В соответствии с уровнем эволюционного развития меняется и питание человека. И наоборот, меняя свое питание, мы способствуем своей эволюции.
На начальном уровне осознанности человек ест все – это уровень всеедения. Далее формируются этическо-нравственные основы, повышается осознанность, и человек переходит на молочно-растительную пищу – вегетарианство. В дальнейшем приходит понимание того, что при термальной обработке пищи она теряет самые полезные вещества: витамины, ферменты, клетчатку. Человек осознает, что является врагом своему телу. Физическое тело – это то, что человек ест, и со временем он перестает употреблять мертвую, термально-обработанную пищу и переходит на живую растительную пищу – сыроедение. Организм перестает тратить колоссальную энергию на процесс пищеварения, тело постепенно очищается, увеличивается энергетический потенциал человека. Внутренние ценности о духовном самосовершенствовании закрепляются все лучше. Меняется обмен веществ, организм начинает самостоятельно синтезировать вещества и ферменты из растительной клетчатки любого продукта. Далее организм перейдет на следующий уровень, когда будет способен синтезировать все из опавших листьев. Организм не вырабатывает излишки, если с едой в него поступают питательные элементы. На питании опавшими листьями тело начинает искать альтернативу питанию. Будучи чистым, организм способен самостоятельно запустить внутреннюю алхимию. Он сможет синтезировать любое необходимое для жизни вещество, используя только элементы, сохранившиеся в листьях после фотосинтеза. «Философский камень», что ищут алхимики, – это поиск своего «Я». Наше «Я» проходило путь эволюции и в минеральном, и в растительном царстве. У нас уже есть опыт синтеза любых веществ и минералов. В соответствующих условиях чистоты и внутренних вибраций запускается внутренняя алхимия. Человек начинает полноценно питаться, употребляя лишь опавшие листья. Полноценно закрепившись на этом уровне питания, организм меняет обмен веществ и усиливает энергетические каналы. Тело тогда способно полноценно перейти на следующий уровень питания – питание водой. На этом уровне питания увеличиваются энергетический потенциал и способности, очищаются энергетические каналы, и человек начинает чувствовать энергию космоса. В дальнейшем он переходит на питание огневоздухом (СО2), где способен уже синтезировать все необходимые питательные вещества из углекислого газа и энергии. На этом уровне питания тело эволюционирует активней. Оно насыщается углекислотой и достаточным объемом жизненной энергии, чтобы открыть энергетические центры, после чего человек переходит на следующий уровень питания – питание жизненной энергией – праной. Теперь тело синтезирует все необходимое из энергии. На этом уровне человек способен трансформировать свое тело и открыть внутренний Родник Силы – Источник Духа. После этого человек переходит на уровень питания Светом (Святым Духом). На этом уровне организм питается и напрямую синтезирует все необходимые вещества из вездесущего неиссякаемого Космического источника термоядерной силы. На данном уровне человек не нуждается ни в физической пище, ни в кислороде. Он постоянно пребывает в неиссякаемом источнике энергии.
Уровни питания
«Мы то, что мы едим». Хотим мертвое тело, едим мертвую пищу. Хотим живое тело, перестраиваем свой обмен веществ и едим живую пищу. Хотим духовное тело, запускаем внутреннюю алхимию, полноценно синтезируем и питаемся духовной пищей. Внутренняя алхимия запускается только тогда, когда организм достигнет чистоты (чистоты крови, клеток, органов, костной структуры) и в достатке насыщается углекислым газом.
В даосизме классическим считается метод «девяти форм пищевой эволюции» – девяти этапов единения с Дао.
Первая форма – это питание зерном и злаками, отказ от мясной пищи. При этом уделяется большое внимание и общечеловеческим добродетелям, так как лживые и недостойные люди напрасно ищут бессмертия. Поэтому существует пять запретов: не убивать, не лгать, не красть, не прелюбодействовать, не пить вина; а также девять добрых деяний: почитать родителей, соблюдать верность учителю и наставнику, сострадать всем существам, помогать страждущим даже во вред себе, освобождать животных и птиц, возводить мосты, сажать деревья, строить жилища и колодцы у дорог, наставлять неразумных людей.
Вторая форма предполагала питание овощами и травами.
Третья форма предписывала строгую дисциплину в количестве и времени приема пищи. Следовало не насыщаться до конца, существовали особые «голодные» дни.
Четвертая форма – «питание семенем». Означало прием внутрь заговоренной воды, в которой мог быть растворен пепел от сожженной бумаги с изображением магических иероглифов. Пепел в свою очередь является чистой щелочью, активно усиливающей рН человека.
Пятая форма – «питание слюной». Слюна в даосизме считается одним из питательных соков организма, поэтому ее следует «сберегать», то есть не сплевывать напрасно, а как можно чаще сглатывать. Разработаны даже специальные упражнения и массаж горла для усиления слюнных желез.
Шестая форма – «питанием светом». Поглощение света солнца, луны и звезд, что должно было напитать организм человека тем же могуществом и нетленностью, которыми обладают эти светила.
Седьмая форма – «питание Ци» (жизненной энергией). Овладение различными дыхательными упражнениями и приемами углубленной медитации.
Восьмой этап – питание «изначальным Ци», то есть энергией, из которой формируются три первоначала Мира. Адепт подходит к изначальному состоянию Мира, приобщается к «великой изначальной Пустоте».
Девятый этап – «зародышевое питание» или «эмбриональное дыхание». По традиционным даосским понятиям зародыш в утробе ничем не питается и не дышит, но при этом живет, растет и развивается. Таким образом, «зародышевое питание» фактически означает отказ от пищи и дыхания. Даос «восполняется от Дао», не прилагая к этому никаких усилий, и для поддержания тела свободен от практик, все происходит автоматически.
По мере самосовершенствования, запуская внутреннюю алхимию, человек сплавляет в себе все стихии и элементы. Первым сплавляется элемент земли, тело крепнет и не нуждается в физической пище. Вторым сплавляется элемент воды – тело не нуждается в воде. Третьим сплавляется элемент огня – тело не нуждается в дыхании. Четвертым сплавляется элемент ветра, тем самым достигается Просветление сознания и проявляются махасиддхи. Завершающим сплавляется элемент пространства, и тело переходит в Свет (Радужное тело).
Очистительное дыхание
Очистительное дыхание – это медитативно-дыхательная практика, направленная на очищение энергетических каналов Воли, Сердца и Сознания. Также очищает центральную нервную систему, психику, спинной и головной мозг, верхние железы и энергоцентры, усиливая внимание.
В нашем теле находятся три важных канала, по которым проходит жизненная энергия: каналы Луны, Солнца и Трансцендентности. Эти каналы пронизывают тело от макушки головы вниз и увязываются вместе у основания человека. По центру расположен канал Трансцендентности, возвышающийся до шишковидной железы. Канал Солнца переплетает его с правой стороны, выходя к правой ноздре. Канал Луны переплетает его с левой стороны, выходя к левой ноздре.
1. Правый канал Солнца наделен Душевной силой Любви. При загрязнении этого канала в нем зарождаются стресс и гнев.
2. Левый канал Луны наделен Душевной силой Воли. При загрязнении этого канала в нем зарождаются леность, апатия и прострация.
3. Центральный Трансцендентный канал наделен Духовным Знанием и Мудростью. При его загрязнении формируется внутренний диалог, проявляя дуальность восприятия, привязанности и иллюзорность феноменов мира.
Если эти каналы очищены, то их антиподы саморастворяются и проявляются истинные качества силы Любви, Воли и Мудрости, Просветления сознания. Когда дыхание течет через каналы Солнца и Луны, человек поглощен мирскими заботами. Когда включается центральный Трансцендентный канал, он умирает для мира и входит в Просветление сознания.
Йог изо всех сил старается направить прану по сушумнанади, которую также называют брахманади. Слева от сушумны расположена ида, справа – пингала. Луна имеет тамасическую природу, Солнце – раджасическую. Яд – это Солнце, нектар – Луна. Луна и Солнце порождают время, а Трансцендентность поглощает время.
Все три канала начинаются в точке, расположенной на уровне четырех пальцев ниже пупка. Центральный канал открывается на макушке, боковые же каналы, входя в череп, изгибаются вперед, проходят позади глаз и открываются в ноздрях. Дыхание в правой ноздре горячее, а в левой ноздре – холодное. Энергия, которая течет в правой ноздре, повышает температуру в теле. Энергия в левой ноздре имеет охлаждающий эффект. Она увеличивает питание и силу.
Дыхание чередуется между двумя ноздрями. Нормальное дыхание чередуется приблизительно каждый час и 50 минут. Такое действие имеет место только после того, как ученик достиг успеха в Пранаяме. Для обычного человека чередование варьируется в большой степени и находится под влиянием неправильных привычек, неправильной диеты, болезни и других подобных причин. Все влияет на дыхание, отклоняя его от нормального потока. Когда дыхание в одной ноздре продолжается в течение периода более одного часа 50 минут, это признак расстройства из-за избытка тепла или холода. Такое изменение дыхания нужно для поддержания равновесия температуры тела. Дыхание носом согревает воздух гораздо больше, чем ртом, из-за большей области, используемой в процессе дыхания.
Дыхание через левую и правую ноздри имеет прямую связь с активацией правого и левого полушарий головного мозга. Мозг чередует характер своей активности с периодом от шестидесяти до девяноста минут, как это видно по деятельности ноздрей. Когда дыхание осуществляется через левую ноздрю, то это означает, что активными являются Луна и правое полушарие мозга. Когда работает правая ноздря, то активна природа Солнца и левое полушарие мозга.