. л. за 30 минут до еды 4 раза в день.
Такой салат налаживает работу желудочно-кишечного тракта, регулирует обмен веществ. Как показали результаты исследований ученых-биохимиков из калифорнийского университета США, в развитии и подавлении чувства голода во время соблюдения строгих диет при лечении целлюлита важную роль играет жирная кислота олеоилэтаноламид, входящая в состав многих природных жиров. Она связывается с нервными клетками головного мозга, ответственными за ощущение голода, и подавляет их активность, создавая таким образом ощущение сытости. Указанные исследователи предполагают, что в недалеком будущем олеоилэтаноламид может стать естественным, весьма эффективным препаратом для снижения веса, который будет значительно менее токсичен, чем любые используемые для этой цели искусственные, синтетические средства.
Рецепт 18
Требуется: 2 ст. л. листьев золотого уса, 1 ч. л. цветков гарцинии камбоджийской, 500 мл минеральной воды без газа.
Приготовление. Смесь из сухих листьев и цветков залить кипятком, настаивать 30 минут. Остудить и процедить.
Применение. Принимать по 1 ст. л. за 30 минут до еды, 4 раза в день.
Указанный настой из смеси листьев золотого уса и цветков гарцинии оказывает тройное действие на процесс регуляции веса при лечении целлюлита: тормозит новообразование жира, уменьшает аппетит и способствует сжиганию жировых отложений, а также регулирует общий обмен веществ.
В 2000 – 2005 годы на курортах Черноморского побережья и северного Кавказа было открыто множество салонов, в которых оказываются платные услуги по лечению целлюлита. Среди них высокой эффективностью лечения выделяются салоны SPA. SPA определяется двояко: как Sanus per Aguam или Sanitas pro, что в переводе с латыни означает «здоровье с помощью воды», или «здоровье через воду». Это понятие известно со времен Древнего Рима, где для исцеления недугов использовали термальные источники и термальные ванны. Такой метод оздоровления стал называться SPA. Некоторые специалисты считают, что понятие SPA произошло от названия небольшого бельгийского городка SPA, где расположен знаменитый на всю Европу водный курорт. Современное понятие SPA определяется как оздоровительный комплекс процедур с использованием любой воды, безвредной для организма человека, например минеральной, морской и пресной (отфильтрованной), а также с применением морских водорослей и соли, лечебных грязей и целебных растений. Многие специалисты, занимающиеся проблемами целлюлита, считают, что его успешное излечение возможно только в сочетании с применением различных средств, таких как:
1. изготовленные из целебных растений (включая растение золотой ус);
2. минеральные воды;
3. минеральные ванны (с применением, в частности, морской соли).
Ванны с минеральной солью, а их можно принимать и в домашних условиях, оказывают благотворное влияние на весь организм человека: улучшают кровообращение и обмен веществ, снимают стрессовые напряжения, выравнивают водно-солевой баланс, способствуют снижению избыточного веса, что очень важно при лечении целлюлита, оказывают регенерирующий и стимулирующий эффект с повышением эластичности кожи.